انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 6 من 6

الحمل والرياضة ..............استفسار

(الحمل والولادة و الرضاعة - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    إيمان الروح's صورة
    إيمان الروح غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Nov 2008
    الموقع
    سلطنة عمان
    الردود
    44
    الجنس
    أنثى

    flower1 الحمل والرياضة ..............استفسار

    السلام عليكم أخواتي ..
    أريد أن أعرف اذا يمكن للمرأة الحامل أن تقوم برياضة أو المشي لمدة نصف ساعة,,
    خاصة أنها في بداية الحمل..

  2. #2
    قلعة سنان's صورة
    قلعة سنان غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الردود
    464
    الجنس
    امرأة
    عادي جدا
    لاتركضين بس امشي
    الدكتورة نصحتني بساعة يوميا وتقلي حريم اول يشتغلون في البيت ويغسلون ويروحون يجيبون المي ويخبزون ويسوون شغل البيت اول باول وماشاء الله مايصرلهم شي وعيالهم بصحة وعافية ويربون طبيعي بدون عمليات ولا طلق صناعي
    ولالله يتمم حملك وحملي على خير

  3. #3
    عزتى بايمانى's صورة
    عزتى بايمانى غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Aug 2008
    الردود
    785
    الجنس
    أنثى
    اكيد يا قمر لازم تمشى نصف ساعة على الاقل فى اليوم لكن مشى الهرولة يعنى مش سريع
    وتنظف البيت كمان رياضة
    الله يقيمك بسلامة

  4. #4
    انت الحياهT's صورة
    انت الحياهT غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الردود
    2,732
    الجنس
    امرأة
    يا اخوات الاخت إيمان الروح تسأل في بدايه الحمل ,انا سمعت في بدايه الحمل لازم ترتاح اكثر والرياضه تكون من الشهر الرابع ,وحريم اول الله يسعدهم يارب كان ياكلوا اكل مفيد ما شاء الله عليهم مو زي حريم دحين كل الاكل ما فيه فايده

  5. #5
    * نور هدى * غير متواجد -مُبدعة صيف1431- 1430هـ "النجم الذهبي"
    "فرحة عدسة" "زهرة الحوار"
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الموقع
    سفري بعيد و زادي لن يبلغني
    الردود
    18,479
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    3
    إذا كنت معتادة على المشي من قبل الحمل
    فلا بأس
    أما إذا لست معتادة فالأفضل ارتاحي أول الحمل لحتى دخول الشهر الخامس
    المشي جيد بكل حال من الاحوال ولكن لا تركضي
    والتمارين الخفيفة لا بأس بها

  6. #6
    oum ahmad89's صورة
    oum ahmad89 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jul 2008
    الردود
    3,082
    الجنس
    أنثى
    المشي عادي لابأس به
    بالعكس مفيد لك

مواضيع مشابهه

  1. [مساعدة] ساعدوني بخصوص الحمل والرياضة
    بواسطة منبع الجمال في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 3
    اخر موضوع: 04-11-2011, 07:09 PM
  2. استفسار حول الحمل
    بواسطة fatmah69 في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 3
    اخر موضوع: 09-01-2011, 10:35 AM
  3. &...أنت والرياضة...&
    بواسطة إيمآن في همسات بنات
    الردود: 12
    اخر موضوع: 15-04-2010, 06:07 PM
  4. استفسار عن الحمل يالحبيبات
    بواسطة قهوة عربيه في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 12
    اخر موضوع: 31-01-2008, 02:16 PM
  5. استفسار عن أبر منع الحمل
    بواسطة shydda في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 9
    اخر موضوع: 30-07-2007, 07:57 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96