.
.

..

موضوع بروز البطن بعد الولاده يؤرق كل واحده منا خصوصا من تهتم برشاقتها

وتحرص على ان يكون جسمها مشدود مثل الفتره قبل الحمل والــولادهـ ..

حتى نكون راضيين على شكلنا لنفسنا ولازواجنـــا ..

الســـؤال : هل ما زلتى تعانين اختى من بروز البطن حتى بعد الولاده ؟

وما هى المحاولات التى قمتى بها للتخلص من هذا البروز ..

اذكرى لنا محاولاتك الناجحه والتى لم تنجح ايضا ..؟

بانتظاركم اخوتى

فــــــــى رعايـــــــة الله

..

اكيد لسة بنعاني منها هههههههههه
انا حاول اجرب تمارين النفاس اللي نزلتهم
تمارين النفاس خطوة بخطوة وبالصور ولاول مرة وحصرياً على منتدى لك (الجزء الاول)* متميز*
(الجزء الثاني)تمارين النفاس خطوة بخطوة وبالصور ولاول مرة وحصرياً على منتدى لك* متميز* ( 12345)
بس للاسف مالتزم فيهم
يوم اعملهم و10 لا
موضوعك حلو
بس هل مكانه هنا ام ركن الصحة والرجيم؟

كتبت بواسطة ام مريم العراق

اكيد لسة بنعاني منها هههههههههه
انا حاول اجرب تمارين النفاس اللي نزلتهم
بس للاسف مالتزم فيهم
يوم اعملهم و10 لا
موضوعك حلو
بس هل مكانه هنا ام ركن الصحة والرجيم؟

الله يعينك اختى ام مريمـ ع التمارين ..
اصلا عدم التزامنا بالتمارين دى بترجع الى صعوبة تللك التمارين
فى راى ان اصعب تمارين هى تمارين البطن ..!!
الله المستعان ..ربنا يعينك اختى ويارب نتخلص كلنا من هذا البروز سريعا ان شاء الله ..

جزاك الله خيرا اختى ع المشاركه والتصويت ..

انا والله احترت وانا اكتب الموضوع هل مكانه هنا او فى ركن الصحه والرجيم ..

ساترك الموضوع للمشرفين

انا دخلت متحمسة لانى خايفة من هالموضوع بطنى ما ترجع لاصلها لانها اول حمل ليا ولسه ماولدت وربي يستر ان شاء الله ومنتظرة حد يفيدنا بطرق شعبية اكتر وسهلة اكتر من التمارين ارجو على الكل ان يكتب تجربته

الصراحه انا بعد الحمل بطني رجعت لمحلهاااااا متل الاول
بس من لما بلشت اخد هرمونات نصحت شوي وصار ليا شوية كرش ...
مع ان انا ضعيفه ...

الحل هو القرفه بعد الولاده مباشره ولمده 40 يوم والرياضه والتدليك

قلبتو علي المواجع كل يوم انظار كرشتي في المرايه من غير الخرايط الي في البطن والفخوض
وتعبت منها نفسيا
بس ربط بطني في الاربعين بس يقولون لي الرضاعه تنحف وان شاء الله بحاول مع الرضاعه انحف بس تعرفون المرضع تجوع جوع كافر الله يستر ما انفرط
واشتريت صابونه فلبينيه للتشققات والتنحيف احسها كويسه وان شاء الله خير
شكرااا للموضوع المهم اتمنى التفاعل فيه يا بنات

وعليكم السلام حبيبتي انا في الولادة الاولة رجع بطني على طول بعد ماخرج النونو وبعد اسبوع لوما التشققات ماتصدقي اني حملت وولدت ولا ربط ولا سويت شي وفي النفاس جاتني سلامتكم سدت نفس ما اشرب الا شاهي احمر وبعد الاربعين لصقت بطني في ضهري وكنت زدت في الحمل بولدي 30كيلو راح منها بعد الاربعين 28 كيلو وبعدين جلست اربع سنين ماحملت يعني سلامتكم حصلت اسلابات وحمل خارج الرحم لما عملت العملية الله اكبر اتنفخ بطني مع اني مع الفجعة ما كنت ااااااااااكل شي بس يمكن عشان ماكنت البس بنطلونات اخدت بطني راحتها وطلعة كرشة شوية وبعدين حملت في بنتي وبطني كبرت وولدت بنتي وكاني لسة ماولدت ربط شويتين واستسلمت من الالم وفكيت الرباط كان يحرقني اختي ما شاءالله جربت كريم الزنجبيل الاخضر وشال بطنها في نص شهر انا جربتو شويتين وكسلت انامشكلتي كل مااجي اعمل رياضة ولا رجيم استسلم واتعب بسرعة وجوزي الله يحفضو يكسلني يقلي مومشكلة عجباني كدة وانا قلبي لما اشوف بنات صغارفي عمري مخلفين وجسمهم احسن مني انغاض على نفسي ما شاءالله انا في نص السادس تشوفوني كاني في التاسع حتى اخواتي وصحباتي يحسبوني في التاسع وبضحك عليهم يابنات ايش اسوية من جد حاجة تقهر شكرن حبيبتي على الموضوع ويارب الاخوات يفيدونة بحاجة نسويها في النفاس تشيل الكرش وشكرا لهم مقدما اسفة للطالة اتحمست ههههههههههههههههههه

سبحان الله مشكلة كل زوجة وبنت بروز البطن

على فكرة حتى بعض البنوتات يعانوا منها

وانا عن نفسي صار معي بروز البطن خالاتي قالوا انه سببه حبوب منع الحمل لانها تحبس المويات


لكن انا جربت ايام الدورة اني ادفي نفسي واشرب كمون وما اشرب مويات باردة ولا غازيات

واختفت بعد كدة كسلت اعملها خخخخخخخخخخخ


انا عن نفسي قرات مرة في منتدى انه الكويتيات يجيبوا الطابوقة ( شكله قصدهم الطوب )

ويلفوه بشماغ ويحطوه على بطنهم بس انا جبت كرتون متين يجي مع الخضار في الصناديق وقصيته لاربع قطع
والصقتهم باللصاق ووضعته في شماغ وربطت بطني ايام الدورة

واختفت بطني بصراحة


ونفس الشي بعد الولادة الاولى جابت لي امي ممرخة ومرختني ثلاثة ايام وربطت بطني بطريقة عجيبة وشدتها وكانت تشدها كل يوم اكثر وبعد ثلاث ايام اختفت بطني وقالت اعملي كدة بعد كل ولادة .




لكن في الولادة الثانية ما اهتميت لانه ابني كان صغير ومرض بعد ماولدت
وشلت وحطيت فيه فجسمي انعدم
والولادة الثالثة بنتي كانت في المستشفى اسبوعين وكنت كل يوم اروح ازورها ثلاثة مرات وشتاء فجسمي اخذ برد وانعدم اكثر .




قصيت عليكم قصة حياتي.

مبارك للى بطنها رجعت مشدودهـ ..

والله يعين اللى لسه بتحاول تتخلص من بروز البطن ..

جزاكم الله خيرا حبيباتى على ردودكم الجميلهـ ..

: )

::