,‘

كيف ح‘ـآإلكم أح‘ـبتنآآ آليووم ()..؟؟

نكمل مع .. [ ثآالث مـشــــٍــــكلةة = / 3 ::







ثُــــريـــآا ~


فتآاة تعآاني من قشرة في رأسهآا منذ مدّة طويــلةة وتسـآااقط قشيرآت بيضآاء

على أكتآافهآا ممآ يخجلهآا ججدآآ =(
وخ‘ــآاصصةة

في ح‘ـآل إرتدآئهآا ملآبس دآكنةة آللوون ,!

/:





ولكن يآليتهآا آكتفت مشكلتهآا عند هذآا القدر بل تجآوزتهـ لحكةة صآح‘ـبت هذهـ آلقشرة

وبـ آلتآلي مع هذآ الفعل أح‘ـدثت خدوش في فروة رأسهآا .."





ثريـاآ تعلم أن مُشكلتهآا يمكن حلهآا ولكنهآا محتآرة بمآذآ تبدأ وكيف ؟!

ومآهو أفضل حل للقضآاء على القشرة والح‘ـكة معآا =(





,‘



إذآ السؤآل ـُهنآا ؟؟


- مآاهي أسبآاب ظهور قشرة الرأس ؟؟


- كيف تتخلص منهآا بوصفآات طبيعية سريعة آلجدوى وأي الشآمبوهآت

المثلى لهذهـ المشكلة ؟؟

- مآاذآ تفعل بشـأن حكةة الرأس المصآح‘ـبة لمشكلتهآا ؟؟







كُلنآا نَعلم أن هذهـ المشكلةة شآئعةة ججدآا وجميعنآا ع‘ـرضة لأن نصآاب بهآا وخ‘ـآصصة

أنهآا لآترتبط بسبب معين أو أنهآ دآئمة آلح‘ـدوث .!

فقد تكوون نتيجة عوآمل الجوو آلمحيطةة أو بروز مشكلة معينة في آلشعر أو نتيجةة استخدآم

منتج خآطيء للشعر ووو ..... "

لكن مظهرهآا المحرج تجعل من يصيب بهآا يُـسرع في الحد من ظهورهآا بعدة وسـآئل من أسهلهآ

استخدآم شآامبوو خآص لهآا .. وهذآ شيء طبيعي ..

ولن أطيل أكثر سأترك لكن بقيةة لتتحدثــوآ عن كيفية الاهتمآام بهــآا وآلتخلص منهآا ,!



,‘



= إذآآ = ::


ننــــــتظر ح‘ــلولكم آلقيـــّــمة لثُـريآا ..

و الإج‘ـــآبة عن أهم أسئلتهآا ؟؟

للتخلص من قشرة شعرهــآآ آلمحرج‘ـة وآلتمتع بشّعر صّحي خآالي

من آلقشوور آلمزعجةة والحكة آلمؤلمةة ..~


/:






,‘

ملآح‘ـــــــظآآت هـآآمةة للتذكير فقط أح‘ـبتنآآ ::

- آلمشآركة بـ آلردود م‘ـتآاحة للجميع دون آستـثنآاء ~

- يحق للعضووة آلرد لمرة وآح‘ــدة فقط أي إيجآد حل وآحد دوون
تكرآآآآر الحلول فيمآبعد مشاركتهآ الأولى أما متآبعة الرد إن لم يكفي
فهذآ لأبأس بهـ .. وعليهآا يــتم آعتمآاد آلحل الأول في ح‘ـــــآل التكرآر
والـ زيــــــآدة تحذف أو لاتحتسب ضمن آلتقييم .. لذآ آج‘ـعلوآ ردكم
كآفي وشآمل منـذ آلبدآيـة ورآجعوه ج‘ـيدآا >> حشى آمتحآن هع ~

- نذكر أن آلرد آلأكثر شـموليّة وآلمدعم بـ آلصـّور آلمنآسبة يستحق
أعلى تقييم ..~

- يتم تقييم آلردود قبل طرح آلمشكلة آلتآلية , أي عند آنتهآاء الوقت
آلمسموح بـ آلرد عليهآآ ~


,‘


نرج‘ــــــو مرآعـآة الشرووط ج‘ــيدآ لكي لآا نلآآم على آلتصصرف ~

ونسـعد بمشآركآتكم آلقيّمةة وردودكم آلنآفعةة وآحتسبوهآ عند الله
من لاتضيع عنده آلأعمآال..~


