ماهي النسبة للهيمو جلوبين الجيدة لاني رحت للمستشفى وعملولي تحليل دم وطلع 9واربعه من عشره وخاصمتني الدكتوره وقالت لازم تستخدمي حبوب الحديد ثلاث مرات لكن احس بغثيان من يوم استخدمتها وامساك انصحوني واش اعمل ...............

مبرووك الحمل اولا .

ثانياااا /الحامل لزم الامساك يجي لها كلي (ملوخيه _باميه )الحاجات الي بتسهل الهظم الزجه
وانتي لزم تاكل كويس طال ما انتي عندك فقر دم
اكثري من اكل الجرجير وانا مجربته بصراحه والفواكه
واهتمي بالحديد والكالسيوم واشربي حليب يوميا (الصافي )اخف حاجه على المعده
وان شاء الله تقومين انتي والبيبي بالسلامه.

المفروض تكون نسبة الحديد فى الدم عند المرأه بين 12 و15
اما اذا نقصت عن هذا الحد فهى تعانى من الانيميا
دبس العسل ممتاز
سمعت عن البنجر يرفع النسبة بأسبوعين
عصير الزبيب خلال 3 ايام يرفع نسبة الهيموجلوبين بالدم
الله يقويك

شكرا للاخوات اللي ردو على موضوعي والله يكتب لهم الاجر على المعلومات المفيده
وان شاء الله راح احاول اني اعوض النقص ولكن الله يعين النفس مسدودة عن الاكل مادري ليش ...........................

السلام عليكى حبيبتى انا فى حملى كانت نسبه الهيموجلوبين فى الاول 10 وفى نصف الحمل وصلت 9 وفى الاخر بقت 7 للاسف كنت بروح المستشفى اركب محلول حديد واتبهدلت والحمد لله بس الولاده عدت على خير طبعا بعد الولاده اهملت نفسى وماأخدتش حديدومع الرضاعه تعبت جدا فرحت للدكتوره طلبت تحليل مخزون الحديد النتيجه طلعت انى ما عنديش مخزون حديد اصلا قالتلى جسمك متصفى من الحديد بقالى سنه بتعالج انا حبيت اقولت قصتى للموعظه اوعى تهملى الانيميا حبيبتىا نتى اكتر واحده حتتعب ربنا يشفيكى ويقومك بالسلامه

عصير الطماطم مفيد لفقر الدم والعنب والامساك زيت سمسم او زيت زيتون ملعقه على الريق

انتبهي لنفسك أنا والد من 5أشهر ولما كنت حامل في الشهر الثامن صار دمي 9 وركبولي حديد في الوريد وحبوب حديد بس مرتين في اليوم عشان ميضر الكلى ولازاد وتعبت في الولاده اناماعندي دفع ولاهو عنده دفع وجاني نزيف بعد الولاده وزاد الطين بله

حبيبتي الغالية انا لسه والدة من شهر وكانت قيصري وكتبت قصة ولادتي والمضاعفات اللي كانت على الاقل حتسببب لي جلطة او يمكن اموت فيها بسبب نقص الحديد
مش بخوفك بس الحمد لله ان طببتك اهتمت وخوفتك لاني نسبتي كانت تسعة والطبيبة لم تعلق وقالت بلاش نزود اقراص الحديد عن قرص في اليوم علشان اانا بعاني من البواسير
لكن ده كانت الطامة الكبري
بعد الولادة ومالنزيف والاثار التانية عرفت من ناس تانيني اني كان لا يجب ان ادخل غرفة الولادة وان النسبة عندي تسعة وكان يجب طالما اني مش حقدر ازود الاقراص اخد ابر حديد في الوريد وده الحل الامثل

ياريت تاخدي الحقن ده لانها اسلم واسرع حاجة ترفع الحديد بدون امساك ولا غيره
وطبعا اهتمي بالاكل اللي ذكر من الاخوات بس الاهم الحقن
واعرف ان فيتامين سي بساعد على امتصاص الحديد يعني خلي في اكلك مع الاكل اللي فيه حديد عصير ليمون او برتقال اي حاجة غنية بفيتامين سي

اوعي تهملي وتندمي بعد كده وان شاء الله تبقي امورك تمام

هلا حبيبتي الف سلامة عليكي
اسأليني انا عن الحديد في حملي السابق عانيت منه وفي حملي السابق اخذت ابر حديد و انت اعملي تحليل كل اسبوعين ولا تهملي عشان لا تتعرضي لنزيف اثناء الولادة
في حبوب كويسة اسمها فيروز مرة ممتازة اسألي عنها الدكتورة و لازم تاخذيه
وكلي بنجر و زبيب و تمر و عنب و خس و فراولة واجبان و البان كلها فيها نسبة كالسيوم و سبانج حتى لو مالك نفس كلي بكميات يسيرة والله ييسر كله باجره

حبيبتي اوخذي حبوب الحديد متل ما قالتلك الدكتورة مشانك انت والجنين والله يتمملك حملك على خير وسلامة وتفرحي بشوفة طفلك سليم معافى يااا رب