انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 4 1234 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 32

تجربتي وتجربتك ( ملف :العناية اثناء فترة الحيض )

(الحمل والولادة و الرضاعة - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    ** الشيماء **'s صورة
    ** الشيماء ** غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الموقع
    في ذكريات الماضي وصرعات الحاضر وأحلام المستقبل (حلم الأمومه)
    الردود
    10,000
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    1
    التكريم
    • (القاب)
      • محررة بمجلة انا ورحلة الامومة
      • متألقة صيف 1432هـ
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • باحثة مجتهدة في الصوتياتوهج الصوتيات
      • الذوق الراقي
      • كوميديا طفولية
    (أوسمة)

    تجربتي وتجربتك ( ملف :العناية اثناء فترة الحيض )


  2. #2
    ** الشيماء **'s صورة
    ** الشيماء ** غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الموقع
    في ذكريات الماضي وصرعات الحاضر وأحلام المستقبل (حلم الأمومه)
    الردود
    10,000
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    1
    التكريم
    • (القاب)
      • محررة بمجلة انا ورحلة الامومة
      • متألقة صيف 1432هـ
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • باحثة مجتهدة في الصوتياتوهج الصوتيات
      • الذوق الراقي
      • كوميديا طفولية
    (أوسمة)


    من اهم ما ميز بيه الله سبحان وتعالى النساء علي الرجال

    تلك النعمه التي اختصها لنا
    الطمت "او الدوره الشهرية /العادة الشهرية"

    وهو في الاصل عباره عن دم تنزفه المرأة والناتج عن تجدد بطانة الرحم

    بشكل دوري والذي ينتج في الأصل عن تغيرات هرمونيه .

    ومن وظائفها :

    تحمي المرأة من أمراض القلب وأمراض تصلب الشرايين حتى سن الخمسين أي تاريخ إنقطاع الطمث. أما السبب الرئيسي لهذه الحماية فهو الهرمونات.
    أما إذا أصيبت المرأة تحت الخمسين بأمراض القلب فتكون الأسباب إما وراثية أو عيوب خلقية أو ربما بسبب وجود مواد دهنية بنسب عالية في الدم.
    - تبعد الشيخوخة عن المرأة، فالطمث يسبب فقدان الحديد الذي يغذي الجذور الحرة التي تزيد من خطر مرض الزهايمر.
    - تسمح بالوقاية من الأمراض، فلون الطمث يشي بعلامات مبكرة لمرض ما.
    -تؤشر على توازن الهرمونات إذا ما كانت منتظمة ما يدل على أن الجسم يعمل بطريقة صحيحة.
    -تخفض إنتفاخ البطن بإنخفاض البروجسترون الذي يشجع على إحتفاظ الجسم بالماء ويبطىء التمثيل الغذائي.
    -تعمل على تنظيف وتطهير الجسم طبيعياً.
    -تعمل على تخفيف الغضب والإحباط الناتج عن ركود الطاقة في الكبد خلال الشهر.



  3. #3
    ** الشيماء **'s صورة
    ** الشيماء ** غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الموقع
    في ذكريات الماضي وصرعات الحاضر وأحلام المستقبل (حلم الأمومه)
    الردود
    10,000
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    1
    التكريم
    • (القاب)
      • محررة بمجلة انا ورحلة الامومة
      • متألقة صيف 1432هـ
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • باحثة مجتهدة في الصوتياتوهج الصوتيات
      • الذوق الراقي
      • كوميديا طفولية
    (أوسمة)





    ليس منا من يجهل تلك النعمه العظيمه الي انعم الله بها علينا

    وكل ماذكر سابقا ماهو إلا تذكير بسيط لي ولكن

    وموضوعنا اليوم ماهو إلا بداية لسلسة من التجارب

    التي سوف تشاركن بيها معنا

    عن عانيتك بنفسك اثناء فترة الطمت "العادة الشهرية"

    ماهي خطواتك للعنايه بصحتك ونظافتك الشخصيه

    غيرها من الامور المهمه فكلما كنت مهتمه بصحتك

    اثناء تلك الفتره فهذا يعني سلامة صحتك خلال بقية الشهر

    شاركونا غاليتي عن برنامجك اثناء الحيض .





