انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 4 1234 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 32

الموضوع: كل حامل خايفة على جنينها تدخل دون تردد

  1. #1
    ayoud81's صورة
    ayoud81 غير متواجد أوقف اشتراكها نظرا لتعديها بالالفاظ على العضوات
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    الردود
    1,067
    الجنس
    أنثى

    كل حامل خايفة على جنينها تدخل دون تردد

    ..


    ..

    صورق مكبرة تبين العمود الفقري وبداخلة الحبل الشوكي.لاحظ اتصال الحبل الشوكي بكيس
    (الشكل البيضاوي الأسود في الصورة) خارج من الحبل الشوكي معبر فتحة في العمود الفقري الغير مغلق .. لاحظ امتلاء الكيس من الصورة السابقة بأشكال تشبة الخيوط وهذه الخيوط هي عبارة عن اعصاب من الحبل الشوكي خرجت خلال الفتحة التي في العمود الفقري ..

    [line]

    ثبت عملياً وبشكل قاطع وفى اكثر من بحث طبي إن المرأة التي تأخذ حمض الفوليك قبل الحمل ينقص احتمال أصابه جننها بتشوهات الحبل الشوكي (كظهر المشقوق وغياب الدماغ ) بنسبة 50 إلى 75 في المائة بإذن الله . حمض الفوليك (Folic acid) هو أحد أنواع فيتامين ب العديدة .ليس له مضار معروفه على الجسم والفائض منه يخرج مع البول ..

    [line]

    تحدث تشوهات العمود الشوكي في الشهر الأول من الحمل (إي حمض الفقبل أن تعر ف معظم النساء أنهن حوامل ) لذلك يجب أن يؤخذوليك قبل تلك الفترة .وبما أن معظم حالات الحمل تحدث بدون تخطيط مسبق (50% من الحالات ) فإن منظمه الصحة العالمية تنصح بأخذ حمض الفوليك قبل الحمل. وذلك بتناول 0.4 مليجرام (أو تقريباً نصف مليغرام ) من حمض الفوليك يومياً إلى نهاية الشهر الأول من الحمل ..

    [line]

    كم الـجرعـــة؟

    لجميع النساء اللاتي في سن الإنجاب :

    0.4 مليغرام (نصف مليغرام تقريباً) يومياً
    ..

    للنساء اللاتي لهن طفل مصاب بتشوهات في الأنبوب العصبي :

    4 مليغرام يوميا
    ..

    استشيري الطبيب عند أخذ اكثر من 1 غرام

    [line]

    هل لحمض الفوليك مضار؟

    ليس له مضار لأن الفائض منه يخرج مع البول .ولكن يجب الحيطة عند أخذ اكثر من 1ملغرام للأشخاص المصابون بنقص شديد في فيتامين ب 12 والذي ينتج في العادة من سوء التغذية و عدم أكل اللحوم والدواجن. يرجى استشاره طبيب أو صيدلي ،أو أخصائي تغذيه لمزيد من المعلومات ..

    [line]

    على الرغم من أن حمض الفوليك موجود في الخضراوات والفواكه ومنتجات الحبوب واللحوم وبدائل اللحوم (انظر الجداول) فانه من الصعب الحصول على الكمية المطلوبة من الطعام فقط . لذلك على النساء تناول مصادر جيدة لحمض الفوليك كل يوم يضاف إليها 0.4 ملجم من حمض الفوليك يوميا . لا يوصى بتناول أكثر من 1 ملجم احتياطاً إلى تحت إشراف طبي .





    [line]

    كيف أتأكد من أنني حصلت على ما يكفى من حامض الفوليك ؟

    يتم فقد حمض الفوليك أثناء التخزين والأعداد و الطهي لذلك :

    قدم الخضراوات و الفاكهة بدون طهي .

    قم بطهي الخضراوات فقط حتى يصبح هش وسهل المضغ .

    عرض الخضراوات للبـخار أو الميكروويف أو الغلي أو الطهي ببطء في ماء قليل قدر الإمكان .

    قم بتخزين الخضراوات في الثلاجة .

    ضع الفاكهة لتنضج في كيس ورقى واسع ومغلق في درجه حرارة الغرفة ثم ضعه في الثلاجة .

    [line]

    أكد خبير كويتي ..

