لامتلاء العروس و اخصابها...وايضا لغير العروس
السلام عليكم
اول شيء احب اشكر كثير كل من رحب بي من قبل وكلي امل ان تنال مشاركتي الاولى اهتمامكم
مشاركتي هذه تتعلق بالاساس بكل فتاة مقبلة على الزواج و بالتغذية التي تساعدها على الحصول على جسم ممتلىء و ايضا على خصوبتها
1- يؤكل اللوز الحلو و يتفكه به كل حين .
2- و السلق جيد و نافع اذا طبخ .
3- الجزر نيئا او مطبوخا نافع .
4- الكرز مغذ و منعش .
5- التين في وقته و مجففا في الايام العادية .
6- القمح الكامل مطبوخا .
7- الشعير المجروش كسكسا و هو ما يسمى عندنا في المغرب بلبولة .
8- الشعير المفرخ و هو ما يسمى بالفرنسية مالت .
9- الارز مع البطاطا مطبوخان .
10- الصويا مطبوخة مثل اللوبية او ما يسمى بالفاصوليا مع ترقيدها في الماء ليلة كاملة الازالة المرارة منها .
انتظروني في مشاركات اخرى كثير مهمة انشاء الله
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة