سنكمل سلسلتنا لمابعد الولادة
ونتطرق لموضوع مهم وهو
الشفاء من العملية القيصرية
رغم وجود الالم بعد العملية وفي مناطق مختلفة من البطن الا ان الشفاء من العملية القيصرية يتم بسرعة مذهلة وشفاء الرحم يكون بنفس السرعة
ويتم خياطة الرحم والعضلات بمادة تذوب ببطء
اما الجلد فأما يتم خياطته بغرز تشال بعد مرور 10 ايام او تتم خياطتها بمادة تذوب
وكل الخياطة تتم بعناية فائقة
اما سائل النفاس فسيستمر بالمرور عبر المهبل مثل الولادة الطبيعية
ولولا الشعور بالالم من العملية لاستطاعت المراة من التنقل بعد الجراحة مباشرة بدون خوف من التمزق
ولكن يبقى الشفاء الميكروسكوبي الاولي يميل الى البقاء لعدة ساعات او اليوم الاول من العملية
ويتوجب عليك تنقية وتنظيف رئتيك عن طريق تمارين التنفس بصورة منتظمة
ويجب وقاية الدورة الدموية لساقيك من الخمول المفرط
ويفضل المكوث لجنب المرأة الوالدة امها او اختها لتساعدها ولتخفف عنها الالم
وترطيب شفتيها دائماً وعندما يسمح لها بتناول السوائل تساعدها على الشرب
وتساعدها برفعها قليلاً كي تغير نومتها او تضع وسادة تحتها ولكن تحذر من رفع راسها لانه يؤثر على عضلات البطن وتشعر بالالم
واذا شعرتي بالالم والتعب من النوم حاولي ان يساعدك احد الموجودين معك بوضع وسادة تحت الفخذين قريباً من الركبة لفترات قصيرة ليساعدك من تخفيف التوتر على الحوض
ولاتقلقي من تحرك الماصة التي وضعت في فتحة المثانة لتساعدك على التخلص من البول
فستقوم الممرضة بلصقها على باطن الساق حتى لا تتحرك وتشعري بالالم
اما اذا كان تسبب لك الماً دائما فخبري الممرضة لتقوم بسحبها عدة سانتيمترات ثم ترجع تدفعها قليلاً بلطف الى الداخل لتتخلصي من الشعور بالالم
حاولي ممارسة تمارين التنفس الصدري واللهاث كل كم ساعة لتنظيف الرئتين
فعملي على توسعة ضلوعك إثناء الشهيق وترخيتهم إثناء الزفير
اعمليها 4 الى 5 مرات
ثم ابدئي باللهاث فحاولي ان يكون الزفير قوياً ثم دعي الهواء يندفع نحو الداخل
وحتى تحركي الدورة الدموية في ساقك حاولي ان تديري قدميك عن الكاحل
مع او عكس عقارب الساعة واذا شعرتِ بصعوبة عمل ذلك اطلبي من الممرضة او المرافق لك تحركيها بشكل دائري وبعدها استريحي وحاولي النوم
في اليوم الثاني من العملية ستطلب منك الممرضة النهوض من السرير ومحاولة المشي
قد تواجهين صعوبة بالتحرك فحاولي تذكر تمارين التنفس واللهاث وتمارين القدمين وعمليهم ببطء
وامسكي بيداك بطنكِ وخذي شهيقاً واجعلي بطنك يتسع ثم صدرك ودعي الهواء يخرج بدون تقليص لعضلات البطن
ومن بعدها اديري كاحليك
ولفي راسك من جنب الى جنب وقومي بعمل دوائر كبيرة بكتفيك
وبعدها استديري على جنبك وبكل بطء وعناية وحاولي ان تنزلي ساقيك من السرير
وادفعي جسمك العلوي الى الاعلى بذراعيك
اعتدلي لتكوني منتصبة ومستندة ذاتياً لبضع ثواني
واندي نفسك على حافة السرير او على كتف الممرضة عندما تحاولين الوقوف
وحافظي على ركبتيك منحنيتين قليلاً وقومي مع وضع يديك على بطنك واستقيمي قدر الامكان
وضعي ثقل جسمك كله على ساق واحدة وحاولي القيام بخطوتك الاولى بساقكِ الثانية
ثم حولي ثقل جسمك الى الساق الثانية وامشي بالساق الاولى
وحاولي عدم حبس انفاسك خلال هذا المجهود ولاتوتري عضلاتك حاولي المشي والاستدارة وبمساعدة الممرضة
ويمكن نزع الماصة الطبية والذهاب للحمام اذا شعرتي بتحسن
في اليوم الثالث من الجراحة
تلاحظين وجود اضطرابات في أمعائك
ان هذه الآلام الغزية تخف عند بعض النساء اثناء المشي او عن طريق الاستراحة على احد جانبيك
او يمكنك استخدام دواء يخفف من اضطراب الامعاء
قد تكونين مقهورة لانك لم تولدي طبيعي وقد تشعرين بالبكاء
لاتخافي وابكي فالبكاء جيد حين حدوثه
وتذكري الله واشكريه انكِ وطفلكِ خرجتما بسلامة وصحة وعافية
ولاتنقهري لانك ولدتي قيصري
وسواء احتجتِ الى الولادة بعملية قصيرية مرة اخرى ام لا
لاتنقهري واعرفي انه لو كان سبب ولادتك بعملية قيصرية لانه حوضكِ ضيق
فسيبقى حوضكِ ضيق وستكون على الاغلب كل ولادتك بقيصرية
لكن لو كان سبب العملية لف الحبل السري على عنق الجنين او بسبب ان الطفل جالس على مقعده
فتاكدي انه ممكن تكون ولادتك الثانية طبيعية
واستمتعي مع جنينك بايامكم القادمة
ونتمنى لكم حياة سعيدة هانئة
ونتمنى لِك ان تفهمي لغة طفلك
فتابعينا فالموضوع القادم
كيف تفهمين لغة طفلك ؟
مدونتي مطبخ ام مرمر و ليلو
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة