1 - لتحسين لون شعرك بصورة طبيعية, أشطفي شعرك بالقهوة المركزة
إذا كنت سمراء, أو بشاي البابونج إذا كنت شقراء, أو بعصير الشمندر إذا
كان شعرك أحمر اللون. لكن عليك توخي الحذر تفادياً لتلطيخ أي شيء
آخر, لاسيما عند استعمال عصير الشمندر.


2 -إذا أردت تثبيت خصل شعرك المجعدة وإبقاءها
على شكلها, استعملي أولاً مستحضر التثبيت أو الرغوة القوية التآثير
قبل استعمال أسطوانات اللف. ثم رشي مقداراً وافراً من رذاذ التثبيت
المتوسط القوة على كامل الشعر بهدف الحفاظ على شكل التسريحة.


3 - أضيفي حجماً الى شعرك.تأكدي انه بمجرد
استخدامك ملطف ما بعد الإغتسال لشعرك, ستحصلين على شعر
أكثف بحجم أكبر. ضعي الملطف على جذور الشعر قبل ان يجف ليزيد
من قوته ومتانته, والنتيجة شعر طبيعي جذاب بجذور أمتن وأنعم.


4 -يعتمد تجاوب الشعر مع مستحضرات العناية به
على نوعيتها. فذرّات المستحضرات المصنّعة تسدّ مسام فروة الشعر
وتجعله ثقيلاً في حين تتسرب ذرّات المستحضرات العضوية الصغيرة الى
داخل بنية الشعر فيستفيد منها. وتجدر الإشارة إلى ضرورة تغيير
المستحضرات التي تستخدمينها وتنويعها لكي يحصل الشعر على كل
أنواع البروتينات والفيتامينات والمواد الفاعلة.


5 -يفترض بلون بشرتك أن يحدد الألوان التي تناسب
شعرك. فالبشرة العاجية أو القشدية اللون تتناغم مع كل ألوان الشعر.
أما البشرة الوردية فتتلاءم مع الظلال الطبيعية للشعر, فيما الظلال البنية
أو السمراء المحمرّة أو الحمراء الداكنة تناسب البشرة الشاحبة. وأخيراً,
يعتبر الشعر الداكن ملائماً جداً للبشرة الزيتونية اللون.


6 - لجعل لون الشعر يدوم طويلاً, استعملي
المنتجات المصممة خصيصاً للشعر المصبوغ. إسآلي مزين الشعر إذا
كنت غير واثقة من المنتج الأمثل بالنسبة إليك. تجنبي أيضاً مادة الأمونيا
المتوافرة بكثرة في رذاذ الشعر.


7 - إذا كنت سمراء وتحبين اعتماد المظهر الأكثر
دكنة, إختاري لوناً بنياً غنياً لصبغ الشعر. وإذا أردت اعتماد المظهر الفاتح,
إختاري لون الكراميل أو العسل لصبغ بعض خصل الشعر.


8 -يبدأ الشعر الرمادي بالظهور بدءاً من عمر الثلاثين,
ويغزو نصف فروة الرأس تقريباً في عمر الخمسين. إلا أن الخصل الرمادية
قد تظهر في شعرك في سن مبكرة بسبب مجموعة من الأمراض, مثل
داء السكري وفقر الدم الخبيث والمشاكل في الغدة الدرقية. كما أن
العوامل الوراثية تؤدي دوراً في هذا الصدد. فإذا عانى أهلك أو أجدادك
الشيب المبكر, يزداد احتمال تعرضك أنت أيضاً لذلك. والواقع أنه لا يوجد
شعر رمادي بكل معنى الكلمة. فهناك الخصل الملونة بشكل طبيعي
والخصل البيضاء التي تمتزج معاً لتوليد المظهر الرمادي. يصبح الشعر
أبيض حين يتوقف عمل الخلايا المسؤولة عن اللون, لكن أسباب ذلك لا
تزال غامضة ومجهولة. كما أن الإجهاد يؤدي دوراً في ظهور الشعر
الأبيض. فعند التعرض للإجهاد, يستنفد الجسم الفيتامين B بسرعة
أكبر, علماً أن بعض الدراسات أشارت إلى جدوى الجرعات الكبيرة من
الفيتامين B في تآخير الشيب. وبالفعل, أجريت قبل أعوام تجارب على
فئران مخبرية سوادء اللون, أُطعمت أغذية مفتقدة إلى الفيتامينات B
وتبين أن وبرها أصبح أبيض اللون. وعند منحها الفيتامين B مجدداً,
استردت وبرها الأسود. لذا, قد يكون هناك رابط بين الفيتامينات B
والشعر الأبيض, على رغم عدم وجود إثباتات حاسمة لذلك. وعلى
عكس الاعتقاد الشعبي, لا يكون الشعر الرمادي أكثر خشونة, وإنما أكثر
نعومة وهشاشة ربما. فالشعر يصبح أكثر رقة ونعومة مع التقدم في
العمر. إلا أن تضاؤل عمل الغدد الدهنية يزيد جفاف الشعر مما يولّد ربما
مظهر الخشونة. وفي أية حال, يمكنك تلوين الخصل الرمادية في شعرك
أو صبغه تماماً إذا أردت الحفاظ على مظهر الشباب وعدم السماح
لشعرك بالإفصاح عن عمرك.


