نصائح لجمال شعرك وبشرتك :
1* اعطي شعرك إجازة لمدة ستة اشهر وابتعدي عن كل المواد الكيميائية .
2 * اكثري من إستخدام حمام الزيت وافضله زيت الزيتون والسمسم مرتين في الإسبوع .
3* اطحني الثوم جيداًواخلطيه بالزيت وضعيه على رأسك لمدة ساعتين ثم اغسليه كرري ذلك ثلاث مرات في الإسبوع .
*ومن اجل بشرة جميلة قومي بطحن الأرز حتى يصبح ناعماً واخلطيه بالعسل والقليل من الزيت والماء حتى تصبح العجينة رخوة ، ضعيها على وجهك لمدة ساعة ثم اغسليه بالماء الدافيئ .
* لليدين والساقين :اغسلي الساقين بالماء والصابون اولاً ثم قومي بالدلك بالماء والملح حتى يتورد لونهما وبعد ذلك اغسلى بالماء ثم الدهن بزيت السمسم او بزيت الزيتون واستخدمي حجر الخفاف لإزالة الأماكن الخشنة في منطقة الكعبين وفي المساء ادهنيهما بزيت الأنولين والجلسرين ويمكن الحصول عليهما من الصيدلية في قوارير معبأة.وبالنسبة لليدين ادلكيهما بالملح واليمون ثم اغسليهما بالماء الدافيئ ثم الدهن بزيت الأنولين والجلسرين وارتدي القفازات لمدة ساعة حتي تتشرب يديك كمية من الزيت وبعد ذلك امسحي بمنشفة ناعمة والنتيجة باهرة .
(منقول )

[IMG] C:\My Documents\My Pictures\bs6.jpg[/IMG]

اهلاً بك وشكراَ على النصائح المهمة