انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 17

الي عندها مشاكل بشعرهااااااااا تتفضل

(العناية بالشعر وتصفيفة - تسريحات, عروس, قصات, صبغة - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    عاشقة نبي الله غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    الردود
    17
    الجنس
    امرأة

    الي عندها مشاكل بشعرهااااااااا تتفضل

    حبيباتي انا عضو جديد وحبيت انقل لكم هذا الموضوع وهو خاص بمشاكل الشعر عشان تستفيدو

    قد يعانيالكثير من الناس من مشكلة تساقط الشعر ، وهي مشكلة غالبا ما تكون متقلبة في أوقاتكثيرة من السنة . ترجع أسباب هذه المشكلة إلى عدة عوامل قد يعرفها البعض ويتجاهلهاالبعض الآخر ، ترتبط هذه المشكلة عادة بعدة أسباب وعوامل ، من أهمها :

    التقدم في السن والأمراض المصاحبة له مثل مرض ( السكري )

    طبيعةالمياه ( بالأخص المياه الكلسية والمالحة )

    الظروف المناخية ( الحرارة ،والرطوبة ، والتلوث البيئي ، الخ )
    فقد يحدث ذلك غالبا عند السفر من بلد ذومناخ معتدل إلى بلد آخر ذو مناخ مختلف ، كأن يكون جو بارد جدا أو حار جاف جدا .

    الحالة النفسية ( كالإجهاد ، التوتر ، القلق ، العصبية الزائدة ، الخ ) .

    الحمل والرضاعة .

    اختلال في توازن الهرمونات ( وراثيا ، أو بسببتعاطي أدوية معينة أو الخضوع لعلاج كيمياوي ) .

    نقص في بعض البروتينات والفيتامينات و المعادن مثل الحديد و الزنك و الكالسيوم و الأحماض الأساسية (اوميغا 3 واميغا 6 ) .

    طريقة شد الشعر للوراء أو للأعلى ( Hairstyle ) بصورةمستمرة .

    استعمال صبغات الشعر والمستحضرات الكيميائية للعناية بالشعر بشكلمستمر .

    أسباب مرضية أخرى كالثعلبة و الفطريات .

    التغذية الصحية .

    إن الاهتمام بصحة ورونق شعرك سيدتي هو من أهم وأول الخطوات التي عليكمراعاتها عند تعرضك لمشكلاته . إن تخصيص القليل من وقتك اليومي للعناية بشعرك سيكونله الأثر الكبير في المحافظة عليه صحيا لامعا خالي من المشكلات ليتوج جمالك حيث أنتاج المرأة شعرها .


    ولابد لي من ذكر بعض الحقائق العلمية :

    يسقطالشعر بمعدل 100 شعرة في اليوم الواحد في الحالة الاعتيادية
    فإذا كنت تفقدين هذاالعدد أو دونه في اليوم الواحد , فأنت لا تعانين من مشكلة تساقط الشعر ، أما إذاكنت تقدرين تساقط شعرك بأكثر من هذا المعدل ، عند ذلك عليك معرفة الأسباب واتباععلاج طبي سريع ، حتى لا تتفاقم هذه المشكلة التي قد تؤدي أحيانا إلى الصلع .

    ينمو الشعر بمعدل ( 1.5 سم – 2 سم ) شهريا . عادة يكون نمو الشعر في الصيفاكثر منه في الشتاء ، وفي النهار اكثر منه في الليل . أما إذا كان نمو شعرك دون هذاالمعدل فهذا يعني أن شعرك ضعيف وبطيء النمو ، وقد تحتاجين للاستعانة بالزيوتالطبيعية والتي ٍسآتي على ذكرها لاحقا .

    يتكون الشعر من مادة الكرياتين .

    صبغة الميلانين الطبيعية الموجودة في قشرة فروة الرأس هي المسؤولة عن لونالشعر . وعند اختلال هذه الصبغة يظهر اللون الأبيض (الشيب) . بالإضافة إلى أن هذهالصبغة هي المسؤولة عن اختلاف لون الشعر مع اختلاف أجناس البشر .

