السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مبارح رحت الدكتورةو طلعت حامل الي شهر ونص بس في مشكلة انو وزني هلأ95وبيزيد تقريبا كحد ادنى14كيلو عالحمل يعني صار109المعنى اني مارح اقدر احمل نفسي لاحمل البيبي ارجوكم قولولي شو ساوي ولكم مني جزيل الشكر والعرفان أختكم في الله

اختى انتى خلاص حملتى ولا يمكن تسوى رجيم وانتى حامل توكلى على الله وتغذى غذاء مفيد لك وللبيبى وكثرى من الخضار والسلطه واللبن وامشى باعتدال ولا تكثري نشويات
ولا سكريات وانشاء الله ما تسمنى ولا يأثر على البيبى والله يتمم لك على خير

انا عندي سؤال على اي اساس افترضتي انك راح تزيدي 14 كيلو؟؟؟؟؟
مو شرط انك توصلي للوزن هذا ياقلبي ممكن توصلي لاقل منه المهم انك تنتبهي على اكلك
يعني اكلك يكون صحي وانت باذن الله راح تشوفي ماراح تزيدي الى الوزن هذا وتوكلي على رب العالمين

اكيد راح يزيد وزنك ,, ليش متريدي البيبي يكبر

حبيبتي انا على ولدي وزني زاد 20 كيلو ...ليش .... لاني كنت ماخذه راحتي آكل كل شئ سكريات حلويات نشويات وجبات سريعه وهلم جراً ... بس هالمره خايه ويالسه احاول اركز عالفواكه انشاءالله ما ازيد كثير .... والله يرزقنا الحمل السليم يارب

اولا مبارك الحمل وان شاء الله تممي ع خير وتقومي بالسلامة

وبعدين ان شاء الله لو زاد الوزن متل ما بتقولي معلش يا ستي المهم تكون صحة البيبي منيحة وربي ما يعيزك لا انت ولا البيبي لطبيب نهائي

ان شاء الله لما تقومي بالسلامة اعملي رجيم زي ما بدك

السلام عليكم و رحمة الله ...

انا حسب ما اعرف انه زيادة الوزن طبيبعية في الحمل و تختلف من حمل الي اخر .. بس انا عندي استفسار هل زيادة الوزن لها تاثير علي البيبي .. لانه اختكم وزنها زايد شوي مو شوي كثير و خصوصا بعد ان انجبت ابني

حبيبتي لا تقلقي انا وصلت 102 وكنت اقدر اتحرك ههههههههههههههه
انا كنت 78 بالاول بس انا كنت اكل كتييييييييييييييييييييييير واكتر شوكولاتة وحلويات ونشويات ودهون ومن الي بدك ياه (ماخدة راحتي عالاخر يعني)
انتي لا تخففي اكل بس ركزي عالحليب والخضار والفواكه وقللي دهون قد ما تقدري بس لا تحرمي حالك من شي وان شاء الله ما بتزيدي كتير المهم صحة البيبي وقومتك بالسلامة ان شاء الله
وانا لهلا بحاول انزل الوزن الي زدته نزلت نصه وضايل الباقي يعني لا تقلقي كله مع الوقت بيروح
الله يتمملك على خير يارب

حبيبتى اول 3 شهور متاكليش غير المفيد من خضروات وفاكهه ومفيش ضرر لما تخسى اول 3 شهور وبعد كده كلى اكلك العادى بس قللى من الحلويات والنشويات