أخواتي العزيزات
ماهو أفضل شئ أستعملتوه للتخفيف أو القضاء علي الغثيان أثناء الحمل والقئ
ياريت كل واحدة تفيدنا بتجربتها

اختنا الغالية الغثيان والقئ طبيعى فى اول شهور الحمل وبينتهى فالتالت او الرابع وفى سيدات مش بيحسو بية

احسن شئ اما تحسى بالغثيان تاكلى بسكوت مملح
او بقسماط ناشف من الفرن

واطمنى وارتاحى وبلاش مجهود

حبيبتي عليكي بالبسكوت الشاي الصباح جداااااااااا يفيد
ولكن حطي في بالك مش راح يمنعه لان هذا طبيعي

تعبت والله منه بس المشكلة في إني أكل أقل شئ أحس بالشيع وأحس إني عايزة أرجع أبطل الأكل ولا أيه ؟؟
بعدين سمعت عن الزنجبيل يقولون إنو مفيد مين منكم جربت

لا يا حبيبتى مينفعش تبطلى اكل هتضرى نفسك والبيبى
انتى فالشهر الكام
حاولى بس مش تفكرى كتير فالغثيان وكلى بسكوت مملح وبعدها بنص ساعة كلى وباذن الله كلة هيعدى ومتاكليش كتير على مرة واحدة يعنى كلى قليل على فترات متقاربة

تشكري كنوزة قلبي انا في بداية الثالث وربنا يسهل علينا جميعا ويصبرنا

انانفس الشئ كان بيحصلى وانا فى اول التالت بردو
لقيت فى موقع هذه النصايح يا رب تنفعك بأذن الله تعالى
اولا متشربيش فى وسط الاكل اما بعده او قبله بنص ساعه
ثانيا متكليش حادق ومملح وحراق
متنميش الا بعد ساعه من الاكل
شرب كوب ليمون يقلل من الاحساس منه
متقليش فى الوجبه الواحده كلى ست وجبات خفيفه احسن من ثلاثه دسمين
التقليل من التوم والبصل والخل قدر الامكان فى الاكل

حطي قطرات خل التفاح في كوب ماء ولما تقومي في الصباح اشربي قبل ما تقومي واستني شوي حتى يبدا المفعول
هذه نصيحة دكتور و انا نفعتنيي كثير