انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 27 1234511 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 268

الموضوع: تجمع حوامل التوأم تفضلوا أفيدونا واستفيدوا( الجزء الرابع)

  1. #1
    ام سهيل's صورة
    ام سهيل غير متواجد مشرفة ركن الأمومة والطفولة- محرره في موقع طفلكِ
    تاريخ التسجيل
    May 2002
    الموقع
    في قلب كل من أحبهم
    الردود
    35,570
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    4
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة ركن الحلويات
      • متألقة الأطباق الرئيسية
      • محررة في مجلتي الأمل و أنا ورحلة الأمومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • بصمة إبداع
      • نبض وعطاء
      • قاصة بارعة
      • احساس راقي
      • الأم الحنون
      • ذكريات طفولة رائعة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)

    موضوع حوار تجمع حوامل التوأم تفضلوا أفيدونا واستفيدوا( الجزء الرابع)







    غالياتي

    حبيباتي

    أمهات الغد القريب

    يا من تحملن في أحشائكن

    أكثر من طفل ( ماشاء الله تبارك الله)

    يا من ستكونين أما في الغد ومربية أجيال

    وسيشار عليك بالبنان هذه ام فلانة وفلان

    هنا تفضلي ومن الفوائد انهلي

    مع أم لمى ولمار أتفضلي

    وافيدي واستفيدي.




    مشرفة التجمع الغالية والأخت
    $صبا$





    تابعوا برنامج انتقاء وارتقاء للمدربة


    جواهر القعيطي على ركن النافذة الاجتماعية
    وركن مدرستي بيتي الثاني
    وركن الأمومة والطفولة



    تبحثي عن التميز ؟؟
    V
    V
    V
    كوني مميزة

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Sep 2008
    الموقع
    في قلب احلى ثلاثه(زوجي وبنوتي وولدي)
    الردود
    818
    الجنس
    امرأة
    مشكووووووره قلبي ام سهيل على فتح التجمع
    ان شاء الله راح نكون نشيطين ونحط مواضيع مفيده علشاااااان يكون تجمعنا مميز ان شاء الله
    وهذا ردي لام لمى ولمار وتاما كتبته بالتجمع القديم بس تقفل



    تمتووم ان شاء الله بتطمنين على البيبيات حبايبي و راح تشوفينهم بالسونار يرفسون ويتضاربون هههههه
    وربي يعينك على برودة الجووو

    ام لمى ولمار
    اهلا حبيبتي انا بخير سلامتها لمار والله عورني قلبي على البرررد الي عندكم
    احنا بالرياض درجة الحراره 16فوق الصفر طبعا ههههههه وميته برررررد والله
    بس اكيد البيوت هناك دافيه مو مثل بيوتنا

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Sep 2008
    الموقع
    في قلب احلى ثلاثه(زوجي وبنوتي وولدي)
    الردود
    818
    الجنس
    امرأة
    *هذا اسبوووووعي


    الأسبوع السادس والعشرون:
    * كيف ينمو الجنين؟
    - أصبح وزن الجنين الان أقل من 2 باوند وطوله 14 بوصة (البوصة = 1/2 2 سم، الباوند = 453 جرام).
    - تنمو أعصاب الأذن، وهذا يعنى استجابته للسمع تنمو بإطراد وبشكل مستقر.
    - تتطور الرئة أيضاً حيث يستطيع الجنين أخذ نفس صغير من السائل الأمينوسى.
    - إذا كانت المرأة حاملاً فى ذكر تبدأ الخصيتان فى النزول فى كيس الخصية .. وهى رحلة تستغرق من يومين إلى ثلاثة أيام.

    * ملحوظة:
    يؤكد غالبية المتخصصين والخبراء أن كل جنين ينمو بشكل مختلف عن الآخر فى رحم الأم .. وهذه المعلومات ما هى إلا تصور عام عن كيفية نمو الجنين داخل الرحم.