    المطلوب

    كتابة موضوع من اعدادك وطرحه في الركن
    بموضوع منفصل بركن الحمل والولادة

    عن برنامجك في فترة العادة الشهريه .







  4. #4
    MUM's صورة
    MUM
    MUM غير متواجد مشرفة ركن الأمومة والطفولة وركن الاحتياجات الخاصة
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الموقع
    بالغربة
    الردود
    22,059
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • دانة الحوار
      • متميزة الأطباق الرئيسية
      • ذوق مميز
      • المحققة البارعة في مسابقة التصوير
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • نجمة الإخاء
      • محررة في مجلة الامل
      • الأم المثالية
      • نجمة معطاءة
      • الذوق الراقي
      • بصمة تعاون
      • أميرة الاحسان
      • لمسة مبدعة
      • مصممة بارعة
      • بصمة مبدعة
      • فراشة الحلم والأناة
    (أوسمة)


    تعتبر هذه الفترة فترة مهمة جدا للمراة
    ويجب ان لا تهمل نفسها فيها
    حتى تتمتع بصحة جيدة
    فاحكي لنا عن تجربتك غاليتي
    هل كانت لك مشاكل سابقة ؟؟؟وكيف تغلبتي عليها؟؟
    ام انكِ كنت تهتمين بنفسك دائما ؟؟؟وكيف تهتمين وما هو جدولك؟؟
    افيدينا وافيدي الغير وكوني بالقرب لتستفيدي من تجارب الاخريات
    ننتظرك بموضوع منفصل بالركن بعنوان (تجربتي وتجربتكِ-العناية اثناء الحيض)

    تميزي بإطلالتكِ وبيتكِ ومطبخكِ
    تميزي بتربية أطفالكِ
    كوني مميزة


  5. #5
    ام سهيل's صورة
    ام سهيل غير متواجد مشرفة ركن الأمومة والطفولة- محرره في موقع طفلكِ
    تاريخ التسجيل
    May 2002
    الموقع
    في قلب كل من أحبهم
    الردود
    35,570
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    4
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة ركن الحلويات
      • متألقة الأطباق الرئيسية
      • محررة في مجلتي الأمل و أنا ورحلة الأمومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • بصمة إبداع
      • نبض وعطاء
      • قاصة بارعة
      • احساس راقي
      • الأم الحنون
      • ذكريات طفولة رائعة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)


    عندما تبلغ الفتاة يجب على كل أم أن توعي ابنتها تجاه هذه المرحلة

    حيث الاهتمام والرعاية التامة والنظافة الشخصية هي أساس هذه الفترة

    الكثيرات منا تجعل مالذي يجب عليها ان تقوم به في تلك الفترة

    بالرغم من انها فترة شبيهة بفترة النفاس

    وهناك من يسميها بالنفاس الأصغر

    شاركينا تجربتك في هذه الفترة الشهرية

    حتى نستفيد ونفيد .

    ننتظركم هنا بمشاركاتكم الرائعة




    تابعوا برنامج انتقاء وارتقاء للمدربة


    جواهر القعيطي على ركن النافذة الاجتماعية
    وركن مدرستي بيتي الثاني
    وركن الأمومة والطفولة



    تبحثي عن التميز ؟؟
    V
    V
    V
    كوني مميزة

  6. #6
    بيبي مورو's صورة
    بيبي مورو غير متواجد مشرفة ركن المقبلات
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الموقع
    مصر ربنا يحميها
    الردود
    15,334
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة ركن المعجنات
      • مترجمة متميزه
      • مبدعة الكوآكب
      • حوارية مثقفة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
    (أوسمة)



    بارك الله فيكن يا غاليات

    موضوع أكثر من رائع وأكيد العناية في هذه الفترة بتكون مهمة

    متابعة معكم بكل اهتمام (:



    ام سهيل و MUM أعجبهم هذا.



