انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 3 123 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 28

الموضوع: ياناااااااس الإمساك والغازاااات والله تعبت الله يوفقها اللي تحل لي المشكلة

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    الردود
    26
    الجنس
    أنثى

    ياناااااااس الإمساك والغازاااات والله تعبت الله يوفقها اللي تحل لي المشكلة

    كيف الحال سيداتي انا تعبانة كثثثييييير من الإمساك الله لا يبلاكم إن شاء الله يعني متعبني بشكل مو طبيعيةلا و صار معي غازات فضيعة في بطني من الامساك و انا حامل في بداية الخامس واحس الإمساك هذا من الأدوية اللي هي حديد وكالسيوم وعشان كذا انا وقفت الدواء وش الحل الله يخليكم واكيد اي حد مر علية حالتي بيساعدني

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    الموقع
    مصر
    الردود
    872
    الجنس
    امرأة
    الله ييسر لك الحال جربى الكمون معلقة بعد الاكل
    وان شاء الله ترتاحى
    جديد: علاج نافع لغازات البطن

    م

    ان من أهم أسباب تكون غازات البطن وحدوث إنتفاخات في الجهاز الهضمي يعود إلى عدة عوامل من أهمها نقص في بعض الإنزيمات اللازمة لهضم الطعام و التوتر و القلق و عدم الخروج إلى الحمام باستمرار وحدوث مشاكل في القولون العصبي وتكون فطريات في الأمعاء و القرح المعوية و تشققات في القولون و حموضة زائدة في المعدة و البرد و بلع الهواء أثناء الأكل وأيضا الأكل و الشخص مستلقي وكذلك الأكل بسرعة ، وشرب الكولا و العصائر الغازية و عصير البرتقال و الحليبو الألبان و الأجبان و الملفوف و الفجل و البصل و الثوم و اللفت و الزهرة و الحمص والفول ، وكل أنواع البقوليات ، الأكل المحتوي على الكربونة ، الطعام الني ، التخمة ، الأكل بكثرة و الجمع بين أنواع الأطعمة لا تهضم معاً ، السكريات و النشويات ، زيادة الوزن و بالأخص في منطقة البطن ، لبس الملابس الضيقة .

    أقدم لكم هذه الوصفات المضمونة والآمنة لعلاج إنتفاخ البطن والغازات وخروج الريح وسماع أصوات القرقعة في البطن .

    الكمون : ممنوع غليه و إذا غلي يقل مفعوله ، يخلط بمقدار ملعقة كبيرة مع كوب ماء بارد أو دافيء و يشرب قبل و بعد كل وجبة . أو مضغه مباشرة و ممكن للأم المرضع أن تمضغ الكمون فيستفيد رضيعها و يخف مغصه و تخرج غازاته .
    الكراوية: سواء مشروب أو أكل على شكل مهلبية .

    الطريقة الأولى: منقوع مشروب الكراوية:

    ينقع مسحوق بذور الكراوية بمعدل 7 ملاعق صغار لكل نصف كوب ماء ساخن لمدة كافية حوالي 12 ساعة ، ثم يصفى المنقوع ويصبح صالحاً للشرب ويمكن تحليته بالعسل أو السكر حسب الحاجة.


    الطريقة الثانية: كراوية مغلية:

    يغلى مسحوق بذور الكراوية بمعل 2 ملعقة صغيرة لكل كوب ماء ، ويترك بعد ذلك فترة كافية ثم يصفى ويشرب، ويمكن أيضاً تحليته بالعسل أو السكر حسب الحاجة، أما بالنسبة للجرعة فهي بمعدل كوب واحد يومياً ويمكن استبدال الماء بالحليب ولكن في هذه الحالة عليك زيادة مسحوق الكراوية إلى 6 ملاعق لكل كوب حليب، ثم يترك المغلي 10 دقائق ويصفى ويشرب، ويمكن أيضاً تحليته حسب الحاجة.

    · القرفة:

    كيفية التحضير:

    تنقع 2 ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة ( يفضل قرفة عيدان لأن البودرة تتطاير منها الزيوت الطيارة المفيدة مع الزمن , أي لحاء الشجرة و ليس البودرة ) في كوب ماء أو حليب مغلي، ثم يشرب المنقوع بعد ساعتين من النقع ويمكن غليه ، ويكون تناول مشروب القرفة بكميات بسيطة في البداية لإدراك مدى تقبل الجسم لها.

