السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مساء الخير...///....صباح الفل

كيفكم يا أخواتي الغاليات ...إن شاء الله تمام

كـــــــــــل عام وأنتم بخير ,, وعيدكم مبارك

عندي أسأئله مهمه أبيكم ياخبيرات وأرجوكم تردوا علي بسرعه

أنا مسويه عمليه قيصريه الحمد لله بخير ولم يحصل ولله الحمد لي أي مضاعفات بعد العمليه

سؤالي

عارفين الكرش بعد الولاده

هل يصلح أعمل رياضه لإزالتها أم علي خطر ؟؟؟ والرياضه المشي أو الرقص أو التمارين الرياضيه المختلفه؟؟

هل خلطت الفكس تأثر على العمليه وعلى الرضاعه ؟؟؟ الخلطه ماأحطها بصدري بس حوله ..




متى أبدأ بالرياضه إذا ممكن ..؟؟


بليز ردوا

لا اعلم اختي وماعندي خبره

اتمنى الاخوات يفيدونك

معنديش فكره حبيبتى بس اتمنى الاخوات يفيدوكى

والله ماعنديش فكرة برضه ودى من الحجات اللى قلقانى لما ربنا يكرمنى واحمل ان شاء الله
بس حاولى تيألى طبيبتك او تروحى لدكتورة رجيم
و تبحثى عالنت
ان شاء الله تعرفى كل اللى عايزاه
ويرجع جسمك احسن من الاول بكتير متقلقيش بس اعتقد انه بياخد شوية وقت

الف سلامة عليج قلبي شوفي محد عندة خبرة مثلي مرتين ولدت قيصرية ما شاء الله تبارك الرحمن بس ما عندي كرشة نهائيا ما شاء الله مع العلم انا ازيد بالحمل تقريبا 20 كيلو يعني شي مو طبيعي بس الي سويتة ورة الولادة ب10 ايام لبست المشد ترا في بنات كثيرة يقولون مو زين والله عن تجربة بحملي المرتين لبستة هو شفط بطني لانها بعدهي طرية ما شاء الله وكان يساعدني ايضا على المشي والحركة وراها بفترة 6 اشهر بديت شوي شوي رياضة شوي شوي يعني مو ثقيل بديت ب10 دقائق وكل اسبوع اكثر الرياضة بديت برجيم الشوربة شوربة اللفت تمص الدهون والحمدالله عمليتين ما صارت عندي بطن والله ياهو يشوفني يقول انتي والدة قيصري وهيجي جسمج ما شاء الله الحمدالله انا من النوع الي اهتم بجسمي كلش اخاف من السمن والكرش اهئ اهئ

مثل ما قالت نبوعة افضل شي المشد على البطن
من ثاني يوم تشدي بطنك بالمشد وتقومي تتمشي في البيت مشي خفيف
النوم والخمول بيعمل خمج لمكان العملية

وبعد 6 شهور تقدري تبدئي تمارين خفيفة وشوي شوي لغاية ميتعود جسمك

خلطة الفكس ما اعرفها

مشكوره أخواتي ماقصرتوا

نبووووعه أنا باقي لي من الأربعين أسبوع بس يصلح أحط مشد ولا لا .؟؟؟

كتبت بواسطة مشمشه نبهانيه

مشكوره أخواتي ماقصرتوا

نبووووعه أنا باقي لي من الأربعين أسبوع بس يصلح أحط مشد ولا لا .؟؟؟

واااااااااااي ححياتي ان ما انتظرت 40 يوم انا ورة 10 ايام لبستة اصلا هو راح يساعدج على شد العظلة تدرين انا اشتريت 3 وطبعا اخذت قياس ضيق علية شوي مو كثير الاثنين نفس القياس يعني اخذت ام ورة شهرين اخذت اس ضيق ولحد الان انا البسة وابني عمرة سنة وشهرين
طبعا الدكتورة قالت لي سبب البطن ورة العملية تبقى كبيرة من نفتحا يدخل بيها هواء كثير وصعب العضلات ترجع مثل الولادة الطبيعية بس قالت الي تحافظ وتمشي بالرياضة والمشد والنظام احسن من الطبيعي طبعا لان كل شي يرجع اذا الواحد حافظ عللية وانا الحمدالله المشد ساعدني كثير احسن من الف وحدة تولد طبيعي


انتي ابدي البسي طبا اخذي نوعية زينة تمد من الافخاذ الى نص البطن فمتيني ؟
وشوفي نوعيتة مطياطية وقوية مو العادي انا اشتريت احسن نوعية وصار 3 سنين البس بيهم روعه

كتبت بواسطة ♥ نبعة الريحان♥

واااااااااااي ححياتي ان ما انتظرت 40 يوم انا ورة 10 ايام لبستة اصلا هو راح يساعدج على شد العظلة تدرين انا اشتريت 3 وطبعا اخذت قياس ضيق علية شوي مو كثير الاثنين نفس القياس يعني اخذت ام ورة شهرين اخذت اس ضيق ولحد الان انا البسة وابني عمرة سنة وشهرين
طبعا الدكتورة قالت لي سبب البطن ورة العملية تبقى كبيرة من نفتحا يدخل بيها هواء كثير وصعب العضلات ترجع مثل الولادة الطبيعية بس قالت الي تحافظ وتمشي بالرياضة والمشد والنظام احسن من الطبيعي طبعا لان كل شي يرجع اذا الواحد حافظ عللية وانا الحمدالله المشد ساعدني كثير احسن من الف وحدة تولد طبيعي


انتي ابدي البسي طبا اخذي نوعية زينة تمد من الافخاذ الى نص البطن فمتيني ؟
وشوفي نوعيتة مطياطية وقوية مو العادي انا اشتريت احسن نوعية وصار 3 سنين البس بيهم روعه

تسلمين أختي الغاليه

بس عندي سؤال ومعليش على كثرت أسألتي لما أتحرك وأمشي كثير أحس بطني ينتفخ ومكان العمليه من جهه وحده توجعني هل هذا طبيعي
والإنتفاخ ويش سببه

أنا إنتهيت من الأربعينيه من أسبوع تقريبا هل الدوره تجي بعدين ولا تتأخر ؟ وهل الرضاعه تأخر الدوره وتمنع الحمل ؟
هل اللولب أحسن من الحبوب ولا لا ؟؟ متى أفضل وقت أحطه ؟؟

معليش أنا بكريه وماعندي خبره

ومشكوره

كتبت بواسطة مشمشه نبهانيه

تسلمين أختي الغاليه

بس عندي سؤال ومعليش على كثرت أسألتي لما أتحرك وأمشي كثير أحس بطني ينتفخ ومكان العمليه من جهه وحده توجعني هل هذا طبيعي
والإنتفاخ ويش سببه

أنا إنتهيت من الأربعينيه من أسبوع تقريبا هل الدوره تجي بعدين ولا تتأخر ؟ وهل الرضاعه تأخر الدوره وتمنع الحمل ؟
هل اللولب أحسن من الحبوب ولا لا ؟؟ متى أفضل وقت أحطه ؟؟

معليش أنا بكريه وماعندي خبره

ومشكوره

طبعا حبيبتي تحسين بطنك متفوخة لان قيصرية ومن انفتحت دخل بيها كثير هواء وهذا ما يميز الولادة الطبيعية مع الاسف انتي حاولي ساعة قبل تهتمين بموضوع الكرش وجسمك لان كل ما تتاخرين ما يرجع مثل قبل كل هاي الامور طبيعية حبيبتي انا كمان صارت معاي حسب علمي قالت لي الدكتورة الالم يجي من جهة واحدة لان الخياط الداخلي للرحم يكون من جهة واحدة وهيا الي يكون بيها الالم اذا ترضعين احتمال كبير ما تجي وتصير عندج مناعة من الرضاعة الطبيعية انا عن نفسي ما رضعت طبيعي من البداية خلصت الاربعين والشهر الي بعدو اجتني الدورة عادي ثاني شي ما يحق تخلين لولب لانج قيصرية الا بعد مرور اقل 9 اشهر وما فوق ما يصير على الرحم اما الحبوب في حبوب خاصة للي يرضعون طبيعي ديري بالج لان ترضعين انا اعرف صديقاتي صارت عدهم مناعة ومافي دورة وما صار عدهم حمل الا بعد مرور سنتين بعد الفطام وفي العكس يرضعون وحملو ديري بالج انتي في الوكت الحالي استخدمي الواقي الذكري او الخارجي اما الخارجي انا حملت منة مرتين مو امين نفس الحالة كنت والدة قيصري وما اعرف شنو اسوي مانع وكعت بيها لولب ما كدرت اخلي لان والدة قيصري الافضل الواقي الذكري لحين مررور فترة وحتى تطمئنين ما يصير حمل لانك والدة قيصري تنتظرين سنة للحمل مرة ثانية انا عن نفسي اشوف كل شي بي عيوب بس الحبوب افضل من اللولب للقيصرية وانا بقيت ورة القيصرية على الواقي الذكر لان الموناع الاخرى ما تيصير لي ولحد الان اما الخارجي جربتة بحملي الاول وحملت علية مو امان

واي سؤال ثاني لا تترديي حبيبتي انا بالخدمة اختك ام سعودي