انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 3 من 14 الأولىالأولى 123456713 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 21 الى 30 من 132

الموضوع: دورة تدريبية للسيطرة على النفس من الغضب - فلنتعاون

  1. #21
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    فلسطين - غزة
    الردود
    44,703
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    18
    التكريم
    • (القاب)
      • مكتسحات القمة
      • نجمة إبداع في ركن الجوال
      • خبيرة برامج
      • وهج عطاء الكمبيوتر
      • درة صيف31/ 1432هـ
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • تربوية مثقفة
      • لمسة عطاء
      • مبدعة صيف1430هـ
      • مدربـة متميزة
      • ريحانة الحوار
      • عطاء ركن التغذية والصحة
      • ضياء العلم
      • شعلة العطاء
      • فرحة عدسة
      • لمسة إبداع
      • مستشارة ركن الحاسوب
      • احساس راقي
      • الأم الحنون
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)

    رائعه أختي إيمان
    وجميع الردود أيضا رائعه جداااااااا

    بس أنا عندي مشكله ما بقدر اسيطر على أعصابي منها بتوتر بشكل كبير

    هلأ ابني بمص شفته السفلى بعض الوقت في النهار
    بحاول ألهيه واشعره بالأمان أو اطعميه
    ولكن المشكله
    ليلااااااااااااااااااااااا
    بمص وبفرقع مع المص يعني المصه لها صوت بأحاول أن ارضعه ما في فائده بحاول أحضنه ما برضى
    خلص بده يضلوا واضعه ونايم وهذا بعصبني كثير

    ماذا أفعل؟؟
    وبارك الله فيكن

  2. #22
    تاريخ التسجيل
    Sep 2003
    الموقع
    في روضة لـكِ
    الردود
    1,447
    الجنس
    امرأة
    اسمحيلي بالمشاركة ,,

    *استطعت تلخيص بعض الطرق التي طرحتها بطريقة واحدة وهي:
    "الايجابية في الحوار والمعاملة"

    *فقد ذكرتي امثلة كثيرة على ذلك ومتنوعة منها:
    (قولي) " أنا غاضبة جداً، لا أحب أن أرى اللعب على الأرض " فيدرك الطفل خطأه ويخجل ثم يصححه او يعتذر ..
    (ولا تقولي) " أنت سيء, كيف تجعل اللعب على الارض هكذا " لأنه سيشعر أنه فعلا سيئ ولا حاجة لتصحيح الخطأ لأنه سيء بشهادة أمه أعز الناس على قلبه ..
    فكل عبارة تلقينها على مسمع طفلك هي كـ"البذرة" التي تزرعينها في عقلها وافكاره وستنمو معه وتثمر عندما يكبر ,, لذلك اكثري من استخدم العبارات الايجابية واتركي اسلوب النفي الشبة ايجابي مثلاً:
    قولك "أنتي فتاة مهذبة ومرتبة" "ابنتي تحب النظافة"(ايجابية) لان فيها مديح
    وقولك "انتي غير مؤذية غير وسخة" نفيتي امر لكن اين المطلوب اثباته البديل
    وقولك" لا تفعل كذا" " لا ترمي كذا" تنهين عن امر وكأنه اشبه بالعناد مثلاً: "لاترمي الكرة فوق الجدار ولا باتجاه اللوحة" (خطأ) "ارمي الكرة باتجاه السلة فقط" (صحيح)

    *كوني دائما له "مستمعة ومنصتة" واحذري ان ترفضي الاستماع اليه ولو مره واحده حتى وإن كنتي منشغلة بعمق,, لأن ذلك سيشعره بنقص او قلة ثقة فيبحث عمن يستمع له وربما يتحدث مع نفسه ولو أتى ليحدثك في كل مرة, الا انه ربما يخفي عنك شيئا خشية ان ترفضي الاستماع اليه كما فعلتي سابقا ,,

    *اسلوب الرد والنقاش العقيم اما بالصراخ او التهديد والوعيد مع الطفل لاينفع بل >فاشل< ,, عليك بالاسلوب الهادئ الذي يليق به كطفل ,, ونسقي عباراتك الجميلة على حسب عمر ابنك ,,