    الاهتمامبصحة شعرك و رونقه سيدتي يأتي على خطوات عديدة من أهمها ما يلي:

    عليك أولاالتأكد من أن المياه التي يشرب منها شعرك نظيفة ونقيه وخالية من أي ترسبات قد تكونمؤذيه ، أما إذا كانت المياه التي تستحمين بها غير مصفاة أو كلسية ، فاحرصي علىاستبداله بماء صافي ، و تجنبي غسل شعرك بالشامبو بشكل يومي ، واكتفي بغسله مرتينأسبوعيا ، مع الحرص على فرك فروة الرأس من خلال حركات مساج خفيفة لتحريك الأوعيةالدموية الشعرية في فروة الرأس .

    اختاري فرشاة الشعر المناسبة لتمشيط شعرك ( يعتمد ذلك على كثافة شعرك ). وينصح باستخدام فرشاة خشبية ذات رؤوس غير مدببة ،لأن الخشب عازل للشحنات الكهربائية المتولدة عن الاحتكاك بالشعر ، والتي تؤدي إلىتقصف الشعر .

    ابتعدي عن التسريحات الشادة للشعر ، واتركي لشعرك فرصةالاستمتاع بأشعة الشمس لمدة لا تقل عن ( 5 – 10 دقائق ) بعد الحمام ، ليجف بصورةطبيعية ، ولا تحبسي الرطوبة بداخل خصلات الشعر بربطه و هو مبلل.

    التقليل مناستخدام مجفف الشعر ( السيشوار ) ، وانتبهي لأن لا يتعرض شعرك للهواء الساخن مباشرة، ولا تجعلي من استعمالك لمجفف الشعر عملية يومية واكتفي بجعلها أسبوعية .

    كما عليك التوقف عن صبغ الشعر كلما تغيرت الموضة ، من الأسود إلى الأصفرومن الأصفر إلى الأحمر والى ما لا نهاية من الألوان التي تطرحها الموضة سنويا ، ولاتجعلي من شعرك ( كبش الفداء ) لمجرد ملاحقتك للموضة ، حيث أن بصيلات الشعر لا تتحملقوة كل هذه المواد الكيمياوية وبصورة شبه مستمرة . واستشيري أخصائية الشعر عن اللونالذي يناسب شكل وجهك ولون بشرتك لكي تستقري عليه . ويمكنك استعمال الشامبوات الخاصةبالشعر المصبوغ والشامبو الذي يزيد من شدة لون الشعر المصبوغ Enhancing color .

    أما إذا كنت تواجهين هذه المشكلة وأنت في مرحلة الحمل أو الرضاعة فلا داعيللقلق أبدا لأن هذه المشكلة ستزول بعد هذه المرحلة و غالبا ما تحدث هذه المشكلةبسبب النقص في الكالسيوم والحديد والزنك عند الحامل و المرضع .
    يمكنك تلافي سقوطشعرك سيدتي بشرب كميات كافية من الحليب الطازج أو مشتقاته كاللبن و الجبن للتعويضعن نقص الكالسيوم . هناك كبسولات تحوي على جميع المعادن والفيتامينات الخاصةبالحوامل والمرضعات التي يمكنك سؤال طبيبك عنها .

    قومي بقص أطراف شعركبصورة دائمة ( كل 3 – 6 اشهر ) ، حتى تتلافي تقصفه و ضعفه.

    كما أن هناكالبعض من مستحضرات الشعر التي قد تؤدي إلى ضرر بالشعر عند الاستخدام الخاطئ أوالطويل المدى ، مثل جل الشعر والبخاخ Spray ، الذي يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصفه فيحال عدم غسله ، وبقاءه يوم كامل على الشعر .

    والنصيحة الأغلى دائما هي فيالغذاء الصحي المتوازن الحاوي على أصناف متنوعة من الفيتامينات والبروتينات ،والمتمثلة في وجبات متكاملة من الخضار والفواكه . أهم ملاحظة لابد أن تلاحظينهاسيدتي هي تناول خضار وفواكه الموسم الطازجة ، بالإضافة إلى اللحوم المختلفة والبيضوالحليب ومشتقاته . وابتعدي قدر الإمكان عن تناول الوجبات السريعة والمعلبات ذاتالمواد الحافظة الخالية تقريبا من أي قيمة غذائية .
    كما أنصحك بالابتعاد عنالتدخين وشرب المنبهات الحاوية على مادة الكافيين مثل الشاي والقهوة قدر الإمكان ،لكن تذكري دائما أن ( كل ما زاد عن حده انقلب ضده ) .

    تجنبي السهر والإجهادوالتوتر والعصبية ، لما لذلك من تأثير على الصحة عامة بما فيها الشعر.

    إذاكنت ما تزالين تعانين من تساقط الشعر بعد اتباعك كل هذه الخطوات ، فالتالي هو مايهمك:

    إذا مشكلتك خطيرة و تؤدي إلى الصلع ، فيمكنك زيارة الطبيب لوصفالدواء المناسب لك ، ومن أكثر هذه الأدوية شهرة هو مينوكسيديل Minoxidil ، وفيناسترايد Finastride . أما إذا كان السبب هو وجود فطريات بفروة الرأس ، فعليكاستشارة الطبيب لتحديد نوع الفطريات والعلاج المناسب لها .

    أما إذا لمتكوني تعانين من مشكلة صحية أو طبية . فأن التزود بالفيتامينات ( خصوصا فيتامين أ ( A ) و فيتامين ب5 ( B 5 ) و ب 12 ( B 12 )) ، وبعض المعادن الأخرى مثل الزنكوالسيلينوم ، واللذان يساعدان على وقف التساقط وتعزيز نمو الشعر ، مما يؤدي إلىحصولك على شعر لامع وقوي.

    كما يمكن وضع بعض أنواع الزيوت الطبيعية الأساسية Essential Oil ، ومستخلصات النباتات الطبيعية ( مثل الصبار وزيت الزيتون ) ، علىالشعر مباشرة لتوفير التغذية و الحماية الخارجية له .

    زيوت الشعر
    البعضمن زيوت الشعر الضرورية يتطلب صنعها اكثر من 100 كيلوغرام من النباتات لاستخلاصغرامات قليلة من الزيت , فهذه العصارة هي خلاصة جميع تلك العناصر الفعالة ( بتركيزعالي جدا ).

    فوائد زيوت الشعر
    من المتعارف عن قيمة زيوت الشعر ومالها منفوائد علاجية منذ القدم بسبب احتوائها على مواد مركزة عالية الفعالية ، سواء لنظافةالشعر وقدرتها على زيادة لمعانه ونعومته وسرعة التغلغل إلى جذور الشعر ، والامتصاصلهذه الزيوت من قبله . حيث يترك الشعر خالي من أي أثر ضار عليه.


    إليكسيدتي البعض من أسماء مستخلصات النبات والزيوت ، والأكثر شيوعا واستخداما فيمستحضرات الشعر :

    الليمون : للمحافظة على نظافة وبرودة وانتعاش الشعر

    الشاي الأخضر : مضاد للفطريات ، ويعالج مشكلة تساقط الشعر بسبب الإجهاد.

    البرتقال : مضاد لتقصف الشعر ومنظف جيد و مضاد للإجهاد.

    المرمية : لنظافة ولزيادة نمو الشعر .

    البابونج : ينعم ويغذي الشعر .

    الافاكادو : يمنح المزيد من الحيوية ويكسب الشعر لمعانا براقا.

    عشبة ذيل الحصان : يحافظ على رطوبة الشعر ويمنحه القوة.

    لحاءالصفصاف : ضد القشرة الدهنية ويحمي من الإصابة بالطفيليات وحكة فروة الرأس.

    السفرجل : لتكثيف الشعر و ترطيبه.

