السلام عليكم
بعد الولادة تكون الام مستعدة للرضاعة وكثيرات منا تلاقي صعوبة في هده الاخيرة منا من تكون حلمة ثديها صغيرة ومنا من تكون قاسية ولايستطيع الرضيع الرضاعة بشكل جيد وبالتالي يتحجر الحليب وهنا تكون الصعوبة في استخراجه.ولتفادي هده المشاكل على الام من الشهر السابع تبدا في الرياضة للثدي مرتان في اليوم مرة في الصباح ومرة قبل النوم باخد قليل من اي زيت يصلح للجسم ودهن ثديها من الاعلى الى الحلمة وتشد الحلمة كانها تحاول تخرج الحليب.وهده الطريقة تجعل ا لعروق التي يخرج منها الحليب جاهزة لدلك والحلمة لينة وظاهرة وتسهل على الرضيع الرضاعة بشكل مريح لك وله.
الروابط المفضلة