9 - للشعر الدهني ... حلول.

اصبح بالإمكان التغلب على مشكلات هذا الشعر باتباعك الارشادات الآتية:
- اغسلي شعرك ثلاث مرات على الأقل اسبوعياً بشامبو خاص.
- دعيه يجفّ تلقائياً في الهواء الطلق فذلك يمنحه تآلقاً وجاذبية.
- ابتعدي عن استعمال مثبت الشعر الا في الحالات الضرورية.
- اشربي الماء بكثرة.
- ابعدي هواء مجفف الشعر عن فروة الرأس حين استخدامه.
- لوّني بعض الخصلات من شعرك الدهني فذلك يحسن من مظهره.

10 - نعم يمكنك تفادي قشرة الرأس, يعتبر العديد
من أطباء الجلد ان الشامبو المعالج لقشرة الشعر ليس دائماً أفضل
الحلول كما إن غسل الشعر المتكرر بشامبو قوي ينزع طبقة الجلد
الجافة من فروة الرأس. لذا, على من تعاني آثار هذه المشكلة ان تبتعد
عن استخدام مجفف الشعر وتكتفي بغسل شعرها مرتين أسبوعياً وان
تعتمر ليلاً لفافة مشبعة بزيت الزيتون لترطيب فروة الرأس وان تستخدم
شامبو الأطفال.


11 - للحصول على تجاعيد فائقة الطراوةفي الشعر,
ضعي مقداراً إضافياً من ملطف الشعر على الخصل بعد شطفها جيداً
بالماء, ولفي خصل الشعر بواسطة أصابعك. أتركي الشعر حتى يجف
طبيعياً او استعملي مجفف الشعر الكهربائي المزود بناشرة الهواء.


12 - شعرك ومجفف الشعر. تأكدي انه بمجرد
استخدام مجفف للشعر تراوح بين 1800 و2700 واط, تحصلين على
شعر جذاب بخصلات ملساء فاتنة. ولأفضل النتائج, قسّمي شعرك اجزاءً
متساوية ثمّ جففي كل جزء على حدة. وجّهي فوهة المجفف نحو
خصلات الشعر الملتفّة حول فرشاة دائرية كبيرة, فذاك يمنح شعرك
النعومة الأمثل.


13 - هل يوجد التواء في غرّتك? جففيها بواسطة
مجفف الشعر بعد ضبطه على الهواء الساخن ومشطيها نحو اليسار
ومن ثم نحو اليمين.


14 -للحصول على أفضل النتائج, جففي شعرك أولاً
بالمنشفة قبل استعمال مجفف الشعر, لكن احرصي على عدم فرك
فروة الرأس بقوة. استعملي مشطاً عريض الأسنان للتخلص من كل
العقد والخصل المتشابكة.


