انا كنت احس الام شديده مو اسفل ظهري لا تحت مره من ورى

ماادري كيف اشرحلكم المهم مره مااقدر اجلس واذا جلست مااقدر اتحرك

المهم رحت للدكتوره وقالت الام تعديل ان البيبي بيعدل راسه ع الحوض

وكشفت وقالت ان الرحم مفتوح 2سم وماعندي ولاده

وسوو تخطيط للبيبي وكل شي قالوا تمام

هذا الكلام كان قبل 3 ايام تقريبا

وانا المفروض موعد ولادتي بكرا بس ماجاتني اي الاام طلق

اللي عندها نصيحه تفيدني

الله يقومك بالسلامة ويسهل ولادتك

أول شئ الله يقومك بالسلامه انت والبيبي
حبيبتي البيبي في هذه المرحلة قبل الولادة بالتحديد بيكون في الحوض فبتحسي بتقل وبيضغط على فقرات الضهر السفلى فبتحسي لما بدك تقومي انك موقادره من الضغط والتقل هذا شئ طبيعي ودليل على قرب ولادتك امشي في الحديقه عشان يصير عندك ولاده مازال الرحم فاتح اذا مشيتي ساعة او اكتر ممكن يجي طلق وتولدي اما لو بكريه بدك كم يوم مشي
اهم شي لا تعبي حالك بالشغل خلي طاقتك للولاده المشي مفيد أكتر من أي شئ في هذه المرحله لأنه كمان بخلي الراس ينزل اكثر ويآخد وضعه بشكل افضل الله يقومك بالسلامه وطمنينا

امشي والدعي في اوقات الاجابه بالولادة الميسره
بين الاذان والاقامه وعندالسجود واخر الليل
وامشي ساعه باليوم
ربي يسرامر وتولدين بسلامه انتي والنونو

الله يقومك بالسلامه ويكون معك
اعملي متل ما قالت لك
الاخت الارض المحتله المشي
وان شاء الله بالسلامه

مشكورات حبيباتي

يارب يقومك ويقومنا جميعا بالسلامه ان شاء الله

الله يقومك بالسلامة ويسهل ولادتك

ربي يكون معاك وتقومي بسلامه
ويفرح قلبك اللهم امين
يقولو الجماع فى هدة الفتره مفيد بس هو صعب ولاكن معظمهم ينصحو بيه
لتسهيل الولاده والله علم
هو ساعه كاتبها الله بينزل فيها بس لانسان ما ليه الا الصبر والدعاء

الله يقومك بالسلامة انتي والبيبي
اختي طبيعي بالذات انك اول حمله ولاكن يجب المشي الكثير في هذه المرحله لان المشي يعدل وضع الجنين بسرعه ويسهل الولاده ولا تخافي لان سمعت من دكتوره ان الخوف يضيع الطلق والله اعلم وكل الاعراض الي عندك علامة ان الولاده قربت