    *اذا لم تتمالكي الموقف وغضبتي وغضب ابنك وبدأتما الصراخ عليك بأمر بسيط وسهل: لاحظي اتفه وابسط شيء على ابنك كـ -بقعة شوكلاتة فوق انفه او نقطة حبر على خده لم يلحظها من قبل او كونكما على مقربة الى مرآة فأشيري عليه ان يرى وجهيكما كيف يبدو عند الغضب- ثم اضحكي ودعيه يرى ضحكتك فيضحك هو على نفسه .. وستنسيان سبب الغضب وابدئا بالحوار الايجابي الهادئ لا النقاش والجدال والعناد ,, -مجربة- (بصراحة هذا اسلوبي مع اخي واختي حيث اني كثيرة الجدل معهما لأن امي افسدتهما بالدلال فهما الاصغر في البيت)

    == لكن قبل ان تتبعي الطريقة الايجابية عليك ان تدركي المعنى الحقيقي لـ "الصبر" إن كنت تغضبين دائما عودي نفسكي على الصبر عند مثل هذه المواقف باتباع الخطوات ,, ففي البداية سيكون غضبك "مستمر" ومع التدرب على الطرق المطروحه ستغضبين لكن "بعض الاوقات" ثم مع التدرب والاعتياد على التغيير الذي حدث في اسلوبك الجديد ستجدي ان غضبك اصبح "نادرا" وربما انعدم ,, وكل هذا بتوفيق الله سبحانه ودعواتك الله ان يعينك ,,
    ولـ"الصبر" معنى اخر عند الام مع طفلها ,, ستشعرين بقيمته بعد غضبك على ابنك ثم ندمك ..

    *اذا كنتي غاضبة وليس السبب طفلك وخشيتي ايذاءه , امسكي ورقة وقلم واكتبي كل مالديك من غضب -فرغي حرّتك بالدفتر لا بالطفل البريء- وكأنك تحدثتي لشخص ما وارتاحت نفسك ,,


    كلماتي استلهمتها من الموضوع ولم استطع الا ان اضيف مالديّ ,,
    فالعذر كل العذر على الاطالة .. وليس لدي تجارب سوى مع اخي الاصغر ,,
    شكراً غاليتي على مساعدتك القيمة ,, وبارك الله في جهودك الطيبة ,,



    قد تكون كلماتي غريبة "كنت على جدل وخلاف دائمين مع امي وكل مايربطني بها هو أنها ستغضب مني واذا غضبت في كل مرة اقول:لم تفهمني ولم تحاول فهم لمَ اغضبتها -اقصد فترة المراهقة- لكني الآن ايقنت الخطأ الذي ارتكبته وهو: تجنب كل شيء يسبب غضبها,البوح لها بكل مافي قلبي, خدمتها بعيوني, الجلوس معها واخبارها بما حدث معي اليوم .. واعتدلت علاقتي معها هذا العام ولله الحمد" "فما بالك في فترة الطفولة الخمس سنوات الاولى,هل يستطيع طفلك ان يعرف سبب المشكلة !؟ او هل سيساعده عقله الصغير بالتفكير والبحث عن الحلول ؟! باختصار هي مسؤليتك اولا واخيرا
    آخر مرة عدل بواسطة *همس الوجدان* : 21-01-2007 في 02:34 PM السبب: للإضافة والتعديل

  3. #23
    تاريخ التسجيل
    Jan 2002
    الموقع
    أمريكا
    الردود
    36,171
    الجنس
    امرأة
    عزيزتي عصفورة الجنة، فعلاً فرحتيني جداً، فهذا هو التصرف الحكيم وإن شاء الله تدريجياً ستتخلصين من التنفيس عن طريق الغضب وستشعرين براحة.


    غاليتي صدى الأمل، موقفك صعب، الله يكون في عونك، ابقي معنا وإن شاء الله سترتاح أعصابك وستتمكنين من إيجاد برنامج مريح لكِ وستتغلبين على العصبية التي نتيجتها بكائك وبكاء أطفالك.


  4. #24
    تاريخ التسجيل
    Jan 2002
    الموقع
    أمريكا
    الردود
    36,171
    الجنس
    امرأة
    دنيا الأحلام، الجدول مهم جداً لتنظيم حياتك، الفوضى تجعلك محتارة، نظمي وقتك بحيث تدرسين ابنك بهدوء وأشغلي ابنتك بشيء آخر. ننتظر يومك.


    أم سهيل، يا ريت كل ثورات الغضب تنتهي بضرب المعجنات والأكل اللذيذ



    أختي ألوان الشرق، الغضب يزيد والنار تشتعل أكثر وأكثر كلما عبرتِ عن غضبك بالضرب أو بالصراخ. كلما أمسكتِ نفسك هدأتِ أكثر. واكتبي لافتة كبيرة "لا للعصبية، لا للغضب، لا للصراخ ولا للضرب"، اتركيها قريبة منك.. صدقيني ستخجلي أن تنظري إليها وأنت في ثورة.. بل ستهدئين من روعك وتتنفسين الصعداء. ثم غيري مكانك وابتعدي عن الموقف.


    بنت الأحرار، لمَ لا تعوديه على اللهاية؟ فهذه العادة ستسبب ورماً وألماً في شفته.
    حاولي تعويده عليها.. لم تذكري عمره ولكني استنتجت أنه رضيع.

    أختي همس الوجدان تعقيبك رائع جداً، الله يبارك فيك


  5. #25
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    فلسطين - غزة
    الردود
    44,703
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    18
    التكريم
    • (القاب)
      • مكتسحات القمة
      • نجمة إبداع في ركن الجوال
      • خبيرة برامج
      • وهج عطاء الكمبيوتر
      • درة صيف31/ 1432هـ
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • تربوية مثقفة
      • لمسة عطاء
      • مبدعة صيف1430هـ
      • مدربـة متميزة
      • ريحانة الحوار
      • عطاء ركن التغذية والصحة
      • ضياء العلم
      • شعلة العطاء
      • فرحة عدسة
      • لمسة إبداع
      • مستشارة ركن الحاسوب
      • احساس راقي
      • الأم الحنون
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)

    heart2

    رائعه أختي همس الوجدان
    كلامك جميل جدا واعجبني كثيرا

  6. #26
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    فلسطين - غزة
    الردود
    44,703
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    18
    التكريم
    • (القاب)
      • مكتسحات القمة
      • نجمة إبداع في ركن الجوال
      • خبيرة برامج
      • وهج عطاء الكمبيوتر
      • درة صيف31/ 1432هـ
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • تربوية مثقفة
      • لمسة عطاء
      • مبدعة صيف1430هـ
      • مدربـة متميزة
      • ريحانة الحوار
      • عطاء ركن التغذية والصحة
      • ضياء العلم
      • شعلة العطاء
      • فرحة عدسة
      • لمسة إبداع
      • مستشارة ركن الحاسوب
      • احساس راقي
      • الأم الحنون
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    عمره 7 شهور
    بتعرفي غاليتي إيمان
    حاولت وكل من في البيت حاولوا يمسكوا اللهايه وما رضي ابدا

    اريد حلا

  7. #27
    تاريخ التسجيل
    Jan 2002
    الموقع
    أمريكا
    الردود
    36,171
    الجنس
    امرأة
    عزيزتي ما لكِ إلا الإصرار وتكرار المحاولة معه، ربما لن يمسك اللهاية ولكن ما عليكِ إلا المحاولة الدائمة في منع هذه العادة. للأسف ليس هناك حلاً سحرياً.