    اللهُم أرِنَا الحق حقاً وارزقنا اتبَاعه

    ...........................................وأرِنَا البَاطِل باطلاً وارزُقنا اجْتِنَابه

    رب لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

  7. #7
    muslema's صورة
    muslema غير متواجد النجم الذهبي
    تاريخ التسجيل
    Jul 2005
    الردود
    5,332
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)
    ان شاء الله نفيد ونستفيد من تجاربنا وتجارب الاخرين فى هذه الفترة الحرجة ...وبارك الله بكم
    ام سهيل و MUM أعجبهم هذا.

  8. #8
    sana5783's صورة
    sana5783 غير متواجد أميرة الرشاقة لعام 2014
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الردود
    3,419
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)
    موضوع مهم جدا يخص كل واحدة منا فلنكن مفيدين ومستفيدين
    بارك الله فيكم
    MUM أعجبه هذا.

  9. #9
    MUM's صورة
    MUM
    MUM غير متواجد مشرفة ركن الأمومة والطفولة وركن الاحتياجات الخاصة
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الموقع
    بالغربة
    الردود
    22,059
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • دانة الحوار
      • متميزة الأطباق الرئيسية
      • ذوق مميز
      • المحققة البارعة في مسابقة التصوير
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • نجمة الإخاء
      • محررة في مجلة الامل
      • الأم المثالية
      • نجمة معطاءة
      • الذوق الراقي
      • بصمة تعاون
      • أميرة الاحسان
      • لمسة مبدعة
      • مصممة بارعة
      • بصمة مبدعة
      • فراشة الحلم والأناة
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة بيبي مورو عرض الرد



    بارك الله فيكن يا غاليات

    موضوع أكثر من رائع وأكيد العناية في هذه الفترة بتكون مهمة

    متابعة معكم بكل اهتمام (:



    وفيكي بارك الله بيبي
    فعلا اهم شي العناية بهالفترة لان عليها تعتمد صحتك بقية الشهر
    تعقيب كتبت بواسطة muslema عرض الرد
    ان شاء الله نفيد ونستفيد من تجاربنا وتجارب الاخرين فى هذه الفترة الحرجة ...وبارك الله بكم
    صدقتي هي فترة حرجة تتقلب فيها الهرمونات ناهسك عن الالام والتعب
    وفوقها لازم تهتمين بنفسك وصحتك
    كوني بالقرب غاليتي لتفيدي وتستفيدي
    تعقيب كتبت بواسطة sana5783 عرض الرد
    موضوع مهم جدا يخص كل واحدة منا فلنكن مفيدين ومستفيدين
    بارك الله فيكم
    وفيكي بارك الله غاليتي
    وفعلا موضوع يخص كل امراة ومهم جدا رغم ان البعض للاسف تهمل نفسها
    تميزي بإطلالتكِ وبيتكِ ومطبخكِ
    تميزي بتربية أطفالكِ
    كوني مميزة


  10. #10
    بيتي حياتي غير متواجد وهج العطاء-متألقة ركن الحلويات
    تاريخ التسجيل
    Sep 2011
    الموقع
    الاردن
    الردود
    1,107
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • أم قائدة
      • متألقة ركن الأطباق الرئيسية
      • متألقة ركن الحلويات
    (أوسمة)
    موضوع مهم جدا وخاصة ان المراه قد تهمل نفسها او تتناساها من اجل البيت والعائله
    بارك الله فيكم وساكون حاضره ربما استفيد او افيد
    MUM أعجبه هذا.

مواضيع مشابهه

  1. [تجربة قيمة] تجربتي في انقاص وزني اثناء فترة الحمل
    بواسطة ام ياسـ مريوم ـر في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 33
    اخر موضوع: 14-02-2013, 04:32 PM
  2. تجربتي في العناية بنفسي في فترة النفاس بعد الطفل الرابع "موضوع متميز"
    بواسطة نسرين البحرينية في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 116
    اخر موضوع: 08-11-2011, 07:49 PM
  3. تجربتي وتجربتك في تشطيب منازلنا
    بواسطة أسيرة الغربة في الديكور الداخلي والخارجي
    الردود: 88
    اخر موضوع: 13-01-2011, 08:50 PM
  4. تجربتي وتجربتك .... في الولادة
    بواسطة أسيرة الغربة في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 43
    اخر موضوع: 21-07-2002, 12:39 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96