[CENTER]

يسعدنا ان نعرفكم على طاقم مجموعة ياقــوت الجمــال

[center]

أبواب المجلة

مجلتنا شاملة وغنية بمواضيعها المفيدة والمسلية والتي تبحر بك الى عالم من الجمال والدلال،،

تفضلي معنا في جولة قصيرة لتتعرفي على أبواب مجلتنا الغنية

الشتاء على الأبواب

حيث ستجدين آخر صيحات الاناقة والجمال في فصل الشتاء

روائع الاناقة والأزياء

اذا كنت من محبي الاناقة تفضلي الى ركن الاناقة ليبحر بك الى عالم آخر من الذوق الرفيع

نضارتك وجمالك

لاننا نعتني بجمال سيدات وفتيات لكِ، حررنا اليك هذا الركن الوافي

إكسسوارات أجمل مايكون

لتمتعي وتدللي جسدك بآخر صيحات الموضة

عطرك سر جاذبيتك

عالم من العطور الفواحة نضعه بين يديك

طفلك على الموضة

لاننا نهتم باناقة الاطفال منذ الصغر

عادات وتقاليد تجميلية

لنتعرف على طرق وتقاليد عصرية وقديمة للمحافظة على جمالك سيدتي

قسم الماكياج

اضخم مجموعة 2007 من المكياجات العصرية

ركن العروس

واليك عروسنا الغالية، نضع بين يديك هذا الملف الشامل من الألف الى الياء لتتهني بليلة العمر

واحة الاسترخاء

بعد ان أبحرنا في فيض مجلتنا، لنسترخي معا ولو لدقائق معدودة

لقاءات وحوارات

مع عضوات نشيطات من مجموعة ياقوت الجمال لتفيدكن بخبراتهن وتجاربهن

هدية ياقوت الجمال

نهديك هديتنا المتواضعة من مجموعة ياقوت الجمال لكل من ساهم على انجاح وتأسيس المجلة

طاقم ياقوت الجمال

مع حلول فصل الشتاء، تضمن لك مجموعة ياقوت الجمال اناقة شتوية على احدث صيحات الموضة لتتألقي دفئاً واناقة

[/center]

وهنا نقدم لك تشكيلة رائعة من الجزمات والأبوات الشتوية

اذا كنت من محبي الاناقة تفضلي الى روائع الاناقة والازياء ليبحر بك الى عالم آخر من الذوق الرفيع

اناقة عصرية

لنكمل معا روائع الازياء

ولنبحر معا الى عالم الازياء للمصمم المبدع ايلي صعب وآخر صيحات موضة 2007

فساتين من العصور الوسطى

موديلات عصرية وحديثة للشابات

[/CENTER]

نضارتك وجمالك
لاننا نعتني بجمال سيدات وفتيات لكِ، حررنا اليك هذا الركن الوافي

وصفات تكسب بشرتك رائحة عطرة

إن استخدام مساحيق التجميل والكريمات المتنوعة بشكل يومي تسبب الحساسية وأضرارا يظهر تأثيرها على الجلد بعد الاستعمال المستمر ولفترة طويلة، كالاحمرار والتورم ورشح الجلد ..لذلك يمكنك الاستعاضة عنها بمواد طبيعية متوفرة لديك تستخدم لإضفاء الرونق والجمال لبشرتك ..

وبعضها يمكنك استخدامها كبديل لبعض العطور مثل:

حمام إكليل الجبل لإزالة رائحة العرق ..يُنقع مقدار كوبين من عشب إكليل الجبل (حصالبان) الجاف في نصف لتر من الماء المغلي ثم يصفى ويُضاف إلى ماء الاستحمام .

وصفة للتخلص من الرائحة الكريهة تحت الإبطين:

· يُطحن قشر الرمان اليابس طحنا ناعما حتى يصبح كالبودرة.

· افركي إبطيك بالبودرة مرتين في اليوم ولمدة أربعة أيام وبعدها ستزول الرائحة .

حمام الأكياس المعطرة:

يمكنك استخدام أكياس الأعشاب المعطرة في الاستحمام كبديل لاستخدام منقوع الأعشاب، وطريقة عمل كيس الأعشاب سهلة وبسيطة ..

