انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 3 123 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 22

برنامجي البسيط فالنفاس ....اتمنى يعجبكم ((تجربة متميزة ))

(الحمل والولادة و الرضاعة - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    wbaby's صورة
    wbaby غير متواجد نبض وعطاء الشتاء
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الموقع
    في بلد الفراعنه المزدحمه أعيش وحدتي وغربتي
    الردود
    5,544
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • محررة بمجلة انا ورحلة الامومة
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • المثقفة الماهرة
      • متميزة صيف 1430هـ
    (أوسمة)

    برنامجي البسيط فالنفاس ....اتمنى يعجبكم ((تجربة متميزة ))





    احبائي في منتدى لك وحشتووووووووني جدا جدا جدا


    وحبيت ابارك على شكل المنتدى الجديد ولو انها متاخره


    وبما ان التاخير بسبب الولاده والطفل الجديد

    لقيت انه انسب عودة تكون من هنا




    بالنسبه لبرنامجي فالنفاس فهو بسيط ومش معقد


    يمكن واجهت بعض الصعوبات نتيجة بعض الافكار والمعتقدات
    الخاصه بهالامور لكن الحمدلله قدرت اني اتحايل عليهم


    هههههههههه


    انا ام لثلاثة اطفال
    اخرهم من سبع شهور ربي كرمني بمهند حبيبي






    اول شيء طبعا تحضير الشنطه للمستشفى وانا بحضرها من الشهر السابع



    يعني تحسبا لاي مفاجئات ويمكن لاني بحس من السابع اني هولد




    بحضر ملابس البيبي كامله بحط غيارين او تلاته علشان اي ظروف




    وغيارات داخليه



    ملابس ليه وغيارات اتنين او تلاته

    مناشف ليه وللبيبي فرشة شعر ليه وليه
    الشامبو الخاص في وفيه

    مناديل عاديه واخرى معطرة
    بامبرز

    وفوط نسائيه خاصه بالولاده

    ربطات شعر

    تمر لي بعد الولاده ولمولودي للتحنيك

    مصحف

    وعلبة شكولاته ضيافه سريعه لاي زائر مفاجئ





    الان البيت بحاول دائما اخليه نظيف واركنش اي حاجه

    ودايما المتبقي الحجات الخفيفه واعملها بسرعه

    طبعا اول التامن بنفض البيت نفضه معتبرة او تعزيل

    وبغسل كل شي سجاجيد وستاير ومفارش

    وبجهز اكلات تنفع للتفريز تحسبا لاي ظرف طارئ


    اما الاولاد فمن اول الحمل بنعيش سوا لحظه بلحظه البيبي وهوه بيكبر وباخدهم في بعض زياراتي للطبيبه يشوفوه علشان يتعلقوا بيه

    وبنحكي قصص عن بيتنا ومعانا البيبي
    وكل حاجه نحسب فيها حسابه

    ونصبح ونمسي عليه ونلاعبه
    ونسمعه يوميا

    وقبل الولاده بيساعدوني فالتحضيرات وتركيب السرير
    وشراء اللوازم وبيختاروا الالوان

    وبكون مجهزة لعبتين بيحبوهم
    واشيلهم ولما اولد بجيبهم معايا واقلهم ان البيبي وانا نايمه حلمت انه بيقلي اجبلكم اللعب دي هديه منه

    وبتبسطهم وحتى الان يقولولوا دي هديتك الي قلت لماما تجبهالنا


    الان عدنا باحلى بيبي فالدنيا وجبنا هنوده

    اهم شيء

    المحافظه على الجسم دافئ

    شرب المشروبات المنظفه للرحم بكثرة

    زي الحلبه والقرفه والكراويه والشمر

    ايضا هيه مدرة للبن
    اخد حمام دافئ بعد وصول المنزل

    وندفى كويس انا والبيبي وعدم التعرض لتيارات الهواء حتى لو فالصيف ناخد بالنا من تيارات الهواء

    لان جسم النفساء وعظامها تكون بغير حالتها الطبيعيه
    فممكن تصاب بسهوله وللاسف لاتشفى بسهوله

    اول اربعين يوم لازم نلبس كويس ولاتنسي الجوارب لاتمشي حافيه ابدا

    تناولي التمر والشوربات الدافئه
    والبروتينات المسلوقه او المشويه

    ابتعدي عن الدسم لانه هيتعب المعده والمسبكات ايضا
    تناولي الحليب الدافئ والبيض
    وابتعدي عن اي شيئ ممكن يسبب انتفاخات او امساك
    كالبقوليات مثلا
    واهتمي بالفاكهه وعصائرها
    واجعليها بديلا للحلويات

    الامساك طبيعي بعد الولاده لان نتيجه تعب الجسم بيكون في كسل فالامعاء

    نصيحتي تطلبي من الدكتورة تكتبلك على مسهل بس اول اسبوع بعدها الامور بتمشي طبيعيه


    حاولي ارضاع صغيرك اول 3 ايام قدر الامكان لان الرضاعه تنظف الرحم وتساعده على العوده اسرع لوضعه السابق
    اسرع
    وستلاحظي مع الرضاعه تصاحبك الام فالرحم وتدفق للدم
    وايضا يستفيد طفلك من اهم جرعات لبن من ثدي امه

    لاتقولي نايم او مش قادرة

    ولاتنسي ترطيب حلماتك باستمرار ودهنها بمرطب او زيت زيتون بعد كل رضعه تفاديا للتشققات

    اكثري من اليانسون والنعنان وابتعدي عن المشروبات الغازيه والمياه المثلجه
    استلقي على بطنك فترات معتدله

    فهو يريح الظهر ويساعد الرحم للعوده لطبيعته

    لاتنسي مغطس ماء دافئ وملح بيطهر وينشف الجرح والغرز
    وحاولي ترتاحي وتنامي قدر الامكان

    حافظي على نفسك وابتعدي عن الاعمال الشاقه وحمل الاشياء الثقيله حتى لو شعرت بتحسن
    فعمودك الفقري مازال في حالته الغير طبيعيه ولم يتعافى بعد

    للاسف كثيرا بنتعافى على انفسنا قد لانجد مشكله حاليا لكن قد نجدها مستقبلا
    قد تؤدي لمشكلات في الظهر وسقوط للرحم


    بما اني فلسطينيه وزوجي مصري

    فهناك عادات كثيره

    ومشروبات عديده

    وعادات كثيرة

    لكن انا اخترت منها القليل بصراحه خصوصا التي لانجني منها سوى زيادة الوزن
    وتكون ملفوفه بورق الفائده للنفساء وزيادة ادرار اللبن

    فادرار اللبن مرهون بكثرة السوائل والرضاعه
    عموما
    بحب الحلبه على الطريقه المصريه
    تحلى بالعسل الاسود ويتحط على الوش مكسرات وسمسم وجوز هند


    تحفه بموت فيها
    بالاضافه الى انها مفيده جدا

    ومن عندنا بحب القرفه بالمكسرات

    لاني بحبها ايضا
    بس اما المغات وغيرها من المشروبات مش بحبها

    حماتي بتحضرها للضيوف بس مش بشربها

    كمان بنحضر للضيوف بعض الشكولاته وطبعا عصائر وفواكه

    في ولاداتي السابقه كنت ببقى لوحدي
    وبحتاس لوحدي

    لكن هالمرة والدتي كانت عندي وشالت عني كتييييييير جدا

    ربنا يباركلي فيها ويسعدها ياااااااارب








    اتمنى يكون برنامجي مؤدي للغرض

    واكون خفيفه عليكم

    تمنياتي بولاده ميسرة للجميع

    وربنا يرزق كل محرومه يااااااااااارب

    سامحوني لو في شي مش مزبوط لان هنوده مش سايبني اركز







    آخر مرة عدل بواسطة wbaby : 28-01-2012 في 12:40 PM السبب: اضافة شعار



    .

  2. #2
    ام مرمر و ليلو's صورة
    ام مرمر و ليلو غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الموقع
    بعيدة عن حضن اهلي الدافي الله يحميهم ويخليهم لي
    الردود
    20,392
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    1
    التكريم
    • (القاب)
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • بحر العطاء في ركن الكروشية
      • باحثة متميزة
      • أبرار
      • محررة بمجلة انا ورحلة الامومة
      • سيدة مبدعة
      • متألقة صيف 1432هـ
      • زهرة ربيعية
      • نبض وعطاء الشتاء
      • درة صيفنا إبداع 1431هـ
      • أميرة المقبلات
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • متألقة ركن الحاسوب
      • فراشة ركن التصاميم
      • همسة متميزة
    (أوسمة)
    عوداً حميداً
    ومبارك البيبي الجديد والله يحفظلك اولادك
    وماشاء الله برنامج رائع ونصائح جميلة
    بارك الله فيك
    وبانتظار مواضيعك المميزة دوماً
    وبالتوفيق
    wbaby أعجبه هذا.

    يَا نَارُ كُونِي بَرْداً وَسَلاماً عَلَى عراقي الحبيب
    انستجرامي ام مرمر و ليلو
    كنوز من الحسنات
    اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
    قراءة ما تيسر من القرآن, قول الحمد لله
    لا حول ولا قوة الابالله
    لا إله إلا الله وحده لا شريك له 10 مرة
    اللهم صلى على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل
    إبراهيم ..
    ستبقى محبتكم بالقلب ما حييت

  3. #3
    wbaby's صورة
    wbaby غير متواجد نبض وعطاء الشتاء
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الموقع
    في بلد الفراعنه المزدحمه أعيش وحدتي وغربتي
    الردود
    5,544
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • محررة بمجلة انا ورحلة الامومة
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • المثقفة الماهرة
      • متميزة صيف 1430هـ
    (أوسمة)
    الله يبارك فيك حبيتي تسلميلي يارب الف شكر ياقمر



    .

  4. #4
    أم مــــالــــك's صورة
    أم مــــالــــك غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    القــ قلب أحبتي ــدس
    الردود
    26,203
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    3
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة صيف 1432هـ
      • متميزة الشهر لأركان الأطباق
      • نبض مطبخ لك
      • متميزة صيف 1430هـ
    (أوسمة)
    مبارك هنوده يا ام الحلوين
    ربنا يحميه ويحرسه هوواخوته
    وبرنامج جميل جدا وبسيط ونصائح راائعه لاعدمناكي
    في ميزان حسناتك يارب
    wbaby أعجبه هذا.

    أنتظروني قريبا

    ♥♥♣♣


    مهما گنتّ رآئعّاً ، وگريمَاً ، وطيّباً . .
    سَتجدُ منْ لآ يحَبگ لـ : أسّبآبُ لآ ت...عّرفُهآ !

    فَـلآ تنزّعجْ گثيرَاً . .
    بعّضُ ٱلبشَر مجّردَ (أفَوآه نَآطقَہ)
    ... ... ... ... ...
    ينّتقدُونْ ،
    ويذّمونْ . .
    وليتَهمُ يَدرُگونْ أنهَم {فَآشّلونْْ}


  5. #5
    Pure Angel's صورة
    Pure Angel غير متواجد وهج العطاء
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الموقع
    مصر هي الماما بتاع الأنا ..~
    الردود
    5,817
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • محررة بمجلة انا ورحلة الامومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متميزة الاسابيع الابداعية
      • لؤلؤة شتوية نادرة
    (أوسمة)
    ,‘


    ما شاء الله برنامج جميلwbaby
    بارك الله فيكِ حبيبتى وفى اولادك يارب


    ____
    _ _ _ دخول متقطع _ _ _




  6. #6
    wbaby's صورة
    wbaby غير متواجد نبض وعطاء الشتاء
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الموقع
    في بلد الفراعنه المزدحمه أعيش وحدتي وغربتي
    الردود
    5,544
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • محررة بمجلة انا ورحلة الامومة
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • المثقفة الماهرة
      • متميزة صيف 1430هـ
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة أم مــــالــــك عرض الرد
    مبارك هنوده يا ام الحلوين
    ربنا يحميه ويحرسه هوواخوته
    وبرنامج جميل جدا وبسيط ونصائح راائعه لاعدمناكي
    في ميزان حسناتك يارب
    شكرا ياغاليه ربي يطمنا عليك يارب

    ويرزقك ساعه سهله وولاده ميسرة وطفل معافى

    يااااااااااااارب



    .

  7. #7
    اثينا's صورة
    اثينا غير متواجد لؤلؤة شتوية نادرة
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الموقع
    مملكتي الصغيرة مع زوجي وبناتي
    الردود
    3,854
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • خبيرة شعر متميزة
      • لؤلؤة شتوية نادرة
    (أوسمة)
    الف الف الحمدلله على سلامتك

    ومبارك المولود الجديد يتربى بعزك ودلالك

    ويكون من حفظة كتاب الله بأذنه تعالى

    برنامجك رائع حبيبتي ونصائحك مفيده وربي يخليلك الوالده ويباركلك فيها يارب




  8. #8
    نعـومة ورد's صورة
    نعـومة ورد غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Oct 2010
    الموقع
    سعوديه مغتربه بأمريكا
    الردود
    352
    الجنس
    امرأة
    يعطيك العافيه يارب
    وربي يحفظ لك امك وزوجك واولادك ومبروك ماجالك
    برنامج حلو ومفيد وفيه فكره الالعاب حلوه اعجبتني
    ماشاء الله عليك ربي يحفظك

  9. #9
    ام سيف2007's صورة
    ام سيف2007 غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الموقع
    مصر
    الردود
    8,252
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • محررة بمجلة انا ورحلة الامومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • شعلة العطاء
      • فِياح النزهة
      • تربوية مثقفة
      • انسام الروضة
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
    (أوسمة)
    حمد لله على سلامة وبابي
    افتقدناك كتيييييييييييير يا غالية
    عودا حميدا ببرنامج رااااائع جدا ومميز
    الله يحفظ لك هنوده واخوانه يااااااااارب ويجعلهم من الصالحين
    wbaby أعجبه هذا.



    الرجاء الرد من الاخوات فقط

  10. #10
    محبة االرحمن غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2010
    الموقع
    السعودية بعيد عن حبيبتي مصر
    الردود
    161
    الجنس
    أنثى
    جزاكي الله يرا وربنا يباركلك في اولادك

مواضيع مشابهه

  1. برنامجي في فترة النفاس وأستقبال الضف الجديد ((تجربة متميزة))
    بواسطة أم مــــالــــك في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 26
    اخر موضوع: 12-12-2012, 01:04 PM
  2. الردود: 34
    اخر موضوع: 29-02-2012, 08:57 AM
  3. برنامجى فى فترة النفاس .. مسابقة ((تجربة متميزة ))
    بواسطة أم عبد الرحمن3122010 في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 24
    اخر موضوع: 27-02-2012, 07:12 AM
  4. برنامجي للعناية بشعريღ تجربة متميزة ღ
    بواسطة omyassineee في العناية بالشعر وتصفيفة - تسريحات, عروس, قصات, صبغة
    الردود: 23
    اخر موضوع: 06-08-2011, 07:24 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96