ان شاء الله تحملي الشهر الجاي
انتي اول ما يمر اسبوع على الحيض ابتدي الجماع يوم اه و يوم لا
لغاية ما يفضل اسبوعين ليوم دورتك الجاية
اثناء الجماع نامي على ظهرك و ضعي مخدة تحتك عشان ترفع الحوض شوي
و بعد ما تخلصي الجماع لا تقومي من مكانك خليكي نايمة على ظهرك و خلي المخدة تحتك و خليكي اقل شي ساعتين
و لو تبقي للفجر يكون احسن ان شاء الله
الروابط المفضلة