15 -يظن العديد منا لسوء الحظ أن غسل الشعر في
الطقس الباردومن ثم الخروج من المنزل قد يسبب لنا الزكام. والواقع أن
هذا الاعتقاد مرتكز على عنصر منطقي. فحين يكون الطقس بارداً, يشيع
انتشار الزكام. لذا, كلما عرّضت نفسك أكثر للبرد, ازداد احتمال تعرضك
للأمراض المنتشرة, فضلاً عن أن الخروج من المنزل في الطقس الماطر
فيما لا يزال الشعر رطباً يجعل الجسم أكثر برودة.

إلا أن الزكام الشائع ينجم عن فيروسات تنتقل بواسطة العطاس
والسعال. وقد يساعد التنفس داخل غرفة رطبة وباردة على تسريع
الالتهاب في حال وجوده. لكن لا دليل يثبت أن الخروج من المنزل بعد
غسل الشعر سيسبب الزكام.

لذا, إحرصي على غسل شعرك بشكل دائم خلال الطقس البارد ولا
تخافي من التعرض للزكام. وإذا لم تصدقي هذا الكلام, يمكنك تجفيف
شعرك الرطب بواسطة المجفف الكهربائي قبل الخروج من المنزل خلال
أشهر الشتاء. واعلمي أنه لا يوجد أي عذر يحول دون غسل الشعر في
الشتاء وفق التواتر نفسه المعتمد في الصيف.


16 -تعاني الكثيرات مشكلة تساقط الشعر الناجمة
عن التعرض للعوامل البيئية الضارة والضغوطات النفسية المتكررة, وقد
تسبب معالجة الشعر كيميائياً تساقطه ايضاً. ولذلك, تفادي تساقط
شعرك باتباعك الخطوات الآتية:

- اغسلي شعرك بماء فاتر حتّى لا يفقد ليونته.
- حمميه بالزيت قبل ثماني ساعات من غسله.
- دلكي فروة الرأس بآطراف اصابعك عند غسله لتنشيط الدورةالدموية.
- التزمي نظاماً غذائياً صحياً.
- لا تبالغي في استخدمات الكريمات المرطبة والملطفات لانها تثقل الشعر.
- اشطفي الشعر بعد غسله بماء مضاف اليه قليل من الخل لإزالة آثار الشامبو.
- اختاري مشطاً باسنان عريضة او فرشاة لتصفيف شعرك.

17 - إذا كانت أطراف شعرك تالفة,عليك قصها على
نحو منتظم وتفادي استعمال مجفف الشعر الكهربائي قدر الإمكان. وإذا
اضطررت لاستعمال مجفف الشعر, توقفي عن التجفيف قبل أن يجف
الشعر تماماً كي لا تسلبي الرطوبة الطبيعية.


18 - الشعر الطليق ... إنها قصة غير متقنة تجعل
الشعر يبدو أشعثاً. يفضل اعتماد هذه القصة إذا كان الشعر كثيفاً
وناعماً وأملساً بطبيعته. وتعتبر القصة مثالية إذا كان وجهك دائرياً أو
على شكل قلب.

أطلبي من مزين الشعر أن يقص شعرك على نحو مستقيم ووفق طول
موحّد, شرط جعل الأطراف مسننة ومتدرّجة لضمان الحفاظ على حركة
الشعر. إحرصي أيضاً على جعل الغرّة طويلة. ما عليك بعدها سوى
تخصيص دقيقتين فقط أمام المرآة للحصول على تسريحة مميزة. فبعد
غسل شعرك بالشامبو, جففيه جيداً بالمنشفة, ثم أبسطي فوقه هلاماً
مثل Pantene Pro-V Smooth & Sleek Controlling Gel, شرط تركيز
المستحضر خصوصاً عند الأطراف والمساحات الجعدة. إفصلي الشعر
بعدها إلى أقسام عدة, وجففي كل قسم على حدة من خلال شدّ
الخصل إلى الأسفل أثناء تمشيطها بالفرشاة وتوجيه حرارة المجفف
نحوها. يمكنك أيضاً شراء مكواة التمليس والشروع في تمليس الشعر
بدءاً من مؤخرة عنقك, من دون المساس بمساحة الجذور. مرري
المكواة بسرعة فوق كل خصلة شعر وانفضيها بسرعة عن الأطراف.
رشي بعدها رذاذ التثبيت Pantene Pro-V Smooth & Sleek Healthy
Hold Spray للتخلص من أي شعر متطاير ومنح التسريحة لمعاناً وثباتاً
طويلين.