جهزي قطعة قماش من الشاش أو منديلا أو منشفة صغيرة، ضمي أطرافها وجوانبها لتتشكل القطعة على شكل كيس تضعين فيه الأعشاب التي ترغبين باستخدامها واربطيه بخيط أو شريط ثم ضعي الكيس تحت الماء الساخن ثم دلكي جسمك به .

لإعطاء الجسم نعومه وطراوة ورائحة عطره يضاف إلى ماء الحمام (المغطس) المغلي كالتالي:

· يغلى 200غ من الأوراق والأزهار في ليتر ماء لمده 10 دقائق ثم يضاف إلى ماء المغطس .

لتقويه البشرة وتطهيرها وإزالة الروائح وإعطائها طراوة نستخدم ما يلي:
نغلي ثلاث قبضات من ورق الريحان أو الحنبلاس في لترين من الماء لمده 15 دقيقة وبعد التصفية يضاف المغلي إلى ماء الحمـــــام.



لإزالة الرائحة الكريهة من الفم نستخدم ما يلي:

· ننقع 15 غ من ورق الريحان في نصف لتر من الماء لمدة 15دقيقه وبعد التصفية نستعمله للمضمضة.

· ننقع قبضة من المليسة وملعقة من أوراق النعناع في لتر ماء مغلي لمدة 15 دقيقة وبعد التصفية نتناوله في اليوم على أن يكون الأول في الصباح والثالث قبل النوم .

مجموعات العناية بجمالك

مجموعة بالشاى الأخضر.. تضم صابون، شاور جيل، ميلك للجسم و فرشاة مساج




مجموعة بلفواكه و العسل.. تضم صابون و كريم و زيت للجسم مع بعض الديكورات و الشموع الفواحة لحمامك





مجموعة برائحة الزهور.. تضم لوفتين و صابون و شاور جيل مع ميلك للجسم و قطعة خصة بالقدمين و شموع و زهور مجففة مع شوكولاتة





مجموعة بالزهور البرية.. تضم صابون و شارو جيل مع زيت للجسم و شمعة مع زهور مجففة





مجموعة بالشاى و الزنجبيل.. تضم شاور جيل مع زيت للجسم و لوفة مع قطعة للقدمين.. مع الشوكولاتة البيضاء





مجموعة بالشاى الأخضر و النعناع.. تضم شاور جيل مع لوشن للجسم كريم للجسم و ماسك للشعر مع لوفة و قطعة خاصة بالفدمين

اظهري أصغر من عمرك الحقيقي بـ 10 سنوات

بامكانك ان تظهري أصغر من عمرك الحقيقي بـ 10 سنوات، وان تكوني أكثر حيوية ونشاطا بمجرد ادخال تغييرات بسيطة على نظام حياتك اليومي.
وإليك آخر الدراسات والأبحاث التي تساعدك على الاحتفاظ بشباب دائم من دون اللجوء الى عمليات التجميل.

1- تنفسي ببطء وبعمق
التنفس الهادئ يقلل من مستوى ثاني اكسيد الكربون في الدم، الذي تؤدي زيادته إلى ضربات غير طبيعية وغير منتظمة في القلب، ويقلل ايضا من نسبة الأوكسجين التي تصل الى المخ، مما يجعلك تشعرين بالضعف والارهاق والميل إلى النسيان.
ابطئي تنفسك بحيث تأخذين عشرة أنفاس في الدقيقة (عدي إلى ثلاثة مع أخذ كل شهيق وزفير) وتنفسي بطريقة تشعرين معها ان بطنك هو الذي يتمدد وليس صدرك.

2- احصلي على قدر كاف من النوم
عندما تدخلين أعمق مرحلة من النوم يفرز الجسم هورمون النمو الذي يزيد من قوة جهاز المناعة، ويساعد على تجديد الخلايا وبناء العضلات والعظام. وقلة النوم تحرم جسمك من القدرة على تجديد خلاياه.

3- قومي برؤية نفسك شابة
ان عقلك يتحرك باتجاه الأهداف التي ترسمينها، فاذا كنت ترين نفسك ان السن تقدمت بك وفقدت شبابك ولياقتك، فستصلين فعلا الى هذه المرحلة.