:/


كمآ أن كل مشتركةة لم تحصل على أعلى تقييم يمكنهآا التعويض

في آلطرح القــآادم .. فلآ زآل هنآاك آلكثييير بح‘ـمد الله ^________*

وتذكروآا أن المهم هو آلطرح القيّم آلذي يخدم آلمطلوب أكثر منهـ سرد

للمعلومآت وضيآاع آلمحتوى بذلك :/ ~



تح‘ـــــــــيآآتي ومودتي ~

,،

وعليكم السلام ورحمة الله

أعانها لله مشكلة مرهقة ومحرجة جدا

إن شاء الله تلاقي في حلولي وحلول الأخوات ما يفيدها

فلنبدأ على بركة الله :


- مآاهي أسبآاب ظهور قشرة الرأس ؟؟

أولا فلنتعرف على مفهوم القشرة ؟

القشرة هى طرح طبقات الجلد الخارجية لفروة الرأس فبالنسبة لفروة الرأس الصحية يجدد الجلد نفسه كل 30 يوماً
ولكن مع القشرة تتراكم خلايا الجلد تلك قبل أن تطرح الكميات الزائدة، وقد يكون السبب وراء ذلك : الضغط العصبي، التوتر أو الحزن.
ولكن قد تتسبب المكونات الجسدية والكيميائية فى تهييج فروة الرأس، مما يؤدى إلى تكاثر البكتيريا،
وتزايد الفطريات والكائنات الدقيقة على فروة الرأس، مما يؤدى إلى إثارتها وتزايد الرغبة فى حكها.


ما هى أسباب الإصابة بقشرة الشعر ؟

إن قشرة الشعر تنتج عن طفيل يصيب فروة الشعر، كما يمكن أن تنتج عن اختلال الهرمونات أو عن بعض الأمراض مثل الإلتهاب الدهنى لفروة الرأس،
بحيث يؤدى تمشيط الشعر بعنف و حك فروة الرأس بالمشط إلى زيادة القشور وبالتالى حدوث هذا الالتهاب،
كما يمكن أن تؤدى الإصابة بمرض الصدفية إلى ظهور هذه القشرة التى تتسم بأنها غير معدية ولا خوف منها.
كما يمكن أن تؤثر العوامل المناخية على الإصابة بالقشرة، حيث يشكو العديد من الأشخاص من زيادتها فى فصل الشتاء،
و يرجع ذلك خاصة إلى:
- قلة عدد مرات غسل الشعر، وبالتالى تقل نظافة الرأس مما يساعد على نمو وتكاثر
الطفيليات والفطريات بفروة الرأس التى تكون بدورها طبقة من الدهون والقشور.

- نشاط معدل انقسام الخلايا الذى يزيد فى فصل الشتاء.

- تجمد الدهون فى الشتاء عند تعرضها لدرجات حرارة منخفضة حيث تتحول إلى قشرة.



- كيف تتخلص منهآا بوصفآات طبيعية سريعة آلجدوى وأي الشآمبوهآت المثلى لهذهـ المشكلة ؟؟

قد استطاعت بعض مراكز الأبحاث والدراسات اكتشاف حلول من خلال مادة "فيتا أيس" Vita Ace""
حيث تم العمل عليها واختبارها وثبت للخبراء أن هذه التركيبة الغنية بالفيتامينات أ "A"و ه "E" والدهنيات
تستطيع العمل بديناميكية وفعالية للوصول إلى الخلايا الداخلية وجذور الشعر للقضاء على الأسباب
الأساسية التى تؤدى إلى وجود القشرة.
وعند إستخدام الشامبو الذي يتم استعماله فيجب أن يكون بتركيبة قادرة على القضاء على القشرة من
فروة الرأس كما يجب أن يزيل الترسبات والتراكمات الناتجة عن مستحضرات تصفيف الشعر,
ويمكن تجريب شامبو ذو تركيبة لطيفة تخفف تقشر فروة الرأس بدلاً من الشامبو القوي
الذي يساعد على تهيج فروة الرأس.
وهناك الكثير من أنواع الشامبو المنتشرة حالياً مثل :
كلير و هيد أند شولدر ويوجد أيضاً صابونة الغار الرائعة لجمال الشعر وصحته





ومن الوصفات الطبيعية للتخلص من القشرة :
1) إضافة القليل من خل التفاح إلى كوب من الماء ويتم شطف الشعر بالمزيج الناتج بعد
غسله بالشامبو, وغالباً ما تختفي القشرة بعد تطبيق هذه الوصفة حوالي عشرة أيام.

2) ضعي مقدار من ملح الطعام الناعم فوق الشعر ثم دلكي جلدة
الفروة بالأصابع وينظف بعد ذلك بفرشاة ثم يمشط بمشط دقيق الأسنان

3) يدلك عصير الليمون في الشعر ثم يغسل, حيث يساعد الليمون
في التخلص من بقايا الدهون العالقة.

4) المكونات : الروزماري (إكليل الجبل ) و الزعتر والماء والشامبو الذي تستخدميه
الطريقة : صبي الماء الساخن على الروزماري والزعتر واتركيه لمدة ربع ساعة صفيه ثم اضيفي قدر كاس
من هذا الماء الى الشامبو الدي تعتادين الغسل به خدي هدا الخليط واغسلي به شعرك
الفوائد : الاكليل يجعل لون الشعر غامقا ويمنع تساقطه وكذلك يزيل القشرة و الزعتر يزيل المواد الدهنية من الشعر.


- مآاذآ تفعل بشـأن حكة الرأس المصآح‘ـبة لمشكلتهآا ؟؟

- يمكنها إستخدام شامبو نزورال فهو شامبو رائع جداً ويعالج إلتهابات الجلد المسببة للحكة

- كما يمكنها تدليك فروة الرأس بالكحول الطبي فهو يخفف الحكة بشكل ملحوظ وسريع ( عن تجربة شخصية )
ويوجد بالصيدليات محلول خاص ولكن نسيت اسمه يؤدي نفس العمل

- المحافظة على شعرها نظيفاً دوماً حتى لا تتعرض الفروة لغزو القشرة التي تؤدي للحكة




,،

ما هي اسباب ظهور قشرة الرأس؟

قشرة الرأس ظاهرة عالمية تؤثر على اكثر من خمسين بالمئة من الناس.
وقد تحدث في مختلف الأعمار بين الرجال والنساء .
وبالتأكيد أن قشرة الشعر تسبب الإزعاج خصوصاً للمرأة.

اسباب ظهور القشرة في الشعر هو ضعف الدورة الدموية
في فروة الرأس
وممكن أن يكون بسبب القلق أو التوتر العصبي
او استعمال الماء الساخن جداً.


كيف تتخلص منها بوصفات طبيعية سريعة الجدوى وأي الشامبوهات المثلى لهذه المشكلة؟



يجب على ثريا أن تستخدم شامبو طبي خاص للتخلص من القشرة فهذا الشامبو
له تأثير ضد الإالتهاب ويعتبر قاتل للفطريات ومضاد للميكروبات.
والهدف من استخدام هذا الشامبو هو إزالة الأوساخ الدهنية ( القشور) من الشعر
دون جفاف بالشعر او تهيج بالجلد.


ماسك 1




ماسك 2


ماسك 3

نصائح:

على ثريا أن تتجنب استعمال مشط الغير.
شطف شعرها جيداً بعد استعمال الشامبو.
يجب غسل ادوات الشعر مرة اسبوعياً.


ماذا تفعل بشأن حكة الرأس المصاحبة لمشكلتهااا؟



للتخلص من حكة الرأس هذه , على ثريا أن تستخدم صابون غار
لغسل شعرها فهو يساعد على القضاء على القشرة ويمنع الحكة.

وممكن أن تستخدم هذا الصابون بعد عمل احد الماسكات العلاجية وبعدها
ممكن أن تغسل شعرها بهذا الصابون
ثم تشطف شعرها بالماء الفاتر.

أتمنى أني ساعدت ثريا ببعض الحلول

وعليكم السلام
اه من القشرة ما بظن انو في سست او حتى رجل ماعانى منها
مزعجة و محرجة
ان شاء الله الحبوبات يقدروا يساعدوا ثريا و تنحل مشكلتها
و يرجع شعرها احلى بعيدا عن القشرة
الله يسعدك لموستنا و سلمي على ننوش امانة *^

وعليكم السلام ورحمة الله
الكثير منا يعاني من قشرة الشعر وتسبب للكثير منا الإحراج وقبل أن نعرف طرق التخلص منها لابد أن نعرف أولا ما هي قشرة الشعر؟

- مآاهي أسبآاب ظهور قشرة الرأس ؟؟

قشرة الشعر عبارة عن قطع صغيرة من رقائق الجلد الميت في فروة الرأس مثل باقي أجزاء الجسم، يتم تحرير الخلايا السطحية من البشرة عندما تكون القشرة سميكة جدا أو كثيرة جدا، ويمكن أن تكون مزعجة وقبيحة الشكل.
وهناك نوعين لقشرة الشعر:

1- القشرة الجافة:
بيضاء اللون، رقيقة ومسطحة، ويمكن إزالتها بسهولة، وغالبا ما تترافق مع حكة في فروة الرأس، والقشرة الجافة تنتج بسبب التجدد السريع جدا لخلايا البشرة.

2- القشرة الدهنية:
صغيرة ومستديرة، مصفرة اللون وتميل إلى الالتصاق على فروة الرأس، وغالبا ما تترافق مع حكة وتظهر بشكل رئيسي على الشعر الدهني، ويمكن أن يكون فائض الزهم في الشعر (أو الدهن) هو المتسبب في هذه القشرة الدهنية.

وقد يكون السبب:-

- نقص مادة اللسيوم أو عدم وصول الدم جيداً لفروة الرأس.
-إستخدام بعض منتجات الشعر، مثل: الجل وبعض الكريمات أو الشامبوهات رديئة الجودة.
- الغسيل المتكرر للشعر.
- تمشيط الشعر بعنف وحك فروة الرأس.
- الإصابة بالقلق النفسي والتوتر العصبي
-زيادة إفراز الدهون بفروة الرأس لزيادة نشاط الغدد الدهنية.

- كيف تتخلص منهآا بوصفآات طبيعية سريعة آلجدوى وأي الشآمبوهآت المثلى لهذهـ المشكلة ؟؟

إن إختيار الشامبو يجب أن يكون بتركيبة قادرة على القضاء على القشرة من فروة الرأس كما يجب أن يزيل الترسبات والتراكمات الناتجة عن مستحضرات تصفيف الشعر, وهناك الكثير من أنواع الشامبو المنتشرة حالياً لمعالجة القشرة مثل:

لوريال ،هيد اند شولدرز، صانسلك.





ومن الوصفات الطبيعية للتخلص من القشرة :

* اللبن الرائب ويمكن استعماله بعد غسل الشعر بوضع مقدار من اللبن على فروة الرأس لمدة 10 إلى 15 دقيقة بعد ذلك يغسل الشعر من جديد.

*عصير الليمون فهو مفعول قابض للجلد وهو يقاوم خروج الإفرازات الدهنية, ويمكن شطف الشعر بمحلول مكون من عصير ليمونتين ولتر ماء, وتكرر العملية حوالي مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

مغلي بذور البنجر حيث يضاف مغلي بذور البنجر إلى كمية بسيطة من الخل ويشطف به الشعر مع تدليك فروة الرأس ويقال أنه يحد من مشكلة قشرة الشعر.



وعند استعمال بذور الحلبة للقضاء على قشرة الشعر يجب نقعها في الماء لليلة كاملة ثم تطحن ويصنع منها عجينة لينة يتم توزيعها على فروة الرأس, وتترك لمدة نصف ساعة ثم يغسل الشعر بعد ذلك بالشامبو أو بصابون زيت الزيتون.




* ومن المفيد أيضاً صنع محلول للشطف من بعض الأعشاب كمحلول الزعتر أو نبات القراص أو الميرمية ويضاف إلى المحلول ملعقتي طعام من الخل, ثم يتم شطف الشعر بالخليط النهائي. ومن أجل صنع محلول الشطف يمكن استعمال أعشاب طازجة أو مجففة على شكل أوراق أو على شكل أكياس شاي, وذلك بوضع الماء المغلي فوقها وتركها منقوعة فيه من 10 على 15 دقيقة.

وللزيوت العطرية أيضاً دور في علاج مشكلة قشرة الشعر, فمن الممكن مزج سبع قطرات من زيت خشب الأرز مع عشر قطرات من زيت السرو ومثلها من زيت العرعر وذلك في 50 مليلتر من زيت مخفف, ويتم فرك فروة الرأس بخليط الزيوت هذا ويترك لمدة ساعة واحدة, ثم يتم إزالته بغسل الشعر بالماء الدافئ وبشامبو معتدل.