19 - زيدي من جمال الشعر الطويل الأملس بإضافة
بعض التجاعيد إليه. جرّبي الأسطوانات الساخنة أو مكواة الشعر الخاصة
بالتجعيد. لكن لا تفرطي في استعمال الأدوات الساخنة لأنها تتلف
شعرك.


20 - إذا كانت طبيعة شعرك جافة,فيجب معالجته
بآقنعة للترطيب العميق واستخدام ملطفّ دائم, ويمكنك الاستعانة
بمنتجات من خلاصة زبدة الشيا Shea او الكاكاو. اما إذا كانت المعالجة
الكيميائية هي سبب جفاف الشعر ان بصبغه او تجعيده, فاستخدمي
مستحضرات للترطيب العميق التي تحتوي مادة البروتين وتعالج الشعر
وتساعد في نموه بصورة صحيّة.

21 - لكل تسريحة فرشاة: أذا اردت ان يتمتع شعرك
بحجم اضافي, انتقي فرشاة هيكلية بآسنان بلاستيكية صلبة تتوغل في
عمق الشعر وتفصل الجذور بعضها عن البعض. ويمكنك الحصول على
شعر أملس باستعمال فرشاة عريضة باسنان معدنية تساعد في
تمليس الشعر ودمج خصلاته في ما بينها. اعتمدي حركات تسريح
طويلة وبطيئة بدءاً من الجذور حتّى الأطراف. ولتحصلي على تسريحة
بشكل كعكة استعملي فرشاة دائرية وبرها مصنوع من الشعر القاسي
لكي تلتصق جيداً بالشعر عند لفّه حولها.


22 - ماذا لو كان شعرك طويلاً? يعتبر الشعر الطويل
ميزة جذابة ولكنه بحاجة دائماً الى عناية خاصة واهتمام بالغ لكي ينمو
سليماً معافى. ومن اهم الخطوات التي عليك اتباعها اذا كان شعرك
طويلاً:

- تقليم اطرافه الخشنة والمتقصفة كل ثمانية اسابيع.
- اخضاعه دورياً لحمام زيت وكريم معالج يلائم نوعيته.
- التقليل من تعريضه لمجفف الشعر حتّى لا تجف اطرافه وتصاب
بالهشاشة.

- الامتناع عن تمشيطه حين يكون مبللاً كي لا يتساقط.

23 - إذا كنت تعرفين مسبقاً أنك ستسهرين في
مكان حار ورطب,كما على الشاطئ أو في نادٍ ليلي, مشطي شعرك
إلى الخلف عند الجذور لإبقاء الشعر (منتفخاً) طوال الليل. كما ننصحك
بوضع قنينة صغيرة من رذاذ التثبيت في حقيبتك واستعمالها من حين
إلى آخر خلال السهرة للحفاظ على مظهر التسريح

24 - لكي يبدو الشعر ناعماً ولامعاً زودي المجفف
الكهربائي خرطوم التركيز لجعل الهواء يتدفق بسرعة وعلى نحو مباشر.
وجهي الخرطوم دوماً تحت قاعدة الشعر, شرط إبقاء خرطوم المجفف
وفرشاة الشعر معاً في الاتجاه نفسه على الدوام. ولإضافة اللمعان إلى
شعرك, وجهي دفعة من الهواء البارد إلى كل خصلة بعد تجفيفها.

25 - لزيادة لمعان الشعر أثناء تجفيفه عليك توجيه
خرطوم المجفف الكهربائي نحو الأسفل لتسطيح قاعدة الشعر وزيادة
انعكاس الضوء

سلاااااااااااااااااااااااااااام
مشكوره أختي ( هنوي )
نصائح حلوه ومفيده وبصراحه استفدت منها وااااااااااااااااااايد
سلمت أناملكِ على النصائح
وألف تحيه طيبه لكِ

مشكوووووووووووووووورة مرررررررررررررررررررة

و سلمت أناملكِ على النصائح

بارك الله فيكِ ..