اما اذا نظرت الى نفسك على انك شابة ومليئة بالحيوية فستتصرفين من هذا المنطلق.

4- تناولي انزيم Q10
الإنتاج الطبيعي في الجسم لأنزيم Q10 يقل كلما تقدم بنا العمر، ويقول الخبراء ان هذا يسبب العديد من مظاهر الشيخوخة، كما ان Q10 مصدر رائع للطاقة. وقد اظهرت دراسة اجريت على سيدات يشتكين من الارهاق المستمر ان تناول 60 ملغ من مادة Q10 يوميا حسّن لياقتهن بنسبة 30 في المائة، وأبعد عنهن معاناة الارهاق الدائم، وQ10 متوافر على شكل كبسولات في معظم الصيدليات.

5- ضعي مرطبا واقيا من الشمس
80% من الأمراض الجلدية والتجاعيد تسببها الشمس، وللمحافظة على بشرتك من أضرار الشمس ضعي على وجهك المرطبات الواقية حتى في فصل الشتاء.

6- احذري الضغوط النفسية
الشعور بالضغوط والاحباط يساعد على افراز هرمون الادرينالين الذي يسرع في ظهور عوارض الشيخوخة المبكرة، وكذلك يزيد من ارتفاع مستوى السكر في الدم الذي يؤدي بدوره الى اتلاف خلايا البشرة.

7- استبدلي كل الزيوت بزيت الزيتون
يقول خبراء الصحة والمتخصصون في محاربة الشيخوخة انهم قد تخلصوا من كل الزيوت في منازلهم، ما عدا زيت الزيتون الذي يستخدمونه في إعداد الطعام وتحضير السلطات، فهو يحسن عملية الهضم، ويحتوي على مضادات الأكسدة وفيتاميني A وE.

8- انظري إلى الدنيا بتفاؤل
النظرة المتفائلة إلى الحياة تساعد جهاز المناعة في الجسم على مقاومة الأمراض وابطاء زحف الشيخوخة، والمتفائلون يميلون عادة إلى الاعتناء بأنفسهم أكثر من المتشائمين.

9- لا تفقدي وزنا بسرعة
فقدان الدهون من الوجه من الأمور الطبيعية عند تقدم العمر، ولكن فقدان الوزن بشكل سريع ومفاجئ يعمل على اظهار علامات الشيخوخة بشكل أوضح وأسرع. فبعد الثلاثين يفقد الجلد مرونته ويترهل عندما يفقد الجسم دهونه الطبيعية. ولذلك ينصح الاخصائيون بعدم محاولة انقاص الوزن بسرعة. كيلوغرام واحد في الاسبوع هو المعدل الصحيح.

10- أكثري من أكل السمك
تناولي السلمون والماكريل والساردين ثلاث مرات في الاسبوع، فهو مفيد لتقوية القلب والمخ ويحسن أداء الذاكرة، حيث انه يحتوي على زيت أوميغا 3، كما انه ينشط الوظائف العصبية ويشجع العضلات تحت الجلد على الانكماش والشد مما يشجع على تحسين مظهر البشرة، وجعلها تبدو أكثر نضارة وشبابا.

11- احذري الجزيئات الحرة
تهاجم الجزيئات الحرة كل خلية في الجسم أكثر من 10000 مرة في اليوم، واذا كان الجسم سليما يستطيع صد هجومها. لكن إذا ازداد هجوم الجزيئات الحرة أكثر من ذلك في الجسم، فانها تؤدي الى تدمير الخلايا والاخلال بجهاز المناعة وإلى الاحساس بالتعب وظهور أعراض الشيخوخة المبكرة. ومن أهم أسباب ازدياد نشاط الجزئيات الحرة في الجسم التدخين، لذا يجب الاقلاع عن هذه العادة السيئة.

12- اصعدي السلم
صعود ونزول السلم 6 مرات في اليوم يشد العضلات ويحرك الدورة الدموية، وينقص ما يعادل 4 أرطال من وزنك سنويا (كل عشرة أرطال من الوزن الزائد تنقص من عمرك 36 يوما).