* أخذ فيتامين (ب) المركب، لأنه قد يساعد على تنظيم الإفراز الدهني.

- مآاذآ تفعل بشـأن حكة الرأس المصآح‘ـبة لمشكلتهآا ؟؟

للتخلص من حكة الرأس هذه , على ثريا ان تبدأ باستعمال شامبو نيزورال (NIZORAL) مرتين أسبوعياً لمدة شهر، ثم مرة أسبوعياً لمدة شهر، ثم مرة كل أسبوعين عند اللزوم وأن يبقى الشامبو على الرأس لمدة كافية، وهي عشر دقائق عند كل غسل.



كانت جدتي رحمها الله دائماً توصيني باستعمال الصابون النابلسي او كما يسموها بعض الناس صابون الغار وفعلاً فقد قضت على القشرة والحكة نهائياً والحمدلله.



-تدليك لطيف لجلدة الرأس الدهنية بواسطة رؤوس الأصابع مع عصير الليمون الحامض من دون حك أو فرك عنيف...

- تدليك جلدة الرأس الجافة بواسطة عصير الحامض وزيت الزيتون معاً (بمزج جزء من عصير الحامض إلى جزئين من زيت الزيتون (5 ملل عصير حامض + 10 ملل زيت زيتون))...

,‘

قشرة شعر الرأس






القشرة هي طبقات وخلايا من جلد الشعر تموت وتجف فيصبح لونها ابيض
تتقشر من الطبقة القرنية للجلد وتتساقط من الرأس وهي حالة مرضية منتشرة بشدة حول العالم
وتصيب تقريبا ما يساوي 50 % من السكان مع اختلاف شدتها.



أنواع القشرة :
تنقسم القشرة الي نوعين :
قشرة جافة : وفيها تشعر بجفاف في فروة الشعر ويظهر تساقط كثيف للقشرة
وأرجع العلماء سبب حدوثها إلى نقص في إفرازات الغدد الدهنية المسماة ب (Sébostase)
و نقص في إفرازات عناصر الترطيب الطبيعية.

قشرة دهنية : وتكون علي شكل صفائح على اطراف الشعر عند الإمساك بها تشعر بالدهون المحتوية عليها .
وارجع العلماء أسباب حدوثها الي زيادة في افرازات الغدد الدهنية
أو بسبب نوع من الفطريات يسمي ب(pytiriasis) وهو يسبب اضطراب في جلد البشرة.




نصائح للوقاية من قشرة الشعر:

1. 
   
2. الغذاء الصحي المتوازن .
   
3. الإقلال من السكريات .
   
4. غسل الشعر بصورة دورية والمحافظة على رطوبته.
   
5. الإقلال من المواد الدهنية.
6. الإقلال من استخدام البلسم لأنة يزيد من دهنية الشعر.
7. تجنب المواد المهيجة للبشرة مثل الجل والصبغات.
8. استخدام الماء الفاتر في غسل الشعر.

- مآاهي أسبآاب ظهور قشرة الرأس ؟؟

بطبيعة الحال فأن جلد الرأس شأنه شأن جميع خلايا الجسم يتجدد بإستمرار

وهي عملية طبيعية تتم دوريا بشكل منتظم كل شهر تقريبا
وفي البشرة الطبيعية لا يكون القشر المتساقط ملحوظ
اما في حالة القشرة فأن السبب يكون زيادة عملية التجدد بشكل مبالغ فيه.




وترجع أسباب ظهور القشرة الي العديد من العوامل مثل :

1. اختلال الهرمونات و الذي قيل انه ربما يكون السبب في زيادة او نقص افرازات الغدد الدهنية.
   
2. الإلتهاب الدهني الذي يصيب فروة الرأس.
   
3. جفاف جلد الرأس بسبب قلة الترطيب وعدم غسل الشعر بإنتظام،
   أو ترك بعض بقايا من الشامبو والبلسم بالشعر، وعدم شطفه جيداً بالماء .
   
4. قلة الإهتمام بالشعر و عدم أستخدام مستحضرات العناية به.
   
5. فطريات و تسمى Malassezia وهي متواجدة اساسا في الشعر وربما تنشط بصورة متزايدة مسببة القشرة.
   
6. الجلد الدهني يكون عادة اكثر عرضة للإصابة بالقشرة.
   
7. نقص بعض العناصر مثل فيتامين ب او الزنك في الغذاء يمكن ان يؤدي الى ظهور القشرة.
   
   ,‘
   
   
   
   يتبع ..
   

- كيف تتخلص منهآا بوصفآات طبيعية سريعة آلجدوى وأي الشآمبوهآت

المثلى لهذهـ المشكلة ؟؟

هناك نوعين من العلاج :

العلاج بالمواد و الوصفات الطبيعية:





ويستخدم فيها مواد مثل الخل او خل التفاح او الليمون
وقد أثبتت فاعليتها حيث تخفف هذه المواد بالماء
وتوضع على الشعر بعد شطفة لمدة ربع ساعة ثم يشطف مرة اخري.




العلاج بالمواد الكيميائية:






فى المراحل الأولي للقشرة يمكن اللجوء الي أنواع الشامبو
وغسول الشعر التي تهدف إلي تقليل أو منع القشرة وهي تحتوي على مواد كيميائية مثل :-


مستحضرات تحتوي على زنك بيريثيون Zinc Pyrithione Shampoos :
وتعتبر من اشهر المستحضرات الموجودة للحماية من القشرة
و العنصر المستخدم شائع لمقاومة البكتيريا و المكروبات التي تعلق بفروة الرأس .

مستحضرات تحتوي على حمض الساليسليك Salicylic acid :
هي جيدة للتخلص من القشرة ولكن يعيبها إنها تسبب جفاف الشعر.

مستحضرات تحتوي على الكيتوكونازول Ketoconazole shampoos :
وهي مادة جيدة في القضاء علي الفطريات .

مستحضرات تحتوي علي السلينيوم Selenium sulfide :
تؤدي الي إبطاء جفاف خلايا الشعر ولكنها
تشكل خطرا على لون الشعر في حالة عدم الغسيل الجيد له .

كما يوجد شامبوهات أخرى معروفه بالاسواق مثل :
شامبو هيد اند شولدرز ، كلير ، نيزورال ، سيلسن بلو ..

- مآاذآ تفعل بشـأن حكةة الرأس المصآح‘ـبة لمشكلتهآا ؟؟

تسبب القشرة حكة لأنها أرض خصبة لنمو البكتيريا وعندما نفركها،
فإن ذلك قد يسبب الالتهاب، وهذا بدوره سوف يعجل المشكلة
وبالتالي يسبب انتشار القشرة، وإذا كانت القشرة متكررة،
أو فروة الرأس حمراء أو تسبب لك الحكة، في تلك الحالة يجب استشارة طبيب الأمراض الجلدية.
وعموماً عند معالجة القشرة بما ذكر بعاليه ستنتهى مشكلة الحكه ..

و حتى تعالج مشكلة الحكة انصحها بالاتى :

- استعمال قناع اللبن ..
بوضعه لمدة 10 دقائق كل أسبوع،
حيث يقوم اللبن بتطهير،
وتنظيف فروة الرأس والقضاء على أي التهابات أو تجمعات للقشرة وخصوصا الحكة المزعجة.

- غسل الشعر يوميا باحدى الشامبوهات المضادة للقشره مثل كلير او هيد اند شولدرز
او نيزورال أو سيلسن بلو ..

للتخلص من الدهون الفائضة والرقائق البيضاء الهشة،
و استعمال منظف للشعر خاص بالقضاء على القشرة على أن يكون طبياً،
و بتغيير هذا النوع كل ستة أشهر، للقضاء على مناعة الفطريات.
مع ازالة اى بقايا للشامبو او البلسم من الشعر .

- التقليل من استخدام بخاخات تثبيت الشعر، والجل ..
فقد تقوم هذه المواد بإغلاق مسام فروة الرأس مما يسبب تراكم الدهون وبالتالي زيادة نهم الفطريات.

- عدم استخدام فرشاة الاخرين لتجنب الاصابة بالعدوى .

::~::
وفي النهاية نقول ان قشرة الشعر حالة عرضية مرضية تصيب الكثير
فلا تخافي في حالة اصابتك بها وأذا لم تفلح معك الوصفات او العلاجات
فعليك زيارة طبيب متخصص ليحدد سبب القشرة بالضبط ويوصف لك العلاج المناسب.