    * ما هى التغيرات التى تطرأ على المرأة الحامل؟

    - فى هذه الفترة، قد يرتفع ضغط الدم قليلاً حيث أنه يعود إلى معدلاته الطبيعية قبل الحمل (يكون منخفض مابين الأسابيع 22 - 24). يحدث تسمم الحمل فى المرحلة الثالثة من الحمل، لذا ينبغى أن تكون المرأة الحامل على دراية بأعراضه الإنذارية لأنها حالة خطيرة لا يستهان بها على الإطلاق وتحدث لحوالى 3-7% من حالات الحمل.
    علامات الإنذار والتحذير للمرأة الحامل: تورم الأيدى والوجه، زيادة الوزن الفجائى (نتيجة لاحتجاز الماء)، زغللة فى الرؤية، رؤية مايشبه بالبقع أمام العين، صداع مفاجىء أو مستمر، ألم فى منطقة البطن العلوية.
    ومن خلال قياس ضغط الدم وفحص البروتين فى البول يمكن اكتشاف هذه الحالة، لكن بمجرد ظهور أى عرض من هذه الأعراض على المرأة الحامل الذهاب إلى الطبيب المعالج حتى وإن كان فى موعد غير موعد الزيارات المحدد لها. فالعلاج الفورى للأ وجنينها لأعراض تسمم الحمل المبكر شىء غاية فى الأهمية.
    - إذا شعرت المرأة الحامل بألم فى ظهرها قليلاً .. فيمكنها تقديم الشكر لهرمونات الحمل (والتى تعمل على إرخاء المفاصل والأربطة) وتتحكم طريقة مشى الحامل أو وقوفها أو جلوسها لفترات طويلة أو حتى انثناء جسدها فى إضافة المزيد من الحمل والإجهاد على ظهرها.
    الحمام الدافىء والكمادات الباردة تساهم فى تخفيف الألم والتحرر منه، ممارسة المساج تفيد من خلال متخصص، محاولة تخفيف الإجهاد من على الظهر من خلال الوقفة الصحيحة، عدم الانثناء بشكل خاطىء أو رفع أشياء تزيد من الإجهاد .. أما إذا كان هناك ألم او تنميل فى الجسم فاللجوء الفورى للطبيب مطلوب.



    هذا اسبوع تاما
    * مراحل نمو الجنين (الأسبوع السابع عشر).
    * الأسبوع الثامن عشر:

    - أصبح طول الجنين الآن حوالي 15 سم ويزن حوالي 196 جرام.


    - تبدأ مادة تسمى النخاع في الاحاطة بالنخاع الشوكي في الظهر.

    - يمكنك متابعة نمو الجنين مع طبيبك الآن والاستماع إلي نبضات قلبه عن طريق الموجات فوق الصوتية.

    - تظهر زيادة وزن الجسم واتساع الرحم بشكل واضح الآن. يجب تجنب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي.

    - إذا لم تكوني قد قمت بعملية بزل النخط لفحصه حتى الآن فيمكنك القيام بذلك هذا الأسبوع.


    هذا اسبوع ندى على ما اعتقد

    مراحل نمو الجنين (* الأسبوع السابع عشر:
    - يصبح طول الجنين الآن حوالي 13 سم ويزن حوالي 168 جرام.

    - سوف يتضاعف وزن الجنين وطوله بشكل كبير خلال الثلاثة أسابيع القادمة.

    - يبدأ الجنين في اللعب والحركة داخل الرحم ويستخدم في ذلك الحبل السري الذي يقوم بتحريكه وشده بشكل متكرر.

    - أما بالنسبة للدورة الدموية للجنين ومجرى البول فهما يعملان بكفاءة الآن. ويقوم الجنين الآن بالشهيق والزفير عن طريق الرئة.

    - قد تلاحظ الأم حدوث ألم في جانبيها إذا قامت بحركة مفاجئة وذلك لأن الرباط علي جانبي الرحم وجدار الحوض يقوم بالاتساع كلما يزيد نمو الجنين داخلك.

    - قد تشعر الأم ببعض الآلام البسيطة من فترة لأخرى ولكن إذا استمرت هذه الآلام لأيام أو زادت فيجب استشارة الطبيب فوراً.







