تعالو نعمل حامله شامله العنايه بالجسم
اولا الاهتمام بالجسم اثناء الدوره الشهريه
يلا نبدا

فى ايه يا جماعههههههههههههههه
مافى رد واحد

معقوله يا جماعه انا ما تعودت منكم على كده
45 زائره ولا رد واحد ولا معلومه واحده تفيد الكل

انا لسة في البداية باجمع الوصفات ولسة ما استخدمت شى اسفة على عدم الافادة

انا معاكم وودي اشترك

اهلاً غاليتي فكرة رائعه بصراحة

انا سأبدأ الحديث عن الاهتمام أثناء الدورة

وجمعت عدة مواضيع من منتدانا الغالي لإفادة الجميع ان شاء الله

أسرار الدورة الشهرية

برنامج لايام الدورة الشهرية

احذري!!!هذه ألأكلات وقت الدوره الشهريه ممكن انها تدمرك جنسياااااااااا

غسل الشعر اثناء الدوره الشهريه مضر جدا جدا

الطعام المناسب لفترة الدورة الشهرية

ولي عودة ان شاء الله

انا قريت الموضوع الي بيقول الواحدة لازم ماتستحماش الا بعد عشرين يوم وهي نفساء وكمان متغسلش شعرها اثناء الدورة ودا كلام غير صحيح نسيتوا ان الاسلام دين نظافة وان النفساء اذا طهرت قبل الاربعين وجب عليها الصيام والصلاة وطبعا لازم تستحمي ولا اية

كتبت بواسطة روح العيون

انا قريت الموضوع الي بيقول الواحدة لازم ماتستحماش الا بعد عشرين يوم وهي نفساء وكمان متغسلش شعرها اثناء الدورة ودا كلام غير صحيح نسيتوا ان الاسلام دين نظافة وان النفساء اذا طهرت قبل الاربعين وجب عليها الصيام والصلاة وطبعا لازم تستحمي ولا اية

بالنسبة للنفساء انا سمعت انو مش كويش عليها انو تغتسل مباشرة يعني على ا
لاقل تستنى اسبوع علشان ما تمرض او تتادى
وبالنسبة للي عليها الدورة اول يومين الافضل انو ما تغسل شعرها وحتى جسمها وخاصة بالشتا لانو البرد مش كويش علشانها اعتقد انو التفسير الطبي انو البيضة بهدا الوقت احتمال تنكمش وما تنزل بمعنى ما راح ينزل دم وتتجمع مما يؤدي الى احتمال الاصابة بالسرطان لا سامح الله او يسبب مشاكل

ايوه كده هو ده التعاون
انتظروا الجديد منى

اتكلم معكم عن الدورة الشهرية بصراحة انا الاحظ بعض الاخوات الله يهديم اذا جتها الدورة الشهرية(الحيض) خلاص معد تسبح ولا تتزين لزوجها وتلبس بس جلابيات وكانها تعتقد انه حرام يمسها زوجها

خلال فترة الدورة (بس خلاص انا عندي الحل)وهو الاتي:

اثناء الدورة:

البسي البناطيل وابدعي بالبديهات (يعني لاتلبسين بلايز)
ضعي مكياج خفيف
لاتكثرين من لبس القمصان
اكثري من تدليعة
عند النوم خذي شور وضعي عطر وكريم جسم والبسي شورت ضيق وفانيله
عاد في الدورة يستحسن استخدام الكريمات ذات النكهات (لان وقت الدورة هو وقت هالكريمات_وانتو فاهمين كلامي زين _ان شاء الله
اكثري من وضع المناكير يعني ان حصلك كل يومين لون وجددي الوانك( ترى المحلات صحبة الاسعار المخفة ما قصرت ) طبي وتخيري
المهم خلي زوجك يحس ان الدورة مو توقف



بعد الدورة:

اذ جاء اليوم الاخير بالدورة ادهني جسمك بكريمات مقشرة (وقسم البشرة عندنا ماقصر فيه كل شي)
ايضا ادهني قدماكي (رجليك) بزيت وكريم والبسي كيس بلاستك على كل رجل ثم البسي شراب ليلة واحدة فقط
ايضا شيلي شعرك وحددي حواجبك بالمشقر
نجي لليوم اللي بتتحممين فيه(تغسلين عن الدورة)
لازم يكون رجلك موفية طالع برا يعني

1- رتبي غرفتك وغيري مفرش السرير وعطري الغرفة وان حصلك غيري في شكل الغرفة شوي

2- اغسلي حمامك وعطرية

3- يجي دورك انتي تحممي وعطري جسمك واستشوري شعرك وحطي مكياج عاد ان كان الوقت بالنهار البسي تنورة قصيرة وبدي (مغري)

4- ارسلي لزوجك رساله حميمة بالجوال

5- نجي لليلة نفسها جهزي فستان حلو وجهزي عصير في كوبين وقطعتين كيك وقطعتين شوكلاته وبطاقه صغيرة فيها(اشتقت لك ياعمري )

تنظرون المسأله بسيطه جدا ومو محتاجة لافتعال شئ انما هى تصرفات عادية
وممكن نلخصها فى الاخر هو الاهتمام بالنفس ونظفتها بالداخل قبل الخارج
اتمنى لكم حياة سعيده خالية من الهم والمشاكل باذن الله