13- تأملي
التأمل يخفض ضغط الدم ويبطىء نبضات القلب وهذا جيد لصحة القلب. اغلقي عينيك وتنفسي بعمق على أن يكون الشهيق من الأنف والزفير من الفم. حاولي ان تخلي عقلك من كل شيء وركزي على تنفسك لمدة 15 دقيقة.

14- قومي بمساج منتظم
المساج المنتظم لا يخفف القلق والضغوط فقط، انما يقوي أيضا جهاز المناعة من خلال تنشيط عمل الخلايا المسؤولة عن مكافحة الالتهابات.

15- لا تنسي وجبة الافطار
الذين يتناولون وجبة الافطار أقل عرضة للاصابة بأعراض الشيخوخة المبكرة، شرط أن تحتوي وجبة الافطار على حبوب السيريال الكاملة. تناولي أيضا كوبا من الشاي الأخضر وبعض الفواكه لأنها تزيد من مضادات الأكسدة التي تقاوم الأمراض.

16- نظفي أسنانك جيدا
تنظيف الأسنان جيدا مرتين على الأقل يوميا يقلل ست سنوات من عمرك، لأنه يزيل البكتيريا السامة التي تهاجم ليس فقط أسنانك، بل جسدك أيضا.

17- اتصلي بصديقة
حاولي الاتصال بواحدة من صديقاتك أو قريباتك يوميا. فقد أثبتت الأبحاث ان الذين لهم علاقات اجتماعية قوية يعيشون حياة أطول، ويتمتعون بصحة أفضل من المنعزلين عن محيطهم. فالوحدة والعزلة خطيرتان للغاية وترفعان ضغط الدم.

18- اضحكي للحياة
اثبتت الأبحاث ان الضحك يقلل من افراز الهرمونات المسببة للقلق والضغط النفسي، وينشط عمل الخلايا المسؤولة عن مكافحة الأمراض، لذا ينصح بالنظر الى الجانب المشرق للحياة.

19- حافظي على الرياضة
انها تزيد مستوى اللياقة وتمنع السمنة، ويمكن شراء بعض أجهزة التمارين البسيطة والاحتفاظ بها في المنزل لاستخدامها كلما سنحت الفرصة لذلك.

20- تناولي السلطة متعددة الألوان
اخلطي في سلطتك ما استطعت من ألوان، فلفل وجزر وطماطم وكرنب وخضراوات ورقية، لتحصلي على كل ما تحتاجين اليه من مضادات الأكسدة التي تحميك من الأمراض وتحافظ على شبابك ونضارتك

جمالك اثناء السفر

عندما تستعدين للسفر و الأجازة ينـشغل عقلك دائما ببطاقات الطـائرة أو القطاروبالمحتــويات التي ستضعينها في حقيبة ملابسك .تبدأ خيالات الرحلة القادمة في التكاثر في مخيلتك الى جانب مشكلات صغيرة أخرى كثيرة .ولكن هذا كله لايجب ان يجعلك ان تضعيه في حقيبة جمالك الخاصة .ادوات التجميل في غاية الأهمية.

لوسيونات أشعة الشمس

هذا أول مايجب ان تهتمي به وأن تبحثي عنه في أقسام التجميل بالمحلات .احلاصي على أن تختاري لإكساب بشرتك لون شمس البحر , اللون الاسمر ,جل أوكريم أو لوسيون شرط ان يكون عامل الحماية فيه من اشعة الشمس لايقل عن 15% على الأقل .ولاتختاري منتجاً بعامل وقاية أقل من ذلك مهما كانت المغريات اليت يقدمها لك المنتجون , لأن المنتج ذا النسبة الضعيفة له اضرار خطيرة على البشرة عندما تضعينه عليها وتعرضينها لأشعة الشمس .قد يؤدي الى حروق جلدية بل وقد يؤدي ذلك الى احتمال الاصابة بسرطان الجلد.

منظف الوجه
لاتنسي ان تحتوي حقيبة جمالك على منظف جيد سواء كان في شكل لوسيون او غسول للوجه إنه مهم بالنسبة لك لكي يزيل عن بشرة وجهك كل أوساخ الصيف المتراكمة هذا الى جانب أنه سيزيل منها بقايا مستحضر تلوين البشرة وتسميرها التي تكون قد علقت بلامسام فتسبب في إنسدادها.

