فيتامين B9 للحمايه من الولاده المبكره
باريس - أوضحت دراسة علمية حديثة أجراها فريق من الباحثين الفرنسيين ان تناول فيتامين (B9) قبل الحمل بعام على الاقل يخفض بنسبة 70% من خطورة ولادة مبكرة عن معادها وبالتالى ميلاد اطفال مبتسرين.
يذكر أن الاطفال المبتسرين يعانون اكثر من غيرهم من التاخر الذهنى والتعرض لامراض الرئة المزمنة وايضا امراض العيون التى تصل الى العمى فى بعض الاحيان.
المصدر: وكالة أنباء الشرق الأوسط
هنا انتهى الخبر فبحثت فى جوجل عن مصدر هذا الفيتامين
الخميره العضويه الموجوده فى المخابز
تناول الفاكهه وخاصه الشمام يوميا
اكل الخضروات الورقيه مثل الخس والسبانخ والجرجيروالبقدونس
اكل الاسماك ومشتقات الالبان وكبد العجل والبروكلى والبش والارز الاسمر
اكل فول الصويا وبذور دوار الشمس والسمك
اتمنى ان تدعو لى بالذريه الصالحه لى ولسائر المسلمين
رد مع الاستدلال
كتبت بواسطة THANA
الروابط المفضلة