المواد التي تحتاجينها كالتالي:
صابون بلدي (صابون مغربي)


حناء
لا تاخذي اللي مطحونة جاهزة من عند العطار لأنها تكون مغشوشة
ولكن اشتريها أوراق
ثم دقيها بنفسك
انخليها لتحصلي على بودرة ناعمة

عصير الليمون الحامض

غاسول (طمي مغربي)

ليفة مغربية

حجر خفاف

مناديل كلينكس

صابون الطاووس

الخطوات كالتالي:

1- أسخن الحمام بأن أترك الماء الساخن يملأ البانيو مع إغلاق كل منافذ الهواء (الباب و النوافذ)، المهم هو أن يملأ البخار الحمام، وتتعرقين.

2- أدخل البانيو المليء بالماء الساخن (طبعا حسب تحمل بشرتك) لمدة 10 دقائق. بعد ذلك أجلس على كرسي، لأن المرحلة التالية تلزم أن تخرجي من الماء.

3- في إناء أخلط الصابون البلدي (الصابون المغربي) وهو اللي شكله مثل الكريم متماسك ولونه أسود مع الحناء وعصير الليمون الحامض، ولا تنسي وجهك وركزي على المناطق الدهنية في بشرتك. أترك الصابون على جسمي حوالي 10 دقائق. أما بالنسبة لوجهي فأشطفه في الحال لكي لا يؤذي عيني وأكرر وضعه عليه مرة أخرى (لأن الوجه يكون دهنيا أكثر من باقي الجسم).

4- بعد ذلك أشطف جسمي بالماء الساخن جيدا وأقوم بفرك جسمي بالليفة المغربية (من الأسفل إلى الأعلى باتجاه القلب حتى تحفزي وتنشطي الدورة الدموية) أبدأ بوجهي ثم عنقي ثم صدري وبطني ثم يدي ورجلي وأنادي على أمي أو أختي لتقوم بالعملية نفسها على ظهري. وأركز على المناطق الخشنة في جسمي مثل الكوعين والركبتين، و تشوفي كيف تطلع الخلايا الميتة بلون رمادي مثل السباغيتي ههههههههههه. أشطف جسمي بعد ذلك بالماء.

5- بعد ذلك أقوم بإزالة الرؤوس السوداء من وجهي حيث تكون البشرة في هذه الأثناء متفتحة المسام فيسهل إزالتها، أقوم بلف ورق كلينكس أو قطعة ثوب معقمة على سبابة كل يد ثم أعصر كل حبة وأحرص على إخراج كل ما بداخلها حتى أكمل كل النقط التي في وجهي، مع التركيز على الأنف وجوانبه والذقن ثم باقي الوجه، ثم أنتقل للمرحلة الموالية.

6- أضع الغاسول مخلوط بماء الورد مع عصير الليمون على كامل جسمي وعلى وجهي وشعري (لأن شعري دهني) وأتركه لغاية ما أنتهي من المرحلة التالية.
7- في هذه الأثناء أقوم بفرك أقدامي بالحجر الخفاف حيث تكون رطبة وتسهل عملية إزالة الخلايا الميتة.

8- أشطف جسمي من الغاسول ثم أغسل شعري جيدا وبعد ذلك أغسل بصابون الطاووس بالعسل (يوجد فيه أنواع كثير اختاري منها ما يناسبك).

9- أنشف بعد ذلك جسمي ثم أمرر عليه قطنة مبللة بماء الورد لانتعاش أكثر.

كل هذه الخطوات نقوم بها نحن المغربيات كل أسبوع (لأن الخلايا الميتة تتكون كل أسبوع)، وباقي الأيام نأخذ دوش عادي يعني نغسل بالماء والصابون.

وبالصحة والراحة كما نقول بالمغربية

وأمانة يا بنات اللي أرادت تضيف أي شيء نخلي هذا الموضوع كمرجع لنا كلنا

مع أطيب المنى

ياسلاااااااااااااااااااااااااااااااااام

كان نفسي اعرف الحمام المغربي


شكرا لك

بنااااااااااااااااااااات اوصيكم بعمل دوري للحمام المغربي لانفسكم يعني كل اسبوعين تقريبا


فوايدة كثيرة ومنها ازالة طبقات الجلد الميت من الجسم... وينظف

نصيحة مني لكم قبل ما تسوين حمام مغربي دهني جسمج بالحناااااء وخلية على جسمج ونامي فية

وباليوم الثاني سوي حمام مغربي .. وهالطريقة للتبييض ولازالة اثار الحبوب من الجسم والظهر وغيرة .

<<< يايبتنها هالوصفة من مغربيات
وبالتوفيييق

شكرا لك عزيزتي

شكرا لك اختي على الموضوع الروعة

السلام عليكم وشكرا على الموضوع الحلو
الي عجبني كثيرحكاية السباكيتي والله الخلايا الميتة كلما تاخرتي في اخد الحمام كلما صارت كذلك
انا عندي اضافة وهي استعمال الداد مع الحناء لان مفعولو سحري في تنقية البشرة وتبيضها
وكذلك دعك المناطق السوداء في الجسم بالليمون مثل الركب والمرفقين...
وعند الانتهاء من اخد الحمام نغسل بماء درجة حرارته اقل من الماء المستخدم في الاستحمام وذلك
لسد المسام.