    أن نقص حمض الفوليك للحامل قد يسبب الإصابة بفقر الدم ، وقد يؤدي إلى إنجاب أطفال مشوهين " بشفة أرنبية ". " إن حمض الفوليك هو أحد أنواع فيتامين (ب) العديدة ، ويسمى (ب9) ، وهو مهم جدا لانقسام وتكاثر الجنين عند تكون الأعضاء في الأيام الأولى من الحمل ، ولاسيما في الجهاز العصبي "، وأضاف : " إن الحمل يستنزف إمدادات الأم من حمض الفوليك ، فكلما كبر الجنين زاد طلبه على مخزون الجسم من هذا العنصر " ، مبينا : " إن هذا الحمض يلقى اهتماما كبيرا ؛ بسبب قدرته على الوقاية من تشوهات (الأنبوب العصبي) ، وهو تكوين في الجنين ينمو منه المخ والحبل الشوكي ، وأجزاء أخرى من الجهاز العصبي المركزي " ..
    ..

    وذكر العطية : " إن الدراسات أثبتت أن تناول الأم للخضروات وبعض الأطعمة الغنية بحمض الفوليك - مثل : البروكلي ، والسبانخ ، والبرتقال ، والبنجر ، والبازيلا، والذرة ، والفول ، والنباتات الخضراء الداكنة ، والخبز ، والكبد ، والموز - أثناء الحمل ، يقلل خطر إصابة الجنين بتشوهات خلقية " ..
    ..

    وأوضح : " إن حمض الفوليك يقي الجنين من خطر الإصابة
    بالداء المنغولي ، أو مايعرف بـ
    (متلازمة داون) وسرطان الدم ، كما أنه يلعب دورا هاما في إنتاج كريات الدم الحمراء ، ورفع نسبة الهيموجلوبين بالدم ، ويساعد على منع أمراض القلب والشرايين التاجية ، وقد يمنع السكتة الدماغية " . هذا ، وقد نصح العطية النساء بتناول مكملات حمض الفوليك أثناء الحمل ، بجرعة يومية تعادل 400 ميكروجرام ..

    [line]

    نتيجة لصعوبة الألتزام بغذاء غني بحمض الفوليك ونظرا ان الموضوع مهم لمنع اصابة تحدث في اول الحمل وقبل ان تعلم الأم انها حامل فلذلك ننصح بتناول حمض الفوليك على شكل اقراص اضافة لتناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك وليس هناك مضرة في ذلك ..

    آخر مرة عدل بواسطة ayoud81 : 29-04-2008 في 06:24 PM

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الموقع
    جده
    الردود
    2,040
    الجنس
    أنثى
    الله يعطيكي العافيه ويتمم حملك ويسهل ولادتك على خير

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    الردود
    955
    الجنس
    أنثى
    مشكورة فعلا موضوع رائع ومهم الله يجازيك خير ويتمم حملك بخير

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    الموقع
    ksa
    الردود
    358
    الجنس
    أنثى
    يعطيك العافيه عالموضوع الرائع
    شكرا لك

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    مصر الغاليه
    الردود
    1,562
    الجنس
    امرأة
    تسلمين الموضوع حلو اوى و مفيد

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الردود
    904
    الجنس
    أنثى
    بارك الله فيكي على الموضوع المفيد

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    الموقع
    K.S.A
    الردود
    376
    الجنس
    أنثى
    مشكوره

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    الموقع
    جده
    الردود
    258
    الجنس
    أنثى
    الموضوع جدا مفيد لكن انا ماعرفت اني حامل الا في نص الشهر الثاني

    وما ستعملته من بدي ممكن ييسير شي لجنين

    الله يحفظ جنيني من كل شر ومكروه

    دمتي بود

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    الموقع
    الرياض
    الردود
    1,604
    الجنس
    امرأة
    مشكورة اختي

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    الموقع
    منتدى لك , بعيده عن وطني العراق
    الردود
    656
    الجنس
    أنثى
    مشكوره على المعلومات المفيده
    و ارجوا منك ان تكتبي لنا الاغذيه التي تحتوي على حمض الفوليك

مواضيع مشابهه

  1. الرقية الشرعية لمن تأخر حملها و لكل من تريد ان تحصن جنينها
    بواسطة ام ياسـ مريوم ـر في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 19
    اخر موضوع: 26-03-2012, 09:05 AM
  2. انا حامل بس والله خايفة مووووت
    بواسطة دفا ليل في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 28
    اخر موضوع: 21-10-2009, 01:02 PM
  3. فحصت حامل؟ بس خايفة
    بواسطة أم حلا وعمر في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 22
    اخر موضوع: 20-10-2009, 10:10 PM
  4. حامل و خايفة
    بواسطة h-sama في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 12
    اخر موضوع: 05-10-2009, 10:35 AM
  5. كرووووشات منو .. منكم تبا تعرف شكل جنينها .... تدخل ..
    بواسطة ام العزيزالغالي في ركن المواضيع المكررة
    الردود: 15
    اخر موضوع: 02-04-2008, 02:34 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