انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 7 من 7

سدحو لي تجاربكم ياحلوات

(الحمل والولادة و الرضاعة - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    سعوديه حيرانه's صورة
    سعوديه حيرانه غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jul 2010
    الموقع
    مملكتي الحبيبه
    الردود
    912
    الجنس
    أنثى

    strange سدحو لي تجاربكم ياحلوات

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

    بنات طبعا كل وحده منا ادا صارت نفاس تكون الكرشه عجيبه شكلها و لونها

    ههههههه الله يعين بس

    حبيت اسأل عن نوعيه المشد ابيه يكون نوعيته ممتازة الي جربت تسدح لي اسمه وبكم ومن وين أخدته

    اوبغى نوعيه للكريم لترطيب وتفتيح لون البطن تكون نوعيه ممتازة ومفعوله

    يبان مع الاستخدام طول فترة نفاسي

    والله يعطيها العافيه الي ترد علي

  2. #2
    ام مرمر و ليلو's صورة
    ام مرمر و ليلو غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الموقع
    بعيدة عن حضن اهلي الدافي الله يحميهم ويخليهم لي
    الردود
    20,392
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    1
    التكريم
    • (القاب)
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • بحر العطاء في ركن الكروشية
      • باحثة متميزة
      • أبرار
      • محررة بمجلة انا ورحلة الامومة
      • سيدة مبدعة
      • متألقة صيف 1432هـ
      • زهرة ربيعية
      • نبض وعطاء الشتاء
      • درة صيفنا إبداع 1431هـ
      • أميرة المقبلات
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • متألقة ركن الحاسوب
      • فراشة ركن التصاميم
      • همسة متميزة
    (أوسمة)
    الله يسهل ولادتك يارب
    بالنسبة للمشد اغلب االاطباء ماينصحون بالمشد
    لانه بيبقي عضلات البطن مرتخية ولاترجع لقوتها قبل الحمل
    فيفضل عدم لبسه
    مع عمل بعض التمارين الخاصة لفترة النفاس
    اما لكريمات البطن
    انصحك باستشارة طبيبتك لانه ممكن مايناسب اي نوع
    بس افضلها اللي تحتوي على زبدة الكاكاو

  3. #3
    سعوديه حيرانه's صورة
    سعوديه حيرانه غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jul 2010
    الموقع
    مملكتي الحبيبه
    الردود
    912
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة ام مرمر و ليلو عرض الرد
    الله يسهل ولادتك يارب
    بالنسبة للمشد اغلب االاطباء ماينصحون بالمشد
    لانه بيبقي عضلات البطن مرتخية ولاترجع لقوتها قبل الحمل
    فيفضل عدم لبسه
    مع عمل بعض التمارين الخاصة لفترة النفاس
    اما لكريمات البطن
    انصحك باستشارة طبيبتك لانه ممكن مايناسب اي نوع
    بس افضلها اللي تحتوي على زبدة الكاكاو
    مشكـــــــــــــــورة ياقلبي

  4. #4
    ســوسو55's صورة
    ســوسو55 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2011
    الموقع
    مـــ حبيبي ـع
    الردود
    2,414
    الجنس
    أنثى
    اولاً:بتحطي ايديكي على خصرك
    تانيا:بتاخدي شهيق خلاله بتشفطي بطنك قدر الإمكان

    تالتا:بس تشفطي بطنك بتضغطي عليه للداخل بأصابع ايديكي
    ضعط قوي ( بس مو تفعصي بطنك ):ghjgjh:
    المهم،، بتصيري ننتفخي زفير وتشفطي يطنك بالإتجاه المعاكس يعني للداخل
    يعني زفير مقابله شفط وضغط على البطن بالأصابع
    بتكري التمرين من 10 -20 مره
    وإذا حبيتي اعمليه خلال اليوم 3 مرات او 4 مافي مشكله
    وإذا عملتي تدليك لبطنك مع هدا التمرين
    كتييير ممتاز
    والتدليك نفس الفكره بس بتحريك الأصابع باتجاه دائري
    إما مع عقارب الساعه او عكسها (ويفضل مع عقارب الساعه)
    .....
    بسم الله الرحمن الرحيم

    التمرين الأول





    التمرين الثاني



    التمرين الثالث



    التمرين الرابع



    التمرين الخامس



    التمرين السادس



    التمرين السابع


    منقول لعنونك

    انا بديت اعملهم
    في مشد بسنتر بوينت حلو
    بس الشماغ افضل ... اتمنى افدتك

  5. #5
    سعوديه حيرانه's صورة
    سعوديه حيرانه غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jul 2010
    الموقع
    مملكتي الحبيبه
    الردود
    912
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة ســوسو55 عرض الرد
    اولاً:بتحطي ايديكي على خصرك
    تانيا:بتاخدي شهيق خلاله بتشفطي بطنك قدر الإمكان
    تالتا:بس تشفطي بطنك بتضغطي عليه للداخل بأصابع ايديكي
    ضعط قوي ( بس مو تفعصي بطنك ):ghjgjh:
    المهم،، بتصيري ننتفخي زفير وتشفطي يطنك بالإتجاه المعاكس يعني للداخل
    يعني زفير مقابله شفط وضغط على البطن بالأصابع
    بتكري التمرين من 10 -20 مره
    وإذا حبيتي اعمليه خلال اليوم 3 مرات او 4 مافي مشكله
    وإذا عملتي تدليك لبطنك مع هدا التمرين
    كتييير ممتاز
    والتدليك نفس الفكره بس بتحريك الأصابع باتجاه دائري
    إما مع عقارب الساعه او عكسها (ويفضل مع عقارب الساعه)
    .....
    بسم الله الرحمن الرحيم

    التمرين الأول





    التمرين الثاني



    التمرين الثالث



    التمرين الرابع



    التمرين الخامس



    التمرين السادس



    التمرين السابع


    منقول لعنونك
    انا بديت اعملهم
    في مشد بسنتر بوينت حلو
    بس الشماغ افضل ... اتمنى افدتك
    الف شكر ياقلبي حبيبتي انتي

    بحتفظ فيها في المفضله للين ا لاولاده

    تسلملي هالانامل


  6. #6
    ضيائي's صورة
    ضيائي غير متواجد النجم الذهبي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    الردود
    7,245
    الجنس
    أنثى
    في مقشر ملحي مع الحليب بتحسيه ممتاز موجود في ذا بودي شوب مع القلافز نتيجته روعه..

  7. #7
    سعوديه حيرانه's صورة
    سعوديه حيرانه غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jul 2010
    الموقع
    مملكتي الحبيبه
    الردود
    912
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة ضيائي عرض الرد
    في مقشر ملحي مع الحليب بتحسيه ممتاز موجود في ذا بودي شوب مع القلافز نتيجته روعه..
    يعطيك العافيه

مواضيع مشابهه

  1. حرف سجين
    بواسطة نسائم حائره في فيض القلم
    الردود: 11
    اخر موضوع: 17-04-2011, 02:43 PM
  2. سجين في كركوك
    بواسطة د.اسامة الحاتم في الملتقى الحواري
    الردود: 10
    اخر موضوع: 19-02-2009, 02:59 PM
  3. قصة سجين يوم إعدامه ...
    بواسطة امل الأمة في ركن المواضيع المكررة
    الردود: 5
    اخر موضوع: 25-06-2008, 06:12 AM
  4. سدين
    بواسطة qwaszx1 في الأمومة والطفولة
    الردود: 2
    اخر موضوع: 20-02-2006, 06:27 PM
  5. قصة سجين
    بواسطة شمس في ركن الصوتيات والمرئيات
    الردود: 6
    اخر موضوع: 30-11-2005, 06:28 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96