انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 3 123 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 24

الموضوع: كيف أساعد جنيني على الانقلاب بالاتجاه الصحيح(موضوع متميز )

  1. #1
    MARWAH's صورة
    MARWAH غير متواجد مشرفة ملتقى المغتربات-متميزة أركان الأطباق
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الموقع
    manchester
    الردود
    5,597
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • المحققة الحكيمة
      • أميرة العيد
      • سيدة واعية
      • سفيرة المغتربات 2
      • الحامل الذكية
      • الوصيفة الأولى
      • حوارية متميزه
      • ريحانة الرشاقة 2013م
    (أوسمة)

    موضوع متميز كيف أساعد جنيني على الانقلاب بالاتجاه الصحيح(موضوع متميز )



    بسم الله الرحمن الرحيم
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


    من المفترض بين الاسبوعين 32 – 37 من الحمل ان يتخذ الجنين وضعية رأسا على عقب وهي ان يكون رأسه متوجه إلى الأسفل وليس بالضرورة أن ينزل للحوض
    ولكن في بعض الحالات يكون وضع الجنين مختلف
    وهذه صورة توضح أوضاع الجنين




    هناك بعض النصائح من تمارن وحركات وتغيير بعض الروتين والتي تساعد جنينك على اتخاذ الوضع الطبيعي والتوجه للاسفل
    أولا طرق في حياتك اليومية تساعد طفلك على ان يقلب
    1- السجود : اذا كنت في حالة جيدة لاتمنعك من الصلاة جالسة فعليك بالسجود وإطالته قليلا



    2- الجلوس والظهر مستقيم والرجلين متباعدتين : عندما تريدين الجلوس على الكنبة او الكرسي حاولي ان تجلسي بوضعية صحية والظهر مستقيم وارجلين متباعدتين والفائدة منها توسيع المجال للطفل ليدور فلو جلستي وظهرك مسنود الى الكنبة وحوضك منخفض فهذه الوضعية ممكن تسبب نزول طفلك في الحوض بوضعيته الخطأ صعوبة تعديلها






    وعند الجلوس على الأرض اجلسي بهذه الطريقة وحاولي ان تتركي حوضك مرفوع قليلا




    3- امسحي أرضية البيت بالطريقة التقليدية وذلك بالانحناء إلى أسفل والمسح بقطعة قماش وليس استخدام الممسحة الطويلة ذات العصا
    4- عند النوم حاولي ان تنامي على ظهرك لفترة وضعي وسادة أو اثنتين تحت حوضك
    ثانيا : تمارين وحركات لانقلاب الجنين هذه الحركات تحتاج منك أن تكوني فارغة المعدة والأمعاء وذلك لتوفير مساحة كافية للجنين كي يدور
    1- اجلسي على الارض بوضعية السجود ولكن حاولي ان ترفعي حوضك للأعلى قدر ما تستطيعين



    او ارفعي رأسك واجعلي ضهرك مستقيم وحركيه إلى أسفل بلطف





    2- اذا كان عندك كنبة منخفضة بإمكانك ان تضعي ركبك عليها ويديك على الأرض وانخفضي قدر ما تستطيعين ربما تحتاجين مساعدة من أحد ما كزوجك مثلا بحيث يمسكك جيدا بيديه ويدعم جسمك

    3- ضعي لوح خشبي وارفعيه على الصوفه وتمددي عليه ورأسك إلى أسفل



    4- استعملي كرة الرياضة الكبيرة واجلسي عليها وباعدي بين رجليك وظهرك مستقيم وحركي حوضك يمين ويسار وبشكل دائري


    5- السباحة من أفضل التمارين الرياضية للحامل ولتوجيه الجنين للاتجاه الصحيح

    6- هناك بعض حركات اليوغا التي تساعد في هذه الحال لو استطعتي ان تلتحقي بصف ليوغا الحوامل فالمدربة ستساعدك

    7- الحبو كالاطفال تساعد هذه الحركة الجنين على التحرك بخفة والدوران




    ثالثا طرق أخرى للعلاج
    1- في الأسبوع 38 بعض الأطباء يستطيع أن يقلب الجنين بعمل مساج بطريقة معينة ومراقبة وضع الجنين بجهاز السونار



    2- ضعي كيس من الثلج على أعلى بطنك أو على المكان الموجود فيه رأس الجنين وكيس دافئ على أسفل البطن والفكرة أن الجنين سيهرب من البرد إلى الدفئ بطبيعته


    3- بامكانك تشغيل مقطع صوتي على جوالك او جهاز التسجيل ووضعه في اسفل بطنك منطقة الحوض وكذلك في الليل توجيه ضوء ما علىأسفل البطن وذلك لان الجنين حساس لمصدر الصوت والضوء وهو في بطن أمه فيتحرك باتجاهه
    4- اعملي مساج بحركة دائرية خفيفة على بطنك باتجاه اسفل بطنك
    5- نامي على الجهة التي فيها رأس الجنين
    6- تحدثي إلى طفلك وثقي به وأخبريه بما يخطر في بالك هناك بعض الدراسات تقول الطفل يستجيب لقلب أمه بالتخاطر والله أعلم

    هذه بعضالطرق التي جمعتها لك ممكن أن تفيدك ولكن تذكري أن كل شيء بيد الله تعالى وعليكي بكثرة الدعاء والتوجه لله والطلب منه لانه على كل شيء قدير
    وتذكري أيضا هناك بعض الأولاد الذين تتغير وضعيتهم قبل دقائق من الولادة وكل شيء بيد الله تعالى
    وأي سؤال أنا بالخدمة إن شاء الله



    في أمان الله
    آخر مرة عدل بواسطة ام سهيل : 25-09-2012 في 12:50 AM السبب: اضافة الشعار

  2. #2
    MUM's صورة
    MUM غير متواجد مشرفة ركن الأمومة والطفولة وركن الاحتياجات الخاصة
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الموقع
    بالغربة
    الردود
    22,059
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • دانة الحوار
      • متميزة الأطباق الرئيسية
      • ذوق مميز
      • المحققة البارعة في مسابقة التصوير
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • نجمة الإخاء
      • محررة في مجلة الامل
      • الأم المثالية
      • نجمة معطاءة
      • الذوق الراقي
      • بصمة تعاون
      • أميرة الاحسان
      • لمسة مبدعة
      • مصممة بارعة
      • بصمة مبدعة
      • فراشة الحلم والأناة
    (أوسمة)
    راااااااااااااااااائع رائع رائع يا مرمر
    بجد موضوع رائع انتظرته طويلا
    ولكن ها هي ثمرة انتظاري رائعة

    ربي يهون عليك الطلق ويرزقك ولادة كالعطسة هههههههههههه
    تميزي بإطلالتكِ وبيتكِ ومطبخكِ
    تميزي بتربية أطفالكِ
    كوني مميزة


  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    في ارض الحرمين الشريفين
    الردود
    12,856
    الجنس
    أنثى
    موضوع رائع كروعتك مرمر حبيبه قلبي

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Apr 2012
    الردود
    260
    الجنس
    أنثى
    مجهود رائع جدا تشكري عليه ربي يهون عليك وعلينا وعلى جميع الحوامل يارب

  5. #5
    MARWAH's صورة
    MARWAH غير متواجد مشرفة ملتقى المغتربات-متميزة أركان الأطباق
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الموقع
    manchester
    الردود
    5,597
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • المحققة الحكيمة
      • أميرة العيد
      • سيدة واعية
      • سفيرة المغتربات 2
      • الحامل الذكية
      • الوصيفة الأولى
      • حوارية متميزه
      • ريحانة الرشاقة 2013م
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة MUM عرض الرد
    راااااااااااااااااائع رائع رائع يا مرمر
    بجد موضوع رائع انتظرته طويلا
    ولكن ها هي ثمرة انتظاري رائعة

    ربي يهون عليك الطلق ويرزقك ولادة كالعطسة هههههههههههه
    بارك الله فيك حبيبتي ام ميرا لولا الظروف ما اخرته بس الحمد لله على كل حال
    وتسلميلي على الدعوة يارب

    تعقيب كتبت بواسطة دندوشه1 عرض الرد
    موضوع رائع كروعتك مرمر حبيبه قلبي
    مرورك الاروع يا غالية ربي يقيمك بالسلامة
    تعقيب كتبت بواسطة انفاس الصبا عرض الرد
    مجهود رائع جدا تشكري عليه ربي يهون عليك وعلينا وعلى جميع الحوامل يارب
    تسلميلي ياعسل بارك الله فيك وربي يقيمك بالسلامة

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Feb 2012
    الردود
    432
    الجنس
    أنثى
    جازاك الله خيرا يامروتي افدتينا بهذا الموضوع الله يسهل عليك الطلق والولادة ويجيب عمورة سليم معافى يارب

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Sep 2010
    الموقع
    في أعالي الجبال
    الردود
    573
    الجنس
    امرأة
    الله يخليلنا ياكي مروى! يعني رغم عياكي وتعبك...اعددتي لنا موضووووع كلو إفادة1 الله يجعلو في ميزان حسناتك وييسر لك ولادك باحلى عمووووووووووووره!

  8. #8
    MARWAH's صورة
    MARWAH غير متواجد مشرفة ملتقى المغتربات-متميزة أركان الأطباق
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الموقع
    manchester
    الردود
    5,597
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • المحققة الحكيمة
      • أميرة العيد
      • سيدة واعية
      • سفيرة المغتربات 2
      • الحامل الذكية
      • الوصيفة الأولى
      • حوارية متميزه
      • ريحانة الرشاقة 2013م
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة fatima_oujdia عرض الرد
    جازاك الله خيرا يامروتي افدتينا بهذا الموضوع الله يسهل عليك الطلق والولادة ويجيب عمورة سليم معافى يارب
    الله يسلمك ويبارك فيكي وتقوميلنا بالسلامة يارب
    تعقيب كتبت بواسطة حسن الظن عرض الرد
    الله يخليلنا ياكي مروى! يعني رغم عياكي وتعبك...اعددتي لنا موضووووع كلو إفادة1 الله يجعلو في ميزان حسناتك وييسر لك ولادك باحلى عمووووووووووووره!
    كلو بيهون لاجلكم حبيباتي المهم سفيان يقلب وتولدي طبيعي ربي يعينك وتقومي بالسلامة يارب

  9. #9
    ام سهيل's صورة
    ام سهيل غير متواجد مشرفة ركن الأمومة والطفولة- محرره في موقع طفلكِ
    تاريخ التسجيل
    May 2002
    الموقع
    في قلب كل من أحبهم
    الردود
    35,570
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    4
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة ركن الحلويات
      • متألقة الأطباق الرئيسية
      • محررة في مجلتي الأمل و أنا ورحلة الأمومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • بصمة إبداع
      • نبض وعطاء
      • قاصة بارعة
      • احساس راقي
      • الأم الحنون
      • ذكريات طفولة رائعة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    رائع رائع

    كل هذا عندك ومخبيته

    خلاص ننتظر منك أطروحات رائعة كروعتك .

    ربنا ييسر امرك ويهون طلقك ويكتب اجرك .



    تابعوا برنامج انتقاء وارتقاء للمدربة


    جواهر القعيطي على ركن النافذة الاجتماعية
    وركن مدرستي بيتي الثاني
    وركن الأمومة والطفولة



    تبحثي عن التميز ؟؟
    V
    V
    V
    كوني مميزة

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الموقع
    في ذكريات الماضي وصرعات الحاضر وأحلام المستقبل (حلم الأمومه)
    الردود
    10,000
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    1
    التكريم
    • (القاب)
      • محررة بمجلة انا ورحلة الامومة
      • متألقة صيف 1432هـ
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • باحثة مجتهدة في الصوتياتوهج الصوتيات
      • الذوق الراقي
      • كوميديا طفولية
    (أوسمة)
    ماشاء الله موضوع قيم والله

    بارك الله فيكي وربي يسهل عليك وعلي كل حامل يارب

    ولا تحرمينا من ظلتك بمواضيعك القيمه ^_^

مواضيع مشابهه

  1. الردود: 23
    اخر موضوع: 04-03-2012, 11:36 PM
  2. **موضوع متميز**Diploma Rolls *** مع الاعتذار الشديد
    بواسطة zahrat almadain في المعجنات والسندويشات والفطائر والخبز
    الردود: 50
    اخر موضوع: 20-03-2010, 03:31 PM
  3. حنينى لما فيها (موضوع يستحق المتابعة)
    بواسطة روعة الإيمان في روضة السعداء
    الردود: 14
    اخر موضوع: 15-03-2009, 07:13 PM
  4. حنينى لما فيها (موضوع يستحق المتابعة)نسخ
    بواسطة روعة الإيمان في مواضيع روضة السعداء المتميزة
    الردود: 14
    اخر موضوع: 15-03-2009, 07:13 PM
  5. موضوع ليس في مكانه الصحيح
    بواسطة السيدة خاطرة في الأمومة والطفولة
    الردود: 14
    اخر موضوع: 20-02-2008, 11:50 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