"

يا احلى صبايا

طبعا الموضوع باين من عنوانه ...

وزنى زايد بعد الحمل والولادهـ ..

وقررت اعمل رجيم راعيت فيه تقليل الدهون والنشويات والسكرياتـ ...

مع الاكثار من الخضروات والفاكهه والسوائل المدره للحليب ..

فهل سيتأثر حليبى أم لا ..؟

مع العلم ان حليبى بيقل اوى بالليل !!

"

اكيد الرجيم بياثر .....انتى متعمليش رجيم انتى بس قللى من الاكل الذى لا فائده له ويزيد الوزن واكثرى من السوائل واكل الحلاوه الطحينيه والسمسم

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته

طبعا حبيبتي تقدري لكن بشروط
اتفضلي رابط ريجيم المرضعات ,,

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=270605

بالتوفيق باذن الله

نعم يؤثر عزيزتي والاستمرار على الرضاعه الليله يرجع الحليب في الليل وربي يكتب كل خير

والاخت هنا ماقصرت جزائها الله خير

of course my dear. if you make a diet rejeeem. then your son tooo is having a diet I rememebr I made the rejeem when my daughter become 9 months, after I know that she depend on real food not on my b reast feeding.

انا مثلك زوجي يبغاني اسوي ريجيم بس قلل حليبي كثير
لدرجة ان صدري صار مافيه حليب بالموت بعد ماأضغط عليه
تطلع كم نقطة

فتراجعت عن الريجيم لكن اعمل رياضة واخفف من المأكولات التي تزيد الوزن

والله يكون في عونا

"

جزاكمـ الله خيرا حبيباتـــــــــــى ..

الله المستعانـ ..


"

أغلق الموضوع لاستيفاء حقه من الردود