تحاشي استعمال الصابون في تنظيف وجهك لأنه قد يتسبب في جفاف بشرة الوجه ,خاصة إذا كنت قد تعرضت مدة طويلة لأشعة الشمس أو جلست طويلا في مناخ شديد الجفاف خال من الرطوبة .

سائل تلميع الشفاه
كثير من النساء لايميل إلى أن تحوي حقائب جمالهن أي سائل لتلميع الشافه بسبب استخدامهن للوسوينات تلوين البشرة لإكسابها سمرة الصيف .ولكن هناك أنواعا من سوائل تلميع الشفاه صالحة لاستخدامها من هذا النوع من اللوسوينات مثل وسائل تلميع الشفاه التي لاتحتوي على أي لون . بإمكانك ان تختاري سائلاً من هذا النوع .او اختاري نوعا آخر يحتوي على ظل لوني يتفق مع بشرتك لتستخدميه بدلا من احمر الشفاه نفسه.

سائل تقشير بشرة الوجه
لاتنسي ان تضعي في حقيبة جمالك منتجا تختريه لتقشير بشرة وجهك .أنتقي نوعاً غير قوي لأن احتمال ان تكتسب بشرة وجهك بعض الحساسية بسبب جلوسك في الشمس بينما النوع القوي قد يزيد من حساسيتها .إن المستحضر اللطيف سواء كان على شكل جل او حبيبات صغيرة مهم في إزالة القشور الجافة من البشرة مما يساعد على تحسين ملمسها وزيادة قدرتها على التنفس فتكسب تألقا والتماعا طبيعين.

مرطب للوجه
تذكري ان كلا من بشرة وجهك وجسمك أثناء عطلتك الصيفية يحتاجان إلى أنواع من منتجات الترطيب أغنى من تلك التي تستخدمينها في بقية أيام السنة بسبب ما تحدثه أشعة الشمس من جفاف . اختاري نوعا جيدأ بالنسبة لبشرة وجهك وافرشيه على كل من الوجه والرقبة بوفرة مع بعض المرطبات مزودة بإمكانية تلوين البشرة تصلح للاستخدام في المساء أثناء السهرات الصيفية.

كيف تعتنين بأظافرك

( ما هي الأظافر ) ؟

الأظافر هي مادة قرنية ، جزؤها الظاهري حوالي نصف الجزء الموجود تحت الجلد ، ويتوقف شكلها على العوامل الوراثية ، ولكنها تعتبر دليلاً على صحة الجسم أو هزيانه .

وتتوقف الأظافر من حيث ( القوة ) و ( الضعف ) على نقص أو زيادة ( الفيتامينات ) و ( الحديد ) و ( الكالسيوم ) ، ويمكن جعلها قوية بتعويض ذلك النقص في الفيتامينات وتستغرق فترة العلاج من ( 4 ـ 5 ) أشهر .

ويجب ألا تعرضيها للماء لفترة طويلة ، كما أن هناك أظافر مشوهة مع أنها سميكة وذلك يحدث نتيجة للإصابة بالفطريات وتعرضها للماء والصابون وتظهر مشققة طافية اللون قصيرة ويجب استشارة الطبيب في هذه الحالة .

ويكون الدواء مضاد للفطريات مع عدم التعرض للماء والصابون بقدر الإمكان ولأن كثرة التعرض للماء يعمل على انتشار الفطريات وتطويل العلاج .

( الأعشاب ودورها في جمال أظافرك ) :

عند تبيض الأظافر يجب غسلها بـ( عصير الليمون ) مضافاً إليه ( بذور حلبة ) منقوعة مع ( البابونج ) .

وعند جفاف الأظافر يجب غسلها بـ( ماء مُذاب ) فيه ( ملح خشن )

وعند عفن الفطريات بالأظافر فيجب غسلهما في ( زيت زيتون ) دافئ مع التدليك جيداً ثم غسلها أيضاً في ( الماء الساخن ) و ( بذور الحلبة ) المنقوعة و ( عصير الليمون ) .