برنامجي في فترة النفاس وأستقبال الضف الجديد ((تجربة متميزة))
.
أسعد الله ايامكم و بارك لكم في أبنائكم
وأنعم على اخواتي جميعا بالذرية الصالحه المعافاه
ولا حرم انسانة من كلمة ماما يارب
اللهم امين
غالياتي لكل منا عاداتها و ماتوارثته من والدتها وجدتها وأقرابئها
أمور و عبر لتخطي النفاس
لن اسرد عليكم الكثير ولكن تجربتي او ما اعيشه في هذه الايام التي تلي الولاده
في البدايه أكلمكم عني وعن أطفالي حماهم الله ورعاهم
عندي خمسة اطفال أكبرهم 11 سنه ونصف وأصغرهم سنه وشهر
وأستعد لاستقبال طفلي السادس بعد شهر ونيف دعواتكم لي بساعه سهله يارب
والدتي للاسف تقيم في بلد اخر وأخواتي كذلك رغم بان لي اخت تقيم في فلسطين لكن لمى نمر به من احتلال و اغلاق للطرق بين مدينة القدس وباقي المناطق للاسف لااراها سوى كل شهراو اثنان او اكثر
ولادتي الاولى كانت الوالده موجوده عندي ولله الحمد ولم اعاني او اشعر بالصعاب ان كان مع الطفل الجديد او مع اموري انا شخصيا
خاصه لاني عانيت بعد الولاده من انحشار لحليب الثدي بسبب منع صغيري من الرضاعه لوجوده في الحاضنة والحمد لله تجاوزنا المحنة
هذه مقدمه بسيطه اعذروني اذا أطلت عليكم
دعوني احدثكم الان عن تحضيري لامور المنزل والاطفال قبل الولاده لاهيء لنفسي قدر لابأس به من الراحه خلال النفاس
أولا
تحضير اطفالي نفسيا لاستقبال المولود الجديد خاصة اصغرهم سنا
وذلك بمحادثتهم عن الطفل و تركهم يتلمسون حركاته في الرحم و الشعور به قبل القدوم
وبذلك يكونوا هم ايضا بشوق لاستقبال هذا الصغير
ثانيا
تحضير وتجهيز مستلزمات الصغير من ملابس و كريمات و شامبو وخلافه
ايضا تحضير سريره
ثالثا
تجهيز مستلزماتي الخاصه للمستشفى من بيجاما وملابس داخليه فرشاة شعر و فرشة اسنان و صابون ومنشفه و ملابس نظيفه اخرج بها من المشفى بعد الولادة
رابعا
أبدأ بتحضير ضيافة الزوار لي بعد الميلاد وبذلك تكون حاضره
وهنا اجهز الشيكولا والحلويات التي اوزعهاعلى الضيوف
لكن باقي الضيافه تاتي طازه مثل الفاكهة و العصائر وخلافه
خامسا
تحضير شنطة المسشفى و وضع مستلزمات الصغير و مستلزماتي ايضا الكاميرا اهم شيء وشاحن للجوال و فرشاة شعر واحجابات وكل ما تحتاجينه
يفضل تحضير هذه الشنطه في بداية الشهر التااسع فنحن لا نعلم متى ساعة االطلق تأتي
سادسا
الحرص الدائم على بقاء المنزل باجمل وانظف صورة و لااترك العمل المنزلي يتراكم لدي حتى اذا ذهبت للمشفى يكون المنزل نظيف
سابعا
تحضير زوجك لمساعدتك
والحمد لله رزقني الله بزوج هني مريح وسهل التعامل معه بالعاده ابقى في المشفى ثلاث ايام لان اطفالي ياتون بصفار فيبقوا في المستشفى ثلاث ايام حتى تنزل درجة الصفارلديهم وابقى معهم في هذه الايام
زوجي يجلس مع بقية الاطفال في المنزل ياخذ اجازة من العمل و بحتاس فيهم هههههههههههههههه
وهنا لابد من تهيئة زوجك لاي طارئ قد يحدث
الان لابد من تحضير نفسي ايضا لبعض الامور التي قد تحدث بعد الولاده
للاسف اعاني من باسور بعد الولاده اتعب كثيرا و اشعر بالم لايوصف لمدة ثلاث شهور او اربع بعد الولاده
في هذه الفتره اكثر من الشوربات واحاول تخفيف المأكولات الحاره و النشويات
ايضا لابد من التخفيف من العصائر الصناعيه لانها تسبب الانتفاخ للبطن وهذا ما لا نريده
تناول الفاكهة و الخضار دائما لتكون معدتي مرتاحه و لينه
في الختام ربي يتمم لكل الحوامل على خير ويرزقهم بالذريه الصالحه المعافاه
اتمنى ان تكونوا استمتعتوا بتجربتي
الصراحه هي ليست بخطه وانما نمط احاول اتباعه و مسايرة الوقت في تلك الساعه
في حفظ المولى
رد مع الاستدلال
مدونتي مطبخ ام مرمر و ليلو
كتبت بواسطة Pure Angel
الروابط المفضلة