هل اربط بطني بعد الولاده ولا ماتنصحوني؟؟؟؟؟المجربات نبغي رايكم

**نبض الحياه** · 28-09-2010, 06:42 AM

مرحبا بنات

ابغي اعرف بما اني اول بيبي من الامهات اللي قبلنا جربوا الولاده
هل اربط بطني؟

واذا اربطه متي احسن وقت؟؟؟؟
هل المشد اللي زي الشورت حلو ولا الاندنوسي افضل

والله محتاره لاني مابغي كرشه بعد الولاده

افيدوني وريحوني الله يسعدكم

وايش احط قبل ماالبسه سمعت بنات يتكلموا عن شي اسمه الرخام مع الليمون من محلات الاندنوسيين

اللي تعرفه تفيدنا

وشكرا مقدما

**2-happy** · 28-09-2010, 02:01 PM

ربنا يقومك بالسلامة ويرزقك ببيبى سليم معافى باذن الله
انا عن نفسى مربطش بطنى ولا حاجة لانى سمعت من كذا دكتور ان ده بيضعف عضلات البطن وبيخليها تترهل ..كل اللى عملته بعد الولادة هى تمارين البطن وبس الموضوع بياخد وقت شوية بس النتيجة بطن زى قبل الحمل بالظبط

**رجفه خفوق** · 28-09-2010, 03:06 PM

اذا ولدتي طبيعي لازم تربطين بطنك وتدهنين ابو فاس او فكس بعد فتره النفاااس لا مشد اندونيسي ولا شي خذي شماغ مايبونه اهلك ولفيه على وسطك الين تحسين انك منت قادره تتنفسي ومجرب صدقيني بيرجعك احسن من اول

اما اذا ولدتي بعمليه انصح لا

واذا فاتتك فتره النفاااس ياقلبي كمان ايام الدوره لازم الوحده بالليل وكل مازوجك خرج اربطي بالشماغ وقبل دهني باابوفاااس او فكس بس لايجي على محل العمليه وبس

**asma1003** · 28-09-2010, 05:54 PM

اختي الغالية بعد كل ولادة ألدها اربط بطني بثوب مثل شماغ عندكم في الصباح وافكه في المساء ولحمد لله لدية طفلتين وبطني مشدود
عليك ربط بطنك بعد الولادة بيومين او ثلاثة تكون عضلات البطن مازالت مترهلة.
نصيحة لك لاتستعملي .حزام بلاستيكي فبعد ازالته يرتخي البطن
مولودمبروك انشاء الله

**نبض الحياه** · 29-09-2010, 02:01 AM

مشكوريييييييين علي الردود

بس كذا احترت نفسي اربط
واخاف يترهل بطني

عموما انا حربط وامري لله

**عاشقةالمطر** · 29-09-2010, 02:09 AM

عزيزتي اناولدت قيصري وماقدرت حط حزام لبعد 3 شهور بس اختي طبيعي حطتو بعد كم يوم واستفادت

**ام مرمر و ليلو** · 29-09-2010, 07:45 AM

شد البطن
يوم لدت اجتني دكتورة العلاج الطبيعي بالمستشفى
وقالتلي ابداً لاتلبسي مشد لانه بيسبب بترهل البطن
لان البطن بعد الولادة كل عضلاتها مرتخية والمشد بيرخيها اكثر
بس قالت سحب البطن لجوة كل ماتذكري بيشد البطن
وقالت تخيلي نفسك كانك عم تلبسي بنطلون وضيق عليك كثير من منطقة البطن
وانت تحاولي سد ازرار البنطلون (فراح تسحبي بطنك كثير )لحتى تسكري الازرار
قالت دايما اعملي هيك
وتنامي على ضهرك وتحطي اديك على بطنك على شكل x
يعني بايدي اليمنى امسك جنبي اليسار من البطن
وهكذا وارفع راسي شوي بتشد العضلات

اضافة الى تمارين النفاس اللي نزلتهم بالمنتدى كثيررررررررررر مفيدين

انتظري لاجيبلك روابط التمارين

**ام مرمر و ليلو** · 29-09-2010, 07:47 AM

الرابط الاول

تمارين النفاس خطوة بخطوة وبالصور ولاول مرة وحصرياً على منتدى لك (الجزء الاول)* متميز* (

1 2 3 4 5 ... اخر صفحة)

الرابط الثاني

(الجزء الثاني)تمارين النفاس خطوة بخطوة وبالصور ولاول مرة وحصرياً على منتدى لك* متميز* (

1 2 3 4 5)

**~~منيرة~~** · 29-09-2010, 08:37 PM

بارك الله فيكي ام مريم

**سلامتي** · 29-09-2010, 09:08 PM

انا ولدت بعملية وما ربطتش وبطني انشدت كاني لم اولد

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: هل اربط بطني بعد الولاده ولا ماتنصحوني؟؟؟؟؟المجربات نبغي رايكم

أدوات الموضوع

العرض