تعتبرالقشرة من ابرز مشاكل الشعر التي تواجهها السيدات لما تسببه من احراج لها خصوصا عندما تكون ظاهرة على الشعر او عندما تتساقط على الاكتاف ... وقد يعاني منها الرجل مثلما تعاني منها المراة ويرجع سببها بالاساس الى نوع من الفطريات يسمى malassezia التي تتغذى على الدهون ...وهي توجد في رؤوس العديد من الناس


ماهي القشرة

القشرة هي طبقات من وخلايا من جلد الشعر تموت وتجف فيصبح لونها ابيض تتقشر من الطبقة القرنية للجلد وتتساقط من الراس وهي حالة مرضية منتشرة بشدة حول العالم وتصيب تقريبا ما يساوي 50 في المئة من الناس
انواع القشرة
تنقسم القشرة الى نوعين



قشرة جافة : وفيها تشعر بجفاف في فروة الشعر ويظهر تساقط كثيف للقشرة.وارجع العلماء سبب حدوثها الى نقص في افرازات الغدد الدهنية المسماة sebostse

القشرة الدهنية : وتكون على شكل صفائح على اطراف الشعر عند الامساك بها تشعر بالدهون المحتوية عليها.وارجع العلماء اسباب حدوث ذلك الى زيادة في افرازات الغدد الدهنية او بسبب نوع من الفطريات يسمى pytiriasis وهو يسبب اضطراب في جلد البشرة


من اهم اسباب ظهور قشرة الراس:

-عدم وصول الدم جيدا لفروة الراس
-استخدم بعض منتجات الشعر كالكريمات والشامبوهات رديئة الجودة

-الغسل المتكرر للشعر
-تمشيط الشعر بقوة

-الاصابة بالتوتر العصبي والقلق




ولمن تعاني من القشرة وتشعر بالاحراج اتجاهها اقدم هذه الوصفات علها تكون ذات فائدة:



خلطة زيت الزيتون وزيت اللوز
ضعي كمية من زيت الزيتون مع زيت اللوز ودلكي شعرك بهذا الخليط ,اتركي الخليط على الشعر مدة5 دقائق ,ثم اغسلي الشعر بعدها


خلطة الشمندر والحناء
اخلطي جذور الشمندر مع معجون الحناء وضعيها غلى الشعر .تساعد الخلطة على منع ظهور قسرة الشعر كما تساعد على تقوية الشعر


باستخدام خلطة البيض تمتعي بفروة راس صحية بدون قشرة

اضربي بيضتين مع ملعقتين كبيرتين من الماء ,ثم اضيفي هذا الخليط على الشعر وهو رطب وقومي بعمل مساج للشعر ثم اتركي الخليط على الشعر مدة 15 دقيقة ثم اغسلي الشعر بماء فاتر

وصفة الماء والخل
نخلط 6 ملاعق من الماء+2 ملعقتين من الخل ويفضل خل التفاح ونضعهم على الشعر بفركه ببطء وهدوء ثم نغطيه بفوطة وننام...في الصبح نغسل الشعر عادي مع اضافة القليل من الخل على ماء الغسل


وصفة الغسول
ناخذ الغسول ونخلطه مع الماء ونضعه على كامل الشعر ونتركه مدة30 دقيقة.بعد ذلك يغسل عادي بالشامبوان ويفضل وضع القليل من الخل في الماء المخصص للغسل




نصائح لعلاج القشرة

هناك العديد من النصائح والارشادات التي يفضل اتباعها لتقليل ظهور قشرة الشعر ومنها:

-استخدام انواع الشامبو المضاد للقشرة.
-تجنب استخدام بلسم الشع في حال كانت قشرة الشعر كثيفة
-الابتعاد عن استعمال المواد الكيميائية ومنتجات الشعر المهيجة لفروة الراس
-الالتزام بعمل مساج للشعر لمساعدة فروة الراس على التنفس والتخلص من قشرة الراس
-تناول طعام صحي يحتوي على الفيتامينات والحديد وجميع عناصر الغذاء المتكامل


-استعمال ماء فاتر عند غسل الشعر

افضل شامبوان للقشرة



yve rocher

nivea



dove


ducray يباع في الصيدلية


سلسن بلو يباع في الصيدلية


la roche posay يباع في الصيدلية





vichy يباع ايضا في الصيدلية