انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 16

الاعداد للحمل

(الحمل والولادة و الرضاعة - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    هبة الله28's صورة
    هبة الله28 غير متواجد محررة في مجلة الامل
    تاريخ التسجيل
    Sep 2008
    الموقع
    الرباط-المغرب
    الردود
    965
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    (أوسمة)

    byebye الاعداد للحمل

    تدل الدراسات على ضرورة الغذاء الصحي للرجل والمرأة على حد سواء قبل فترة ثلاثة اشهر الى سنة :

    حمض الفوليك :بمقدار يومي 400مكغ ينقص باذن الله التشوهات العصبية للجنين مثل الشوك المشقوق spina bifida..

    وفي حال وجود قصة عائلية للتشوهات العصبية فتزاد الجرعة من قبل الطبيب

    يمكن الحصول على حمض الفوليك من الخضار الخضراء الداكنة مثل السبانخ ، الحمضيات (الليمون)، الجوز ،البقول ، القمح الكامل ،والحبوب

    الكمية الزائدة من حمض الفوليك الذواب بالماء سيطرحها الجسم

    الكالسيوم : ينصح بتناول حوالي 1000 مغ منه يوميا"
    يمكن الحصول عليه من مصادر طبيعية مثل الجبنة ، اللبن الرائب قليل الدسم ، السلمون المعلّب ، السردين ، الرز .

    لابد من الابتعاد عن الكافئين بمافيها الشوكولا وذلك لثبات نقص الخصوبة بنسبة 27% لمن تتناول أكثر من 300 مغ من الكافئين
    ويؤثر الكافئين ايضا" في امتصاص الحديد والكالسيوم و التطور الأولي للجريب المبيضي الى بيضة
    منقول

  2. #2
    ام حمودي وأيوتي's صورة
    ام حمودي وأيوتي غير متواجد زهرة لا تنسى
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    في قلب حبيبي احمد رحمه الله
    الردود
    8,842
    الجنس
    امرأة
    شكرا هبوشتي
    على النصائح

    حبيبي احمد الله يرحمك يا روح ماما

  3. #3
    &جروح تبتسم&'s صورة
    &جروح تبتسم& غير متواجد عضو نادر
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الردود
    14,616
    الجنس
    امرأة
    بارك الله فيكي على النصائح المفيدة

    الله يرزقك الذرية الصالحة انتي وكل المحرومين

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    الامارات
    الردود
    79
    الجنس
    أنثى
    شكراا على النصائح..

  5. #5
    بوكيه ورد's صورة
    بوكيه ورد غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    بيتي
    الردود
    1,900
    الجنس
    امرأة
    شكراااااااااااااااااااا

  6. #6
    يقيني بالله's صورة
    يقيني بالله غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2008
    الموقع
    ام الدنيا - مصر المحروسة
    الردود
    603
    الجنس
    أنثى
    هبه جزاك الله خيرا اختي الغاليه والله يرزقك بتؤام اللهم امين

  7. #7
    سكونة's صورة
    سكونة غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Nov 2008
    الردود
    24
    الجنس
    أنثى
    شكرا حبيبتي الله يرزقك الذرية الصالحة

  8. #8
    randoda2002's صورة
    randoda2002 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الموقع
    فلسطينية نعيش في الاردن
    الردود
    3,806
    الجنس
    أنثى
    يسلمو يا هبوش

  9. #9
    هبة الله28's صورة
    هبة الله28 غير متواجد محررة في مجلة الامل
    تاريخ التسجيل
    Sep 2008
    الموقع
    الرباط-المغرب
    الردود
    965
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    (أوسمة)
    تسلمولي يا بنات على دعواتكم الحلوة و أقول
    آآآآآآآآآآآمين

  10. #10
    liyawa's صورة
    liyawa غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    الردود
    1,979
    الجنس
    أنثى
    بارك الله فيكي على النصائح المفيدة

مواضيع مشابهه

  1. الاعداد النسبية
    بواسطة هبـة في المجلس العام
    الردود: 4
    اخر موضوع: 08-03-2010, 07:22 PM
  2. ملفات كامله عن كل وصفات للحمل والمتأخرات للحمل والرجال
    بواسطة $جنيف$ في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 10
    اخر موضوع: 06-03-2010, 08:45 AM
  3. احلى الاعياد
    بواسطة وجونه في نافذة إجتماعية
    الردود: 1
    اخر موضوع: 22-09-2008, 11:39 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96