    ** ملاحظة: لا ينصح للحوامل بشربها فقد تظهر بعض الحساسية و النساء في فترة الدورة الشهرية لأنها تزيد من النزيف .

    · النعنع:

    أ) الطريقة الأولى: منقوع النعنع:

    تنقع الأوراق والأعضاء الزهرية في الماء بمعدل 2 إلى 3 ملاعق صغيرة لكل كوب ماء ويترك بضع ساعات، ثم يشرب كوب ونصف يوماً ، ويمكن تحلية المشروب بالعسل أو السكر حسب الحاجة.

    ب) الطريقة الثانية: مغلي النعنع:


    تغلى الأوراق في الماء بنفس المعدل السابق ولكن لفترة وجيزة ثم يبرد ويشرب، أو يشرب ساخناً، أو تضاف له 2 ملعقة صغيرة من النعنع الجاف لكل كوب مغلي ثم يشرب، ويمكن تحلية المشروب بالعسل أو السكر حسب الحاجة .

    · اليانسون:


    طرق التحضير المتعددة:

    أ)الطريقة الأولى: منقوع اليانسون:

    تنقع 1 ملعقة صغيرة من بذور اليانسون المسحوقة لكل كوب من الماء الساخن وذلك لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل كوب يومياً.

    ب)الطريقة الثانية: مغلي اليانسون:


    تضاف ملعقة صغيرة من مسحوق بذور اليانسون إلى فنجان ماء مغلي ثم يشرب دافئاً مع مراعاة تغطية الكوب إذا ترك فترة من الوقت حتى لا تتطاير المواد المفيدة و الزيوت الطيارة منه.

    · الشومر : مادة ممتازة في معالجة الغازات سواء أكله أو غليه و شربه.

    · الزنجبيل : ينقع و يشرب بارداً و يفضل عدم غليه .

    · جوزة الطيب : تنقع و تشرب ، و لكنها مادة منومة و لا أنصح باستخدامها .


    ** طبعاً ممكن خلط كل هذه المواد معاً و تغلى أو تنقع و تشرب و تعمل على شكل خلطة توضع بالثلاجة .

    نصائح أخرى لعلاج الإنتفاخ والغازات:

    1-التقليل من تناول البقوليات واللحوم و الدسم في الطعام .

    2-التقليل من تناول المخللات و الموالح والمقالي و الزيوت .

    3-التقليل من تناول الفجل و الزهرة و الجرجير.

    4-الإقلاع عن التدخين .

    5- الإبتعاد عن الأكلات التي تزيد حموضة المعدة مثل المقالي و الحلويات و البندورة المطبوخة .

    6- الإبتعاد عن التخمة و تجنب الأكل قبل النوم .

    7- تجنب الاصابة بالبرد وضرورة تدفئة الجسم .

    8- عدم أكل الطعام و أنت لست جائع .

    9- الإبتعاد عن الأكل الغير مطهو جيداً .

    10- علاج سبب الغازات إما بتغير السلوك الغذائي و أساليب المعيشة أو طبياً بمساعدة الطبيب أو الصيدلي . وخصوصاً إذا كنت تعاني من فطريات في الجهاز الهضمي أو من القولون أو أي مرض أخر .

    11- تجنب بلع الهواء أثناء المضغ

    منقووووووووووول قصدى منسوخ
    آخر مرة عدل بواسطة اسماء طلبه : 10-02-2010 في 08:45 PM

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    الردود
    45
    الجنس
    امرأة
    اختي من تجربتي إذا كنتي تشربين الحليب بارد وقفي اشربيه دافي احسن وكثري برتقال وتفاح وكانت الدكتوره تنصحني ارقد على الجنب الايمن قدوره برسولنا الكريم لأن هالوضعيه بالذات تسهل حركه الامعاء

    الله يتمملج على خير ويعوضني بالحمل الثابت السليم

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Aug 2009
    الردود
    110
    الجنس
    امرأة
    اشربى كاستين ميه على الريق كل يوم و 2الى 3 لتر ميه فى اليوم والآمساك ح يروح .....كمان اكل الخس والخضره الظازجه

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Jul 2009
    الردود
    2,706
    الجنس
    امرأة
    حبيت اوضح للاخت اشتاقيت لعيالي ........ معلومتك خاطئة التفاح بيعمل غازات اكثر وانتفاخ ابتعدي عنه

    للامساك تناولي خضار اعمليها سلطة وضعي فوقها زيت زيتون جدا مفيده اختي الغاليه
    ايضا تناولي الانجاص او مايسمى البرقوق عصيره او ثمره المجففه

    معافايه


    انت بعيني ياعراق وبعين كل محبيك كنجم الثريا يشع
    نورا وسنا وضياء دليلا للسائرين عند الملمات وما نراه اليوم
    الا غيوم سرعان ماتجرفها الرياح لتمطر ماء زلالا تروي الشاربين.


