السلام عليكم كيف الحال رجعت لكم من جديد
وكل مره عندي سوال محيرني واتمنى القى الجواب السريع
انا حامل وهو الحمل الاول وانا الان في بدايه الشهر الرابع
عندي مشكله انا مااشرب الحليب نهائي حتى مشتقاته يعني مااقدر اكل الاجبان ولا الالبان ومشتقاتهن
وانا خايفه على الجنين من نقص الكالسيوم ساعدوني اذا في حل الله يجزيكم خير
وهل حبوب الكالسيوم اللي تستخدمها الحامل تكفي علمنا اني انا الى الان مابدات استخدمهن
وماهي الاطعمه اللي ينصح بستخدامها عوضا عن الحليب

كتبت بواسطة omalaa12

السلام عليكم كيف الحال رجعت لكم من جديد
وكل مره عندي سوال محيرني واتمنى القى الجواب السريع
انا حامل وهو الحمل الاول وانا الان في بدايه الشهر الرابع
عندي مشكله انا مااشرب الحليب نهائي حتى مشتقاته يعني مااقدر اكل الاجبان ولا الالبان ومشتقاتهن
وانا خايفه على الجنين من نقص الكالسيوم ساعدوني اذا في حل الله يجزيكم خير
وهل حبوب الكالسيوم اللي تستخدمها الحامل تكفي علمنا اني انا الى الان مابدات استخدمهن
وماهي الاطعمه اللي ينصح بستخدامها عوضا عن الحليب

حبيبتي إنشاء الله البنات يفيدوك انا لسه باول اسابيع الحمل الله يثبتو ويكمل لك بخير إنشاء الله!

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتــه اختي الف مبروك الحمل .. اسأل الله ان يتم حملك على خير وسلامه .. ويرزقك بالذريه الصالحه امين يارب .. شوفــي ياالغاليه انا مثلك مااحب اشرب الحليب نهائي لاني مااحبه .. لكن المشتقات الصراحه اكلهم واحبهم لكن وقت مااعرف اني حامل لازم اتحمل واشرب الحليب تعرفي كيف اشربه راح تضحكي .. اجي واغلق انفي حتى مااتذوق الحليب وبعد ماانتهي على طول اخذ قطعة بسكويت حتى تتغير الطعمه .. وهيك اكون ضمنت الكالسيوم هذا كل من اجل البيبي حبيبتي .. وحتى من اجلك لأن البيبي يكون يمتص كل الفيتامينات والكالسويم تبع جسمك ولازم تعوضي النقص فهمتي غاليتي .. وحتى مايكون عظام طفلك ضعيف لقدر الله وهذا مهم جدا جدا في وقت الحمل .. اعملي مثلي وابدي من اليوم مافي وقت للتاخير لأنه اعتقد في خطر على البيبي وانتي داخله على الرابع واذا على الوجبات البديله عندك في صفار البيض المسلوق كثري منه .. وحتى في مرقة العظام .. تاخذي عظام دجاج او عظام لحم وتحطينها في وعاء فيه ماء على النار وبعد فتره طويله ..تاخذين المرقه وتشربينها .. مفيده كثير وفيها نسبة كالسيوم كبيره .. هذا الي اعرفه حبيبتي .. واعود واقولك لازم تاخذين الحليب .. غضبي نفسك من اجل البيبي حبيبتي .. الله يعينك ويعين الجميع وان شاء الله اكون افدتك ..

انا الدكتور وصفلي حب الكالسيوم بس قلي ما تاخدي يوميا بس يوم بعد يوم مشان ما يزيد الكلس عند البيبي ويقسى الراس ويصعب خروجو
حتى انا ما عم اقدر على الحليب والجبن بس الزبادي ماشي باخدو مع ملح

الله يتمملك حملك على خير غاليتي
ويرزقك بطفلك وتفرحي بشوفت يااارب
شوفي اللي انت بتعمليه غلط ياعسل انت هلأ حامل ماشالله وامتناعك عن شرب الحليب واكل مشتقاته كله رح يأثر عليكي سلبا
جنينك رح يسحب اللي يكفيه منك بس انت اللي رح يتعب جسمك
لاسمح الله رح تعاني من مشاكل بأسنانك وبعضامك لان مابتاخدي كفاية جسمك من الكلس
حاولي تدخليه مشتقات الحليب بأي طريقة اجبان مع الشاي مثلا او مع المعجنات
واشربي الحليب مع نسكويك او شوية قهوة او اي شي تستسيغي طعمو
بالتوفيق غلاتي

السلام عليكم اختي الغالية اولا الف مبروك على حملك ان شاء الله ربي يتمملك على خير يارب العالمين
تانيا انسينا وشرفينا في تجمع حوامل رجب وشعبان ورمضان بادن الله حتستفيدي ونستفيد
تالتيا والاخير خخخخخخخخخخ بالنسبة للكالسيوم ممكن تستمديه من خضروات بدلا من الحليب ومشتقاته متل البروكلي وغيره بالنسبالي الان مش متدكرة لو اتدكرت حبلغك او ممكن تبحتي عنها في الانترنت على القوقل وبالنسبة للحليب ومشتقاته لو ماتحبيش تاكليهم ممكن تدخليهم في اكلك بطريقة غير مباشرة متلا مكرونة بالبشاميل فيها حليب وجبن او كيكة اوكريب او بانكيك او اي حاجة داخل فيها الحليب ومشتقاته وهدا يا اختي ما تتبنني فيه الحليب ولا الجبن ولا الزبادي وتكوني استفدتي من الكالسيوم
وبالنسبة لحبوب الكالسيوم اختي المفروض تاخديها هي والحديد مهمين مع الفوليك اسيد انا هنا في امريكا باخد في حبوب ملتي فايتمين قبل الحمل واتناء الحمل وبعدالولادة وهدا لصحة الام اولا تم الطفل
اتمنى انك فهمتي علي واستفدتي

تحياتي وننتظر زيارتنا في تجمعنا

اهلا بك اختي معنا في المنتدى
ماشاء الله ردود الاخوات كلها رائعة ونافعة
وهنا تجدي كل البدائل عن اللبن للحصول على الكالسيوم
http://www.lakii.com/vb/a-70/a-559146/
الله يقومك بالف سلامة

حبيبتي الله يتمم عليك الحمل على خير آميين يارب العالمين

بالنسبة لحبوب الكالسيوم ان شاء الله بالشهر السادس يوصف لك ولا يل في بالك عن نقص الكالسيوم حتى لاتتعبي من التفكير وقومي بشرب الحليب المطعم بالفراولة او الموز او تناولي جبن المثلثات فبه نسبة عالية من الكالسوم واكثري من تناول الموز وغيرها من الفواكه متعك تعالى بالف سلامة حبيتي

شوفي ياحبي انا مثلك
لكن حكاية انه لازم مشتقات حليب لا اظن ان هذا ضروري لاخذ الكالسيوم
انا ما اشرب حليب اصلا في فترة الحمل لانه يزيد الغثيان عندي واستفرغ بسبب طعمه

اعتمد طوال فترة الحمل على حبوب الكالسيوم
وانا من صغري عندي حساسية من منتجات الحليب
يعني مش شرط تشربي حليب وتاكلي مشتقاته
هناك انواع من الخضار تحتوي على كالسيوم مثل الملفوف والقرنبيط وكمان القرع العسلي
بامكانك تعويض النقص في تنويعك للماكلوات الاخرى
ممكن تاكلي كريم كراميل
ممكن تعملي مهلبية
وربنا يوفقك .

انا عن تجربة اتكلم معك بداية الشهر التاسع وقفي حبوب الكالسيوم
وبعد الولادة مباشرة ارجعي خذيها عشان تعوضي اللي جسمك فقد في الحمل ولانه انت كام وربة منزلك تحتاجي لها يوميا

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
الله يبارك فيكن ويرزقكن الذريه الصالحه يااخوات كفيتي ووفيتين جزاكن الله خير الجزاء
استفدت من ردودكن بشكل كبير واعجبني اصرار الاخت ورد الوجنتين على شرب الحليب وبعدها بعدة
ايام قرارت ان اجرب طريقتها وابشركن باني اشرب الحليب ولكني اتجرعه كما اتجرع الدواء واشربه بصعوبه ولكني سعيده والحمد لله