كما وعدتكم سنفتح ملف البشرة الذهنية و اليكم الملف الأول ...قهر الدهون
السلام عليكم أخواتي
جاهزات............................
يالا نبدأ :
قبل كل شيء
1- اذا كان لديك بثور أو حبوب عليك اولا معالجتها وذلك باستعمال صابون خالي من العطور أو الروائح أو المرطبات .ثم بعمل خلطة من العكبر -صمغ النحل propolis- مع قليل جدا من عصير الليمون و من العسل الحر الطبيعي.
يدهن بها الوجه عند كل ليلة على شكل ماسك ثم تشطف عند النوم و يمسح الوجه بقليل من ماء الورد
2- اذا كانت البثور كبيرة جدا و مقيحة لازم استعمال مرهم طبي لتيبيس الرؤوس وكل ما كانت الرؤوس مريضة كل ما زادت نسبة المادة الفعالة في المرهم فمثلا نحن في المغرب لدينا نوع يسمىcutacnile يوجد على هيئة 1في المائة أو 2.5او 5...و يدهن بها الرؤوس الى ان تجف تماما فتصغر .
اذا كان لون وجهك غير طبيعي او به بقع او بثور سوداء او بيضاء اكثر من العادة فوجهك يحتاج الى العناية المركزة .
اطفئي المكيف ثم :
-1- خذي قطن عادي و بلليه بقليل من مزيل المكياج أو استعملي زيت الزيتون او زيت الاركان لمسح وجهك بالكامل أعيدي الخطوة مرتين او ثلاث .
-2- خذي اسفنجتين متساويتين بلليهما بالماء الدافئ و امسحي وجهك بلطف و كرري العملية 3 مرات .
-3- احضري وعاء به ماء مغلي و يفضل مياه معدنية + قليل من الخزامى و الزعتر و فوطة كبيرة و ناعمة ضعي الاناء امامك على طاولة و انحني بوجهك حتى تشعري بسخونة البخار دون لمس الماء بوجهك ثم غطي راسك بالفوطة حتى لا يتسرب البخار خارجا سوف تجدين صعوبة في التنفس لكن افتحي فمك في البداية لتستنشقي الهواء و سوف تعتادين وذلك لمدة 15الى 20دقيقة .
-4- امسحي وجهك بالفوطة و اجلسي أمام المرآة و خذي مناديل ورقية و حاولي ازالة االرؤوس السوداء بلطف وكذلك التخلص من أي دهون عالقة بالوجه
-5- أحضري عصير ليمونة حامضة و بللي بها قطعة قطن لا تمسحي بها وجهك لكن اضربي بلطف الأماكن التي ازلت منها البثور .
-6- اغسلي وجهك بماء بارد ثم خذي ملح و قليل من الصابون السائل واعملي مساج لسنفرة الجلد 5 دقائق على الأقل و اشطفي وجهك بالماء النقي .
-7- رشي جهك بقليل من ماء الورد ثم حضري خليطا من خميرة الخبز و اليوغورت او الزبادي بدون سكر .ضعي هذا الماسك على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم امسحيه بالاسفنج المبلل قبل غسله .
-8- حان الوقت لوضع الكريم الخاص بالوجه وزعيه بلطف و دلكي وجهك قليلا و امسحي الزائد بالمناديل الورقية .
ملاحظة هامة لايعني ان كانت بشرتك ذهنية عدم الاهتمام بالكريمات و الزيوتبالعكس
فالزيوت التي يفرزها الجلد يكون مؤدية للبشرة أحيانا كما أنها تلتقط الاتربة و العرق .....
علينا ازالتها و تعويضها بزيوت و كريمات مفيدة و مغذية .
ويتبع ان شاء الله
رد مع الاستدلال
يجب ان تطبق كل 15 يوما في 
الروابط المفضلة