    آخر مرة عدل بواسطة $صبا$ : 06-12-2008 في 11:12 PM

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    الموقع
    In My Lover Haspend Heart
    الردود
    2,407
    الجنس
    أنثى
    ام سهييييييييييييييييل حبيبة الملايين وحبيبتنا كلنا
    شكرا جزيلا على هذا التجمع الرائع صباااا حبيبتي
    الف شكر ليكي يا قمر يا رب
    وربنا ما يحرمني منك
    انا تاني يوم في الشهر الخامس ربنا يخليكي ليا على المعلومات الجميله
    ملح الحياة زوجي
    ازيك يا جميل وازي الاولاد يا رب تكوني بالف خير يا رب
    تاما
    حاولي تدفي نفسك وتلبسي ثقيل علشان البرد في اميركا وربنا يعينك يا رب
    ام لما ولمار
    ربنا يخليلك احلا عروستين ويجعلهوم من الصالحين
    مصريه بالكويت
    الف مبروك يا جميل على البنوتات وربنا يجعلهوم من الصالحين يا رب


    حابين تعرفو الانواع بتاعتي ؟
    انا الحمد لله ابني مش حيدخل الجيش
    لاني حامل في بنتين ربنا يا رب يجعلهوم من الصالحين يا رب

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    الموقع
    In My Lover Haspend Heart
    الردود
    2,407
    الجنس
    أنثى
    ايوه انا الدكتور طلب مني اعمل تحليل HB
    لان دكتوري الاولاني نسي يقوللي احلل خالص ومطلبش مني اي تحليل
    حللت والنتيجه طلعت امبارح وودتهالو النهارده في الاستشاره فقالي ان ان عندي نقص في الهيموجلوبين وانو منخفض
    فسألتو يعني ايه قاللي انيميا
    يا ترى دا عادي ؟ او في واحده طلع عندها منخفض برضو ؟
    هوا خلاني اخد بدل كبسولة حديد واحده كبسولتين
    وقاللي كلي تفاح كتير وعسل اسود وبلح

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    الموقع
    In My Lover Haspend Heart
    الردود
    2,407
    الجنس
    أنثى

    beatheart

    تعقيب كتبت بواسطة ملح الحياة زوجي عرض الرد
    اهلين ندوووووووووووووووووش شخبارج

    البنات البنات الطف الكائنات ,احلى شى البنات ,امامير الماما,يخليهم لج

    ولاتخافين انا كان عندي نقص بالهيموجلوبين,وكنت اخذ 3حبات حديد باليوم ,وعليج بالزبيب اليمني خيال والعسل حلو بعد اخذته اختي على طول رفع الدم عنها بس لاتهملين نفسج والله يقومج بالسلامة
    ربنا يخليكي ليا يا ملح الحياة زوجي
    وشكرا جزييييييييييييلا على نصيحة الزبيب اليمني والعسل الحلو يا قمر
    ربنا يخليلك ولادك يا رب
    البنوته الحلوه والولد الجميل آمين يا رب ربنا يجعلهوم من الصالحين

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    في قلب حبيبي احمد رحمه الله
    الردود
    8,842
    الجنس
    امرأة

    heart2

    تعقيب كتبت بواسطة $صبا$ عرض الرد
    مشكووووووره قلبي ام سهيل على فتح التجمع
    ان شاء الله راح نكون نشيطين ونحط مواضيع مفيده علشاااااان يكون تجمعنا مميز ان شاء الله
    وهذا ردي لام لمى ولمار وتاما كتبته بالتجمع القديم بس تقفل



    تمتووم ان شاء الله بتطمنين على البيبيات حبايبي و راح تشوفينهم بالسونار يرفسون ويتضاربون هههههه
    وربي يعينك على برودة الجووو

