بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
خواتي انتو سندي ومرجعي ولا لي غنا عنكم
حبيت استشيركم في شي
استشرت زميلاتي في المدرسة وقالو نعم
واستشرت اهلي في البيت وقالو لا
والحين جا دوركم لأتخاذ القرار النهائي
الموضوع وما فيه انا انسانه شعري كان مقصوص والحين بدا يطول
وهو اذا طول يتساقط ويصير اقل من اول وما ادري اقص والا لا
ترى رايكم مهنم عندي لا تحرموني منه




تحياتي/
ريلاس

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
أختي العزيزة
مشكلة تساقط الشعر مشكلة تشتكي منها معظم النساء و لها مسبباتها
الضغط النفسي أو الأنيميا أو نمط الحياة السريعأو العادات الغذائية غير الصحيحة أو حتى العوامل البيئية و هناك أسباب داخليه لا يستطيع تحديدها إلا الطبيب
و من الطبيعي أن الشعر يظهر أقل حجما عندما يزيد طوله و يقل الغذاء الذي يتوزع على طول الشعرة
لذلك يمكنك التوكل على الله و إطالة شعرك مع الإلتزام بأسلوب عنايه يتمحور في
1- تناولي الكثير من الخضروات الطازجة و خصوصا الخضروات الورقية و أخص الخس و الجرجير
2- داومي على ماسك من الزيوت الطبيعية و هناك الكثير منها في ركن الجمال و الأخوات لم يتأخرن في وضع الوصفات المختلفة
3- إذا كنت تعانين من الأنيميا ( ليس شرطا أن تكوني نحيفة ليكون عندك أنيميا بل من الممكن أن تكوني ممتلئة و لديك أنيميا لأن نوعية أكلك لا تحتوي على العناصر الغذائية المتوازنة ) لذلك يفضل عمل تحليل دم لتحديد هذه النقطة و تناول العلاج الذي يصفه الطبيب و تناول غذاء متوازن
4- قللي من تناول الأغذية السريعة الغير صحية
5- قصي شعرك بإنتظام من الأطراف دوريا 1سم أو 2 سم حتى تساعدي على تجدده بسرعة فالأطراف قد تكون متقصفة و بالتالي تقلل من طوله و لا تجدي النتيجة المرجوة
6- تعاملي مع أي ضغوط تتعرضي لها بهدوء و فكري بطريقة عقلانية فتجدي أن أي مسببات نفسية قد إختفت لأن أغلب المشاكل موجودة لدي الكل و لكن كل منا يتفاعل معها بطريقته... و توكلي على الله دائما فيما يقلقك
7- نامي جيدااااا و نظمي مواعيد نومك و إستيقاظك و نظمي مواعيد أكلك
و توكلي على الله و إتركي شعرك ليطول فالشعر الطويل تاج على رأس المرأة

شكرا اختي
واوعدك اني اتغيد بكل الي قلتيه
وانا منجد كنت محتاجه نصائح مثل كذى [SIZE=4]

الشكر لله عزيزتي
أتمنى أن تجدي الفائدة في هذه النصائح بإذن الله