ا حرصى على نظا فة وجما ل ونضارة اليد ين والجىء الى جميع الو سا ئل التى تؤ من الحمايةضد مظاهر الهر م والجفاف والاسمرار وظاهر اليد هو احد الا جز اء القليلة من الجلد الخالية من الشحمية وليس هناك ما يز يتها ويطريها من الدا خل وسطحها لا يحمية اى غشاء دهنى وجميع الظواهر الخا رجية تصيب اليدين فهى بشرة حساسةللغا ية وسريعة التلف هناك العديدمن مواد الحماية ومستحضرات التجميل الوا قية والمنعمة لليد ين ومز يلةللتقشف والمر طبة فى المساء والصباح والمعا لجة لبعض الا امرض او الاسمرار من الشمس ومن الا عما ل
المنز لية ومن الا شعة فوق البنفسجية&&&&&&&

وليد ين مخملية ونا عمة اتبعى الا تى
1- لابد من عدم استخدام موادالتنظيف بدون ا ستعمال القفا زات
2- استعمال كر يما ت جيدة النو عية ومغذ ية للبشرة وخا صة بعد الاستحما م
وا ثناء النوم ولابد من احتواء الكر يمات على فيتامين C-F-E ومشتقاتها
3- يجب غسلها بشكل يو مى وقبل النوم
4- تد ليك اليد ين لتقوية الجلد واكسابة حيوية ويكون التد ليك حتى الرسفين وعمل
مسا ج لها فى او قات متفرقة من اليوم ولمدة ربع سا عة&وذلك بتحر يك الا صا بع فى جميع
الاتجا هات وتكون الحر كة دا ئرية لمدة ربع ساعة& عمل فترة راحة لها وتدليكها بحركة
بطيئة& بعد غسلها بماء حار ثم بارد وتنشيفها دلكيها بكر يم مغذى
طر يقة لنعومة ونضارة وحيوية اليد ين
1-نغسلها جيدا با الماء والصا بون
2-ضعى ملعقة عصير ليمون+ملعقة جلسر ين
3- انقعى اليد ين لمدة 10 دقا ئق
4-تغسل اليد ين با الماء جيدا
5- ضعى المر طب المناسب يفضل عمل هذا القناع فى المساء قبل النوم

بسم الله الرحمن الرحيم

زينه .. ألف شكر على مشاركتكِ المفيده بارك الله فيكِ ..
في إنتظار كل ماهو مفيد منكِ إن شاء الله ..
ولكم تحياتي.

الف شكر لكي حبيبتي زينه والله يعطيك العافيه

تحياتي لكي..

جزاك الله الف خير