    ام لمى ولمار
    اهلا حبيبتي انا بخير سلامتها لمار والله عورني قلبي على البرررد الي عندكم
    احنا بالرياض درجة الحراره 16فوق الصفر طبعا ههههههه وميته برررررد والله
    بس اكيد البيوت هناك دافيه مو مثل بيوتنا
    ان شاء الله بطمن يا حبيبتي
    لاني جدا قلقانة عليهم الله يحميهم يارب
    وشكرا على الموضوع اللي حطيتي يا عسولة

    تعقيب كتبت بواسطة ندى. عرض الرد
    ام سهييييييييييييييييل حبيبة الملايين وحبيبتنا كلنا
    شكرا جزيلا على هذا التجمع الرائع صباااا حبيبتي
    الف شكر ليكي يا قمر يا رب
    وربنا ما يحرمني منك
    انا تاني يوم في الشهر الخامس ربنا يخليكي ليا على المعلومات الجميله
    ملح الحياة زوجي
    ازيك يا جميل وازي الاولاد يا رب تكوني بالف خير يا رب
    تاما
    حاولي تدفي نفسك وتلبسي ثقيل علشان البرد في اميركا وربنا يعينك يا رب
    ام لما ولمار
    ربنا يخليلك احلا عروستين ويجعلهوم من الصالحين
    مصريه بالكويت
    الف مبروك يا جميل على البنوتات وربنا يجعلهوم من الصالحين يا رب


    حابين تعرفو الانواع بتاعتي ؟
    انا الحمد لله ابني مش حيدخل الجيش
    لاني حامل في بنتين ربنا يا رب يجعلهوم من الصالحين يا رب
    حبيبتي الف مبروك البنوتات الله يخليهم ويحميهم يارب
    وبالنسبة للدم ما تخافي انا كمان عندي نقص هيموجلوبين وباخد حديد بس زي شراب مو حبوب
    الله يتمملنا على خير يارب



    تعقيب كتبت بواسطة ملح الحياة زوجي عرض الرد
    (كل عام وانتم وبخير)
    ومن العايدين والفايزين

    وجعلكم الله في هذا اليوم يوم عرفة من المعتوقين من النار
    ويوم النحر من الفائزين
    ولنبيناصلى الله عليه وسلم مرافقين

    اللهم آمين
    وكل عام والجميع بخير يارب

    حبيبي احمد الله يرحمك يا روح ماما

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    الموقع
    ا بالكويت مع بنوتاتي اللي مجنني
    الردود
    472
    الجنس
    أنثى
    كل عام و انتم بخير و يا رب يجعلنا جميعا م عتقاء يوم عرفة

    الحمد لله وضعت بأخر يوم بالشهر التامن لان ضغطي كان مرتفع شوية
    البيهات بخير بس اوزانهم منخفضة شوي بس ربنا ييسر واحدة وزنها 2 كيلو و التانية 2 كيلو و 200جرام 0
    و وحشتوني جميعا ام لمي و لمار و صبا و تمتوم و كل الكل دون الحصر
    و لحد م اقدر احكي اكتب نصيحة لكم حوامل التونيزات ناموا م دلوقتي لانهم ما حيخليكوا تناموا ساعتين ع بعض انا تقريبا ما بنام 0

    عندي سؤال لام لمي و لمار " مشكلة الرضاعة الطبيعية ف بيبي منها رافضة تماما الرضاعة الطبيعية و معتمدة ع اللبن الصناعي تماما اختها شوية و شوية صناعي و مش عارفة اعمل اية؟؟

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Sep 2008
    الموقع
    في قلب احلى ثلاثه(زوجي وبنوتي وولدي)
    الردود
    818
    الجنس
    امرأة
    مرحبااااااااااا يا امهات
    كل عام وانتم بخير وصحه وسلامه وان شاء الله العيد السنه الجايه
    اولادنا بحضننا وشاريين لهم احلى لبس عيد وفرحانين فيهم

    ملح الحياة زوجي الله يعافيك وامي بخير يارب يحفظها شكلك تقصدين وحده ثانيه؟؟؟
    بعدين انا فرحانه فيك بتجمعنا لانك متواصله معنا وتفيدينا
    والتجمع لامهات وحوامل التوام لاننا مانستغني عنكم
    وبوسيلي ميوس وسلطون حبايبي وكيفك معهم اخذين كل وقتك صح؟

