أهلين حبيباتي..
الله يهون على الجميع ..
أختكم في نهاية التاسع وأعاني من غاااااااااازات شديدة مرة..ومهي هذي المشكلة ..
المشكلة إنها تروح وتجي ماهي راضية تطلع .....
وش الحل؟؟

ربنا يهون عليكى ....هى تقريبا مشكلة عامة.....أنا كمان فنص التاسع ونفس المشكلة والبطن مبقتش مستحملة ....بصراحة معرفش حل معين غير الحركة والمشى ممكن يساعدو فالخروج والينسون..بس عموما أنا بهمل فنفسى وممكن أنسى اساعد او اريح نفسى......عموما هانت انشاء اله نقوم جميعا بالسلامة.......غالبا الحوامل هما اللى سهرانين دلوقتى؟ صح!!

حبيبتي اليانسون مرة مفيد حتى الدكتورة قالت لي عليه بس تقول ااهم شئ تبعدي عن الأكلات اللي تسبب الغازات مثل الحلبة والسمن

اشربي عصير برتقال ياأختي وشوفي انشاءالله خير !

حبيبتي اشربي منقوع النعناع