  8. #28
    ام سهيل's صورة
    ام سهيل غير متواجد مشرفة ركن الأمومة والطفولة- محرره في موقع طفلكِ
    تاريخ التسجيل
    May 2002
    الموقع
    في قلب كل من أحبهم
    الردود
    35,570
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    4
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة ركن الحلويات
      • متألقة الأطباق الرئيسية
      • محررة في مجلتي الأمل و أنا ورحلة الأمومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • بصمة إبداع
      • نبض وعطاء
      • قاصة بارعة
      • احساس راقي
      • الأم الحنون
      • ذكريات طفولة رائعة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    بتعرفي

    امونة فيه شي غريب بيصير مع ربى من حوالي ست اشهر بنتي صارت تلعب في شفتها كل ما جلست لوحدها وتخرج دم
    او تمسك اصبعها وتقطع فيه الى ان يخرج دم

    والله انا احترت فيها كل ماتجلس فاضية وطفشانة تعمل نفس هالشي
    والله انه صرت احزن عليها خاصة لما اكون مشغولة عنها في المطبخ او اي شغلة ما انتبه الا وهي جاية والدم بيشر من فمها او اصبعها مجروح .

    وانا هالشي بيعصبني احترت معها .



    تابعوا برنامج انتقاء وارتقاء للمدربة


    جواهر القعيطي على ركن النافذة الاجتماعية
    وركن مدرستي بيتي الثاني
    وركن الأمومة والطفولة



    تبحثي عن التميز ؟؟
    V
    V
    V
    كوني مميزة

  9. #29
    تاريخ التسجيل
    Feb 2003
    الموقع
    أحب البقاع الى قلبي
    الردود
    1,950
    الجنس
    أنثى
    اهلين اخواتي

    اليوم زعلت من محمد وافتكرت لاتغضبي
    خرج لصلاة العشاء ورجع من غير مايصلي

    لماذا

    الجواب معروف كنت اتفرج على القطط بس والله ما مسكتها

    هو مع القطط في زحمه الله يهديه

    رهف اضطريت اضربها لانها غلطت نفس الغلط مرتين
    1 كتبت اسمها الكامل على مكتب الكمبيوتر
    فهمتها نكتب بالورق من زمااااااااااان وانا مهاها في مضاربات بسبب الموضوع هذا

    2 شخبطت على كنب الصالون بالمرسمه ولونه اصفر
    وطبعا ماله حل قمت ضربتها

    شكرا اخواتي
    البشرى
    ام سهيل
    ايمان

    لوقوفكم معي

  10. #30
    تاريخ التسجيل
    Jan 2002
    الموقع
    أمريكا
    الردود
    36,171
    الجنس
    امرأة
    هذه يا أم سهيل عادة مثل باقي العادات التي تزداد حسب وضع الطفل النفسي، فهي عادة مثل اللهاية، مص الأصبع، التعلق بلعبة أو بغطاء قديم أو قطعة قماش ناعمة من ملابس الأم. وكل هذه العادات تشعر الطفل بالأمان. المشكلة في هذه العادة بالذات أنك لا تتمكنين من أخذ الشيء من الطفل وكما ترين، فأنت تبتعدين دقائق لتعود لهذه العادة، وأقول مثلما أقول في المسائل الأخرى، يجب أن تلهيها بأشياء أخرى، أعطِها بسكوتاً مغذياً يستغرق فترة طويلة في الأكل وتحديداً خبز مثل البسكوت اسمه zweebak .. لأنه قاسي ومغذي ولذيذ الطعم. هذا سيشغلها مدة من الوقت.. عليكِ أن تشغليها باستمرار.. كذلك البنات تحب المكياج، ضعي على شفتيها روج، وستحب أن تحتفظ باللون وستحاول أن لا تبلعه


مواضيع مشابهه

  1. 10 نصائح لضبط النفس عند الغضب
    بواسطة عيون الاردن في الأمومة والطفولة
    الردود: 9
    اخر موضوع: 12-05-2010, 06:44 AM
  2. دورة تدريبية مهمة جدا..
    بواسطة حقائق إيمانية في روضة السعداء
    الردود: 2
    اخر موضوع: 10-12-2008, 12:26 PM
  3. دورة تدريبية في فن الاسترخاء
    بواسطة ليونه1 في نافذة إجتماعية
    الردود: 12
    اخر موضوع: 30-05-2006, 03:47 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