    ندووووووو مبرووووووووك عليك البنوتااااااات الحلوااااااات وحلوه ولدك ماراح يدخل الجيش ههههههههههه
    طيب بناتك مشيمه ولا مشيمتين ونقص الهيموجلوبين يجي اغلب الحوامل لاتخافين واظبي على الحديد والسبانخ والعسل الاسود والتمر

    مصريه بالكويت هلا وغلا وكل عام وانتي وبنوتاتك بصحه وسلامه يارب
    وربي يساعدك عليهم ويكبرهم بالعافيه صح وش سميتيهم

    تمتوووم شلونك وشلون البيبيز تحسين بحركتهم الخفيفه؟وكل عام وانتي بخير حبيبتي

  10. #10
    ملكة بنقابي~'s صورة
    ملكة بنقابي~ غير متواجد زهرة لا تنسى-ريحانة الروضة
    متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ - إشراقة الروضة
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    اللهم أحينا سعداء وأمتنا شهداء....................... بين ثنايا الألم ( يارب لك الحمد)
    الردود
    12,276
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    8
    مرحبا بنات كيفكم كل عام وانتم بخير واولادكم بصحة وسلامة

    مبروك التجمع الجديد



    تعقيب كتبت بواسطة $صبا$ عرض الرد
    ام لمى ولمار
    اهلا حبيبتي انا بخير سلامتها لمار والله عورني قلبي على البرررد الي عندكم
    احنا بالرياض درجة الحراره 16فوق الصفر طبعا ههههههه وميته برررررد والله
    بس اكيد البيوت هناك دافيه مو مثل بيوتنا
    الله يسلمك حبيبتي تسلمي من كل شر
    البرد حدث ولا حرج بتوصل درجة الحرارة لحد 40 تحت الصفر بس البيوت اكيد دافية في البيت بنلبس نص كم من الحر
    وسلامة الوالدة ماتشوف شر

    تعقيب كتبت بواسطة ملح الحياة زوجي عرض الرد
    ام لما ولمار
    خلي عنج الكسل ويالله قومي اكتبي ردج وخلينا نتواصل والله يسهل عليج

    هلا ملوحه خخخ شرايك في الدلع
    انتي كيفك وكيف الاولاد تخيلي نسيت الرد لكتبته في التجمع القديم
    بس أتذكر نه تكلمت علي الوزن ماشاءلله تبارك الله
    انا بناتي ولدتهم وحدة وزنها 3 كيلو و450 والثانية 3 كيلو و400
    بس تعالي شوفيهم لحين عمرهم سنة وشهر ومن يشوفهم يقول عمرهم 6 شهور والله قهر
    بس الحمدلله انهم بصحة وعافية
    تعقيب كتبت بواسطة ندى. عرض الرد
    ام لما ولمار
    ربنا يخليلك احلا عروستين ويجعلهوم من الصالحين



    حابين تعرفو الانواع بتاعتي ؟
    انا الحمد لله ابني مش حيدخل الجيش
    لاني حامل في بنتين ربنا يا رب يجعلهوم من الصالحين يا رب
    تسلميلي حبيبتي والله يقومك بالسلامة يارب

    ماشاءلله تبارك الله الله يبلغك شوفتهم بصحة وعافية يارب

    تعقيب كتبت بواسطة ندى. عرض الرد
    ايوه انا الدكتور طلب مني اعمل تحليل HB
    لان دكتوري الاولاني نسي يقوللي احلل خالص ومطلبش مني اي تحليل
    حللت والنتيجه طلعت امبارح وودتهالو النهارده في الاستشاره فقالي ان ان عندي نقص في الهيموجلوبين وانو منخفض
    فسألتو يعني ايه قاللي انيميا
    يا ترى دا عادي ؟ او في واحده طلع عندها منخفض برضو ؟
    هوا خلاني اخد بدل كبسولة حديد واحده كبسولتين
    وقاللي كلي تفاح كتير وعسل اسود وبلح

