السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

اخواتي أنا شعري تساقط بكثره بسبب قل غذائي
فما هي الاغذيه التي تساعد على تكثيف الشعر و نموه

شي آخر استخدمت شامبو ضد القشره هيد اند شولدرز وزاد الطين بله
ليت تعطوني اسماء شامبوهات اشريها تكون تركيبتها خفيفه على شعري

و السلام عليكم

تفضلي

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=549184

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=577291&page=10


http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=502373


عالجي واعتني بشعرك بالحاجات الطبيعيه مثل حناء وزيوت وكريمات وحمام زيت كريمي وبديل الزيت

والغذاء فواكه وخضار ولحم ودجاج ووووو الخ لتنوع الفيتامينات والبروتينات




افضل الزيوت للشعر


زيت الزيتون


زيت السمسم


زيت الذره


نصيحتي لاتخلطي عدة زيوت استخدمي زيت واحد علشان يؤدي مفعوله بشكل صحيح





والشامبو

او مجموعة غارنييه يمدحوها كثير بس للامانه ماجربتها

شامبو وبلسم وحمام زيت وكريم وبديل الزيت

او اي منتج تحبين مو لازم المجموعه كلها وعلى راحتك

او مجموعة لوريال

الله يسعدك اختي ورده

قبل جربت الكريم القديم أبو ورده لكن ما ناسبني

و أستفدت من أفكارك الله يجزاكي خير

بالنسبه للاكل فانا مقصره مجدا

و بستفسر عن الزيوت

سمعت ان زيت الزيتون حار او قوي على الشعر و زيت الذره يسبب تساقط صحيح يعطي نعومه لكن يسوي تساقط

وهل تنصحينن بزيت الخروع ؟

معليش نسيت سؤال ينفع انوع الزيوت الي هستخدمها

يعني مثلا أنا بالفتره الاخيره من اسبوعين أستخدم زيت لشعري قبل ما استحم بنص ساعه

ينفع أنوع كل مره زيت أو له تأثير ؟

كتبت بواسطة مسفع

الله يسعدك اختي ورده

قبل جربت الكريم القديم أبو ورده لكن ما ناسبني

و أستفدت من أفكارك الله يجزاكي خير

بالنسبه للاكل فانا مقصره مجدا

و بستفسر عن الزيوت

سمعت ان زيت الزيتون حار او قوي على الشعر و زيت الذره يسبب تساقط صحيح يعطي نعومه لكن يسوي تساقط

وهل تنصحينن بزيت الخروع ؟

جزاك الله خير

انا مثلك كنت اول استخدم كريم ابو ورده ممتاز بس الحين سيء
مدري هو تغير ولا شعري ماعاد يناسبه



انا مثلك سمعت زيت الزيتون حار بس يقولون ان الدكتور عبدالباسط قال انه في بداية الاستخدام يطيح الشعر الضعيف وبعدين زين للشعر حتى الشيب يختفي



زيت الخروع ممتاز بس مدري انا عن تجربتي من زمااان احس يجفف الشعر شوي

كتبت بواسطة مسفع

معليش نسيت سؤال ينفع انوع الزيوت الي هستخدمها

يعني مثلا أنا بالفتره الاخيره من اسبوعين أستخدم زيت لشعري قبل ما استحم بنص ساعه

ينفع أنوع كل مره زيت أو له تأثير ؟

بالضبط مااعرف بس اتوقع عااااااااااااااااااااادي بالعكس احسن تتنوع الفوائد

الحاجات الطبيعيه مامنها ضرر بإذن الله

مشكوره اختي الكريمه