جمالك من مطبخك ..ادخلى ومش هتندمى..
ازيكم يا كل البنوتات اللى فى المنتدى الرائع دا
دى اول مشاركه ليا فى هذا الركن جيبالكم بعض النصائح من جوا مطبخك وهيا هنبدا ....استعدووووووووووووووووووووو
(البطاطس:شرائح البطاطس روعه فى ازاله الهالات السوداء)
(عصير الليمون :لسد مسامات الوجه للبشره الدهنيه وكمان للتخلص من النمش)
(الخبز السمر :لعلاج سوء التغذيه لاحتوائه على الذنك والانيميا)
(البرتقال:قشر البرتقال يفرك بيه الايدى يعطى لها نضاره ويجدد الخلايا )
(التفاح :تناول ثلاث تفاحات يوميا يعطى للوجه نضاره وايضا عصير التفاح يساعد الجسم على التخلص من الجراثيم وايضا خل التفاح رائع للتخلص من الوزن الزائد)
(الخس:مفيد ويلين المعده وتناول خسايه فى اليوم يساعد على نوم هادى واهم شى نظافته بلماء والملح )
(الجزر:يحتوى على مادة الميلانين وهيا هامه جدا للجلد وتناول كوبين من عصير الجزروالجلوس فى الشمس يعطى الجسم اللون البرنزى وايضا الجزر واقى للعديد من انواع السرطانات ويقوى المناعه )
(البقدونس:هاااااااااام ارائحة الفم الكريهه ومغلى البقدونس يساعد على التخلص من قشره الشعر )
(الكرنب او الملفوف :مغلى الكرنب وعمله كمادات للبشره يعطى لها نضااااره وسلطه الكرنب كلنا عارفين اهميتها للتخسيس وممكن تعمل بعض الانتفاخات ينصح بشرب كوب نعناع للتخلص من هذه الانتفاخات )
(اللوز النى يعنى اللى مش مملح :تناول اربع حبات يوميا للتخص من سقوط الشعر )
(الشاى الاحمر :يقلل من الجلطات الدماغيه لكبار السن ..وتناول كوبين شاى فى اليوم مضاد للاكسده وطرد السموم وينصح بعدم تناول الشاى بعد الكل مباشره والانتظار نصف ساعه لعدم تكسير الحديد وفقر الدم )
دى كل نصايحى لكل البنوتات القمراااااااااااات وعاوزه تفاعلكم وردودكم ...ومتنسونيش من دعائكم ...............
رد مع الاستدلال
ا
الروابط المفضلة