انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 11

سوء التغذية 000 تهدد شعرك000

(العناية بالشعر وتصفيفة - تسريحات, عروس, قصات, صبغة - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الموقع
    مصر-الأسكندرية
    الردود
    68
    الجنس
    امرأة

    coffee سوء التغذية 000 تهدد شعرك000

    أهلا وسهلا بكم من جديد000
    أحببت أن أكتب عن موضوع لفت انتباهي كثيرا00
    فنحن في بعض الاحيان نهتم بالمهم وننسى الأهم00
    وفيما أكتبه مثال على ذلك :
    سوء التغذية000تهدد شعرك000

    الشعر مثل النبات تماما ، له ساق فوق سطح الجلد وجذور تحت سطح الجلد0 وإذا كان النبات يحصل عللى غذائه من التربة بواسطة الجذور ؛ فإن الشعر أيضا يحصل على غذائه بواسطة الجذور الموجودة تحت سطح الجلد0

    ولذا000 من الخطأ الإعتقاد بأن الشامبوهات أوالكريمات أوالزيوت أو0000 هي التي تغذي الشعر من خلال وضعها على سيقانه0

    لأن 000 الشعر يحصل على غذائه من خلال الدم المحمل بالغذاء الذي يغذي بصيلات الشعر المغمورة تحت سطح الجلد0

    وبالطبع000 فإن مصدر الغذاء الذي يحمله الدم إلى الشعر ، هو ما تتناولينه من طعام00 أي أن الغذاء الذي تتناولينه هو المسؤل عن حياة الشعر وصحته ومتانته000000 إلى غير ذلك0

    وهناك بعض من الأغذية والعناصر الهامة لشعرك :

    - البروتينات : وتتمثل في / اللحوم والأسماك والبقوليات والحبوب واللبن والبيض000

    - فيتامين (أ) : وهذا الفيتامين موجود بكثرة في / الكبد ومنتجات الألبان والجزر والكرفس والبقوليات والحبوب00

    - فيتامين (ب المركب) : وهو موجود في/ خميرة الخبز والحبوب الكاملة000

    - الحديد : موجود بكثرة في/ الكبد والحوم الحمراء والعسل الأسمر والخضروات الطازجة والبيض والبقوليات000

    - الزنك : موجود في/ الاصداف البحرية والحبوب والكبد000

    - اليود : وهذا ما يفسر سر جمال شعر شعوب جنوب شرق اسيا حيث يأكلون كميات كبيرة من الأطعمة الغنية باليود مثل/ الأسماك وزيت السمك والخرشوف والثوم00

    - السليكون : هو موجود في الحبوب الكاملة وخاصة وخاصة القمح وأيضا الفراولة والتين والخس والخيار والسبانخ والفجل00

    نصيحة هااااااامة : من أجل تنشيط وصول الغذاء إلى شعرك :

    - تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع أثناء غسل الشعر وفي الصباح الباكر أو المساء لتنشيط الدورة الدموية المتدفقة إلى البصيلات0

    - أيضا استخدام الفرشاة في فترة الصباح والمساء على أن تكون عملية التمشيط عكس اتجاه الشعر0

    واحذري000
    تدليك فروة الرأس بعنف ، أو استخدام فرشاة خشنة في تمشيط الشعر، حتى لا يسبب في سهولة سقوط وتقصف الشعر00

    0000 أتمنى أن أكون قد أفدتكم 0000

  2. #2
    عسولة * مملوحة's صورة
    عسولة * مملوحة غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2006
    الموقع
    في قلـــــــــــــــالكويت ــــــــــــب الحبيبة
    الردود
    1,866
    الجنس
    امرأة
    يعطيج العافية أختي ما تقصرني

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الموقع
    مع زوجي حبيبي في رحاب السعوديه
    الردود
    271
    الجنس
    امرأة
    المعلومه حلوه والمفروض نهتم في اكلنا اكثر