  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    الموقع
    في ارض الله
    الردود
    295
    الجنس
    امرأة
    الاخت اسماء وفت وشرحت الموضوع
    احب ان اقول لك الحامل يجب ان تتخلص من الامساك لان يتسبب بظهور الدوالي اكثري من شرب اليانسون والكمون والحبة الحلوة نسميها في العراق الغزنايج مافيها ضرر على الحمل استمعت في احد المرات ان النعنع يعمل تقلصات ونحن وقت الولادة حتى يحمى الطلق نشرب النعنع والهيل والبابونج الي هو الكاميليا ولذا لاتستعملي النعنع والزنجبيل مفيد بس حار كذلك لاتستعمليه خذي الشغلات الباردة وانقعي البذور بالماء الحار واتركيها فترة واشربيها وعندك على الريق اشربي ماء وخذي ملعقة عسل ذوبيها بالماء واشربيه وتمشي تمشي الامعاء بالمشي لاتشربي الحليب اذا يسبب حموضة ونفخ حاولي ان تعمليه مهلبية او رز بالحليب او اشربي الخاثر مع الماء البن الروب اكثري من اكل الاوراق والخيار ولازلاطة يكون دون خل لان يعمل امساك كذلك النوم الحامض كلي التفاح بقشره والمشمش ينفعك كثير يكون ناضج تمام وباقي انواع الثمر الناضج مفيد والغير ناضج يسبب سوء الهضم والغازات وعندك البطيخ الشمام يعني مفيد يمشي الامعاء ومغذي وخففي الوجبات اعملي 4 وجبات خفيفة خير من 3 دسمة نخالة الخبز مفيدة ولكن تسبب النفخ كلي خبز نقي وجميع الحبوب من باقلاء وحمص وفاصوليا وغيرها تتسبب بالغازات كذلك البرغل ابتعدي عنهاوتفيدك شرب مرق اللحم او الدجاج الدافي وتضعي الكمون بها واذا مافاد عليك باستشارة الطبيبة لاخذ علاج الامساك

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الموقع
    عمان الأردن
    الردود
    593
    الجنس
    أنثى
    اختي علاجها بإيدك ؟؟ كنت أيام الحمل بس احس انو عندي امساك ؟ كنت اكثر من الخضراوات جداااا
    فكانت اموري تتسهل .. وكثري ماء .. كانو يحكولي لازم اكثر من شرب الماء بمقدار اكثر من 2 لتر في اليوم

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    الردود
    26
    الجنس
    أنثى
    الله يجزاكم خير

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    الموقع
    المدينة الحبيبة
    الردود
    58
    الجنس
    امرأة
    يوم كنت في بداية الشهر الثاني كان عندي إمساك و غازات مثلك
    فصرت اكل خس بكثرة وماشاء الله راح الإمساك وخفت الغازات

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    عند آخر الدنيا بالظبط..
    الردود
    6,815
    الجنس
    أنثى
    اشربي عصير برتقال
    كلي ملعقه نخاله مع لبن زبادي في الصبح والليل
    اشربي مويه دافيه عالريق مع ملعقه عسل
    وكتري من الخضروات
    والله يعيننا يارب,,

مواضيع مشابهه

  1. اللي ترد علي بدعي لها من قلبي والله يوفقها
    بواسطة العنود78 في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 14
    اخر موضوع: 20-02-2008, 05:47 PM
  2. اللي تساعدني الله يوفقها ويعطيها اللي في بالها ويدخلها الجنة يارب...انا ياااائسة
    بواسطة jتوادعنا في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 11
    اخر موضوع: 20-11-2007, 10:23 AM
  3. اللي تعرف احد تعافى من الثعلبه تقولي والله يوفقها اللهم امين.
    بواسطة عناصر الايمان في العناية بالشعر وتصفيفة - تسريحات, عروس, قصات, صبغة
    الردود: 6
    اخر موضوع: 21-10-2007, 04:52 AM
  4. والله كل ما ادخل للمنتدى ادعي لكل من تريد الحمل ان الله يوفقها
    بواسطة *سهام الليل* في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 13
    اخر موضوع: 25-09-2007, 04:18 PM
  5. الله يوفقها اللي ترد علي
    بواسطة أزوزا00 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 9
    اخر موضوع: 30-08-2006, 02:38 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