    انا كمان كنت باخذ حبوب الحديد
    وكمان في الشهر الثامن والتاسع صارت ايدينا فيها تنميل

    تعقيب كتبت بواسطة ملح الحياة زوجي عرض الرد
    (كل عام وانتم وبخير)
    ومن العايدين والفايزين

    وجعلكم الله في هذا اليوم يوم عرفة من المعتوقين من النار
    ويوم النحر من الفائزين
    ولنبيناصلى الله عليه وسلم مرافقين

    اللهم امين

    تعقيب كتبت بواسطة مصرية بالكويت عرض الرد
    كل عام و انتم بخير و يا رب يجعلنا جميعا م عتقاء يوم عرفة

    الحمد لله وضعت بأخر يوم بالشهر التامن لان ضغطي كان مرتفع شوية
    البيهات بخير بس اوزانهم منخفضة شوي بس ربنا ييسر واحدة وزنها 2 كيلو و التانية 2 كيلو و 200جرام 0
    و وحشتوني جميعا ام لمي و لمار و صبا و تمتوم و كل الكل دون الحصر
    و لحد م اقدر احكي اكتب نصيحة لكم حوامل التونيزات ناموا م دلوقتي لانهم ما حيخليكوا تناموا ساعتين ع بعض انا تقريبا ما بنام 0

    عندي سؤال لام لمي و لمار " مشكلة الرضاعة الطبيعية ف بيبي منها رافضة تماما الرضاعة الطبيعية و معتمدة ع اللبن الصناعي تماما اختها شوية و شوية صناعي و مش عارفة اعمل اية؟؟
    الف الف مبروك عليكي البنات
    وان شاءلله وزنهم يزيد ماتخافي

    حبيبتي حاولي ارجوكي والله مافي احسن من الرضاعة الطبيعية
    انا في المستشفي كنت بموت لانه صدري وجعني والحلمات توجع وتصب في دم وكان وقت الرضاعة ماساة بالنسبة لي بس الحمدلله تحملت الوجع عشان ارضعهم طبيعي
    لمورة رضعت لحد 6 شهور وبعدين فطمت حالها لحالها بس تعالي شوفيها ابدا مافي مناعة علي ابسط برد تمرض
    ولمو فطمتها لاني حامل بس فطمتها علي 11 شهر وماشاءلله تبارك الله مناعتها ممتازة
    وانا عارفة هنا دكتورة مكسيكية عندها تؤام ماشاءلله عمرهم سنة ونص لهلا بترضعهم طبيعي وسابت شغلها عشان الرضاعة

    نصحية والله مافي احسن من الرضاعة الطبيعية وحاولي ماتياسي لانهم لسا صغار وانتي علي ايش تعوديهم يتعودو


    تاما حبيبتي الله يسلمك انتي كيفك وكيف البيبيز
    آخر مرة عدل بواسطة ملكة بنقابي~ : 08-12-2008 في 03:19 AM

مواضيع مشابهه

  1. تجمع حوامل التوأم تفضلوا أفيدونا واستفيدوا( الجزء الثالث)
    بواسطة ام سهيل في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 305
    اخر موضوع: 19-08-2011, 09:06 PM
  2. تجمع حوامل التوأم تفضلوا أفيدونا واستفيدوا( الجزء التاسع)
    بواسطة ام سهيل في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 298
    اخر موضوع: 14-04-2009, 10:55 PM
  3. تجمع حوامل التوأم تفضلوا أفيدونا واستفيدوا( الجزء الثامن)
    بواسطة ام سهيل في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 305
    اخر موضوع: 22-03-2009, 07:13 PM
  4. تجمع حوامل التوأم تفضلوا أفيدونا واستفيدوا( الجزء السادس)
    بواسطة ام سهيل في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 314
    اخر موضوع: 04-02-2009, 02:16 PM
  5. تجمع حوامل التوأم تفضلوا أفيدونا واستفيدوا( الجزء الثاني)
    بواسطة ام سهيل في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 301
    اخر موضوع: 01-11-2008, 06:42 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