    و أخيرا سيدتي ارجوا أن تكوني قداستفدت من هذه المعلومات و النصائح مع تمنياتي بأن تنعمي بشعر صحي و جميل دائما.

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الردود
    62
    الجنس
    امرأة
    موضوع هايل وشكلك تعبتي فيه شكرا اوي

  3. #3
    عاشقة نبي الله غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    الردود
    17
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة ايات اسكندريه عرض الرد
    موضوع هايل وشكلك تعبتي فيه شكرا اوي
    وانتي مرورك احلى حبيبتي شكرا كتير

  4. #4
    كيرلي's صورة
    كيرلي غير متواجد كبار الشخصيات "نبض وعطاء"
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الموقع
    ~✿~ Flying between the THREE HEARTS of mylife ~✿~
    الردود
    23,929
    الجنس
    أنثى
    بارك الله فيكِ على نقل المعلومات.. وحياكِ الله معنا

  5. #5
    الورد فى الاكمام's صورة
    الورد فى الاكمام غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Dec 2005
    الردود
    18,390
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    1
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة صيف 1432هـ
      • أميرة النظافة والتنظيم
      • بصمة إبداع
      • نبض وعطاء
    مشكوره اختى ^_^ على الافاده

  6. #6
    عاشقة نبي الله غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    الردود
    17
    الجنس
    امرأة
    شكرا حبيباتي على الردود وانا سعيده جدا بيناتكم وبهذا المنتدى الرائع

  7. #7
    ≈ احـتِـوٍآءْ ≈'s صورة
    ≈ احـتِـوٍآءْ ≈ غير متواجد مشرفة ملتقى الإخاء
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    الموقع
    يآرب هب لي بعضا من فرح ~
    الردود
    23,309
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    10
    التكريم
    • (القاب)
      • إبداع وإبتكار
      • ضياء الفيض
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • وهج العطاء
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • زهرة مُلتقى الإخاء والفتيات
      • نبض حروف المُلتقى
      • متميزة صيف 1430هـ
    (أوسمة)
    مشكورة موضوعك رووووووووووووووووووووووعه


  8. #8
    loussi07's صورة
    loussi07 غير متواجد مبدعة دورة الــ mms
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    جزائر العزة والكرامة
    الردود
    2,338
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • مصممة رائعة
      • مبدعة دورة الــ mms
    (أوسمة)
    شكرا لك على المعلومات

  9. #9
    pink_heart's صورة
    pink_heart غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الموقع
    في عروسة البحرالابيض المتوسط فى حضن اعظم بلد فى الدنيا مصر ام الدنيا
    الردود
    1,091
    الجنس
    امرأة
    تسلمى ياقمر على النقل الرائع

  10. #10
    زهرات شذيه غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الردود
    248
    الجنس
    امرأة
    جزاك الله خيرا على الافاده ونتمنى المزيد

مواضيع مشابهه

  1. *87* مشاكل البشرة ؟؟ !! اللي عندها فكرة تتفضل .. *87*
    بواسطة * أم عبودي * في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 14
    اخر موضوع: 10-07-2009, 05:42 PM
  2. من عندها باب من هذا، أو بابين، أو ليس عندها أي شي تتفضل.
    بواسطة جليس الساحة في الملتقى الحواري
    الردود: 38
    اخر موضوع: 15-12-2008, 03:44 PM
  3. اللى عندها مشاكل بالبشرة أو فى وضع الميك آب.. تتفضل..3
    بواسطة Lovely في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 87
    اخر موضوع: 31-03-2007, 09:01 PM
  4. اللى عندها مشاكل بالبشرة أو فى وضع الميك آب.. تتفضل..2 ..ஐ متميزஐ ..
    بواسطة Lovely في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 147
    اخر موضوع: 01-03-2007, 10:26 AM
  5. اللى عندها مشاكل بالبشرة أو فى وضع الميك آب.. تتفضل
    بواسطة Lovely في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 184
    اخر موضوع: 15-11-2006, 12:57 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96