  4. #4
    Lojain's صورة
    Lojain غير متواجد كبار الشخصيات "نبض وعطاء" "مجموعة العطاء في ركن الجمال والأناقة"
    تاريخ التسجيل
    Oct 2005
    الموقع
    في بيـــ【ツ】ــــــي
    الردود
    19,712
    الجنس
    امرأة
    جزاك الله خيرا لؤلؤة على المعلومات المفيدة
    و اكيد اساس اي جمال يبدا من الداخل.قبل ان يظهر بالخارج
















  5. #5
    أحلى عبير's صورة
    أحلى عبير غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الموقع
    الرياض ولكن فلسطين في دمي وقلبي
    الردود
    49
    الجنس
    امرأة
    تسلمي موضوع روعة بس في عندي طلب صغير اذا سمحتي
    ممكن تجيبيلي معلومات عن علاج التقصف وسقوط الشعر بشكل زائد واسبابها
    مشكورة اختي

  6. #6
    همسه ولمسه's صورة
    همسه ولمسه غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    الموقع
    الدمام دار الامن والسلام
    الردود
    721
    الجنس
    امرأة
    جزاك الله خير

  7. #7
    ≈ احـتِـوٍآءْ ≈'s صورة
    ≈ احـتِـوٍآءْ ≈ غير متواجد مشرفة ملتقى الإخاء
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    الموقع
    يآرب هب لي بعضا من فرح ~
    الردود
    23,310
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    10
    التكريم
    • (القاب)
      • إبداع وإبتكار
      • ضياء الفيض
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • وهج العطاء
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • زهرة مُلتقى الإخاء والفتيات
      • نبض حروف المُلتقى
      • متميزة صيف 1430هـ
    (أوسمة)
    جزاك الله خيرا لؤلؤة على المعلومات المفيدة


  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الموقع
    مصر-الأسكندرية
    الردود
    68
    الجنس
    امرأة


    أخواتي000000

    عسولة *مملوحة 00 رفعة المندفعة 00 أحلى عبيير 00
    همسة ولمسة 00 عهد الغرام 00 Lojain..
    على المرور0000

    - بالنسبة لك أختي أحلى عبير00 بإذن الله سوف أكتب عن هذا الموضوع عما قريب 00 وبإذن الله تستفيدي منه00 ويشفيك الله ويكون شعرك أحلى شعر بالدنيا00

  9. #9
    فجر الشمري غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    الموقع
    لاأستقبل مكالمات الرجال نهائيا ً ~ ولاأحلل أي رجل يطلب رقمي لغرض غير الشراء
    الردود
    539
    الجنس
    امرأة

  10. #10
    كيرلي's صورة
    كيرلي غير متواجد كبار الشخصيات "نبض وعطاء"
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الموقع
    ~✿~ Flying between the THREE HEARTS of mylife ~✿~
    الردود
    23,929
    الجنس
    أنثى
    الله يجزيك الخير على النصائح والمعلومات القيمة

مواضيع مشابهه

  1. **كيف تهدى العصاه:-
    بواسطة az-az في ركن المواضيع المكررة
    الردود: 2
    اخر موضوع: 31-03-2011, 09:16 PM
  2. لمين تهدي الورده ولمين تهدي القنبله؟؟ ((بدووون زعــل))
    بواسطة ليلآس ~ في ركن الألعاب والترفيه
    الردود: 491
    اخر موضوع: 18-03-2009, 06:11 PM
  3. لمن تهدي العبارة !!!!
    بواسطة ام ياسـ مريوم ـر في ركن الألعاب والترفيه
    الردود: 261
    اخر موضوع: 29-06-2007, 12:26 PM
  4. تكريم مبدعة التغذية ونجمة التغذية ونجمة الرشاقة
    بواسطة أسيرة الغربة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 57
    اخر موضوع: 03-03-2006, 10:43 PM
  5. هل أنت مذنبه في حق شعرك000
    بواسطة alesa في جمالكِ سيدتي وأناقتك حواء
    الردود: 13
    اخر موضوع: 14-04-2004, 01:41 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96