* البواسير أثناء الحمل * (( منا العنوان ومنكـٍ الموضوع ))
تعتبر من الأمراض الشائعة التى تصيب الرجال والنساء وتسبب البواسير الشعور بالالم خلال التبرز او الجلوس ويشعر المصاب بالبواسير بعدم الراحة
وهي عبارة عن أنتفاخ فى الأوعية الدموية حول فتحة الشرج والمستقيم السفلى تحت تأثير الضغط عليها
وتشبة البواسير الى حد كبير دوالى الساقين مع إختلاف مكانها ونتيجة الضغط على تلك الاوعية
يودى الى تحرك جزء من الأمعاء الى الخارج وهو ما يطلق علية البواسير
وتتعرض النساء للاصابة بالبواسير خاصة خلال فترة الحمل والولادة وتسمى ...
" بواسير الحمل "
يعتبر من الامور الشائعة للحوامل ، وقد يكون الإمساك فى الحمل مصاحبا لظهور البواسير فى بعض الحالات
خاصة من الحوامل صاحبات الوزن الزائد ويكون سببها كثرة الحزق نتيجة ضعف حركة الطعام داخل الامعاء
بسبب الحمل وتزداد مشكلة الإمساك فى الحمل مع تعاطى بعض الفيتامينات والمعادن ومن أكثرها الحديد الذى يزيد من فرص حدوث الإمساك .
وتكون البواسير ناتجة عن زيادة ضغط الجنين على عضلات البطن والاحشاء الداخلية مع الضغط على الحوض
بالاضافة الى التغيرات الهرمونية فى الحمل التى تعزز الاصابة ببواسير الحمل نتيجة تأثيرها على الأوعية الدموية .
وتصاب بعضهن بالبواسير خلال الولادة الطبيعية نتيجة الضغط أثناء الولادة ولكن عادة ما تختفى بواسير الحمل والاولادة
فى غضون اسابيع قليلة بعد الولادة حيث تعتبر البواسير مشكلة مؤقتة خلال تلك الفترة
وقد تؤثر البواسير على الحالة المزاجية للحامل والام مما قد تسببة من ألم
* اعراض البواسير *
تختلف اعراض البواسير من شخص لأخر ولكنها بمحملها مؤلمة
الأعراض الخارجية ..
تشمل تورم حول فتحة الشرج والاحساس بوجود كتلة من الامعاء الخارجية مع النزيف ووجود قطرات من الدم عند التبرز او الاوقات العادية.
الأعراض الداخلية ..
تشمل وجود بعض قطرات من الدم تكون ملحوظة فى البراز او ورق التواليت او المرحاض مع الشعور بألم حول فتحة الشرج.
* اسباب تكون البواسير فى الحمل *
تكون في العادة ناتجة عن سوء التغذية اثناء مراحل الحمل مما تؤدى الى حدوث الامساك المتكرر للحامل،
وايضا تساهم تناول المواد الحريفة والشطة فى زيادة التهابات الاغشية المبطنة للأمعاء مما يساعد على ظهور البواسير.
وتلعب هرمونات الحمل أيضا دور فى ذالك خاصة فى الشهور الأخيرة من الحمل حيث تساهم فى تقليل حركة الامعاء وجعلها بطيئة
مما ينتج عنة حدوث الامساك المتكرر للحامل وزيادة الضغط على الفتحة الخارجية للامعاء الغليظة وظهور البواسير.
وتشير الابحاث الى انة نتيجة زيادة الضغط الداخلى على تجويف الحوض فى الحمل نتيجة تضخم حجم الرحم
وزيادة عمر الجنين تعمل على زيادة الضغط على الاوردة فى منطقة الحوض
مما تؤدى الى اعاقة مرور الدم فى الاوردة الدموية القادمة من فتحة الشرج وظهور بواسير الحمل.
* علاج الإمساك فى الحمل *
لكى تتجنبى حدوث الإمساك خلال الحمل ينصح الأطباء بأتحاذ بعض الخطوات التى من شانها تجنبك حدوث الإمساك فى فترة الحمل وهى :
- الاهتمام بشرب كمية كافية من السوائل خاصة الماء على الريق يوميا .
- تناول الغذاء الصحى والخضروات والفاكهة المحتوية على الالياف التى تساعد على تنظيم حركة الامعاء وتقلل من حدوث الإمساك .
- الاهتمام بممارسة نشاط رياضى حسب مرحلة الحمل ويفضل المشى .
- فى حالة إستمرار حدوث الإمساك يمكنك من اخذ تحاميل جليسرين لتسهيل الاخراج .
- عدم التعرض للتوتر خاصة فى الشهور الاولى للحمل لانة يؤثر على حركة الامعاء بالاضافة الى تأثيرة على صحة الحمل والجنين .
- يمكنك أستخدام بعض التحاميل والكريمات الموضعية مؤقتة لتخفيف وعلاج الم البواسير منذ بداية الشهر السابع وتحت اشراف طبيبتك .
- البعد عن المخللات والمواد الحريفة فى الطعام حتى لا تقوم بتهيج الاغشية المبطنة للامعاء وحدوث الامساك والبواسير.
- تناول كوب من الزبادى أو اللبن الرائب بعد العشاء يوميا فهو يساعد على التخلص من الامساك والبواسير.
- أستبدال الخبز الابيض بالخبز الأسمر حيث يحتوى على كمية كبيرة من الالياف والتى تساعد على عدم حدوث الأمساك والتخلص من البواسير
- أخذ ملعقة زيت زيتون على الريق يسهل الأمر ( عن تجربة )
* * *
حفظكن الله ورعاك .. وأسعدكن بتعمة البنون
دمتم بخير وهناء .. وادعو بتجدد اللقاء
رد مع الاستدلال
مدونتي مطبخ ام مرمر و ليلو
الروابط المفضلة