انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 3 123 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 26

الموضوع: الزكام أثناء الحمل وطرق مقومته والتغلب عليه (هدية من أمهات المستقبل )

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    الموقع
    In My Lover Haspend Heart
    الردود
    2,407
    الجنس
    أنثى

    beatheart الزكام أثناء الحمل وطرق مقومته والتغلب عليه (هدية من أمهات المستقبل )

    تصاب أكثر النساء بالزكام على الأقل مرة واحدة في أثناء الحمل وبالرغم من ان الأعراض والعلامات المرافقة للزكام تكون مزعجة للمرأة الحامل إلا انه وحتى نزلات الزكام الشديدة لا تشكل خطراً على الجنين. أن الزكام يميل الى الاستمرار لفترة أطول في أثناء الحمل بسبب التغيرات الحاصلة في جهاز المناعة. ان أفضل استراتيجية لتجنب الإصابة بالزكام هي الأكل الجيد وأخد قسط كاف من الراحة والتمارين الرياضية المنتظمة وتجنب التماس القريب مع أي شخص مصاب بالتهاب الحلق أو يستنشق بصوت مسموع وفي حال كان احد أفراد العائلة أو الزميلة في العمل مصاباً بالزكام فيجب على المرأة الحامل غسل يديها بشكل متكرر إذ انه من السهل انتقال البكتريا المسببة للزكام من شخص لآخر. يجب على المرأة الحامل الاعتناء بنفسها عند الإصابة بالزكام واستعمال اقل قدر من العقاقير، إذ ان الكثير من العقاقير التي اعتادت على استخدامها قبل الحمل مثل الأسبرين والايبوبروفين وغيرها و مزيلات الاحتقان ومضادات الهيستامين والبخاخات الأنفية والعقاقير العشبية والجرعات الكبيرة من C والزنك فانه لا يوصى باستخدامها في أثناء الحمل. ويعد الاسيتامينوفين (البنادول) خياراً جيداُ للتخفيف من الحمى والصداع واوجاع الجسم المترافقة مع الزكام. ويفضل الاتصال بالطبيب المعالج الحامل سيئة بسبب الزكام وذلك لتقديم الإرشادات الطبية المناسبة واختيار العقاقير الأقل خطراً. ومن اجل معالجة الزكام أثناء الحمل يجب إتباع الخطوات التالية:
    @ أخد قسط وافر من الراحة، لان الحركة تسبب إجهادا إضافيا للجسم.

    @ الإكثار من تناول السوائل الإضافية، إذ ان الحمى والعطاس وسيلان الأنف قد تؤدي إلى فقدان السوائل التي تحتاجها الأم والجنين، بالإضافة إلى ان تلك السوائل تساعد الجسم على مقاومة الزكام فهي تساعد على فتح ألأنف المصاب بالزكام أيضا ويفضل اختيار عصائر الحمضيات والماء أو الحساء الخفيف.

    @ مما يساعد في التغلب على احتقان ألأنف استعمال جهاز الترطيب في غرفة النوم ليلاً أو وضع منشفة على الرأس أو استنشاق البخار المتصاعد من حوض من الماء المغلي ويمكن عند الاضطجاع أو النوم جعل التنفس أكثر سهولة من خلال رفع الرأس بوضع عدد من الوسائد كما ان الشرائط الأنفية Nasal strips التي تفتح الممر ألأنفي بلطف قد تفيد أيضا.

    @ يرى الكثير من الأطباء المختصين ان أقراص المص (اللزونجز) ذات التأثير المخدر الموضعي المخصصة لالتهاب الحلق تساعد على تخفيف التهاب الحلق، كما يمكن محاولة مص بعض رقائق الثلج أو شرب السوائل الدافئة أو الغرغرة باستخدام محلول دافي ملحي.

    @ الاستمرار في الأكل الجيد أما إذا كانت ليس لديها شهية جيدة أو لا تتحمل الوجبات الكبيرة فيمكنها حينئداً تناول وجبات صغيرة متكررة طوال اليوم ومن الأفضل اختيار الأطعمة المفضلة لها، وتعد الفواكه الغنية بالفيتامينات والحساء من الخيارات الجيدة في حال الزكام.

    @ يجب مراجعة الطبيب المختص إذا كانت حرارة المريضة 39درجة مئوية أو إذا كان السعال يحتوي على مخاط مخضر أو مصفر أو إذا كان السعال مترافق مع ألم في الصدر أو أزيز. كذلك إذا كانت ألأعراض والعلامات شديدة لدرجة ان المريضة لا تستطيع الأكل أو النوم. أو إذا استمرت الأعراض والعلامات لأكثر من عدة أيام دون وجود مؤشرات على التحسن.

    يمكن معالجة أعراض الزكام وعلاماته باستخدام عقاقير الزكام، ان معظم العقاقير قد تخفف من الأعراض والعلامات إلا أنها لا تؤثر في شدة الزكام ومدته لذلك يصف الأطباء بعض المضادات الحيوية إذا كانت مصابة بعدوى ثانوية مثل التهاب القصبات أو عدوى الجيوب.

    منقول
    د.محمد بن حسن عدار

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الردود
    420
    الجنس
    أنثى
    جزاك الله خير
    وأبعد الله عنكي كل سوء

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    في قلب حبيبي احمد رحمه الله
    الردود
    8,842
    الجنس
    امرأة
    تسلمي ندى عالموضوع
    الله يبارك فيكي

    حبيبي احمد الله يرحمك يا روح ماما

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    الموقع
    الرياض(لبنانية)
    الردود
    1,675
    الجنس
    امرأة
    شكرا على الموضوع

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    الموقع
    In My Lover Haspend Heart
    الردود
    2,407
    الجنس
    أنثى
    أم علي حسين الله على دعائك الجميل ربي يا رب يسعدك ويبعد عنك كل شر ويحققلك كل اللي تتمنيه يا رب

    tama77 انتي اللي تسلمي يا قمر والله يبارك فيكي يا قمر




    mama sousou وشكرا على مرورك يا جميل

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    الموقع
    In My Lover Haspend Heart
    الردود
    2,407
    الجنس
    أنثى
    أتمنى يكون الموضوع مفيد

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    USA في قلــــــــ زوجي وابنائي ـــــــب
    الردود
    14,510
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    7
    التكريم
    • (القاب)
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • الأم المثقفة
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • محررة بمجلة انا ورحلة الامومة
    (أوسمة)
    ما شاء الله
    موضوع مفيييييييييد بالفعل
    بوركتي اختي
    اللهم بارك لي في ابنائي واجعلهم من الصالحين


  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    الردود
    7,245
    الجنس
    أنثى
    بااااااااارك الله فيج... موضوع في وقته

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الموقع
    في ابلاد الله الواســـــــــعه
    الردود
    1,475
    الجنس
    امرأة
    تسلمي عالموضوع المفيييد

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    الموقع
    In My Lover Haspend Heart
    الردود
    2,407
    الجنس
    أنثى
    ريحانة القدس شكرا لكي حبيبتي وبارك الله فيكي يا قمر

    ضيائيبارك الله فيكي يا ضيائي ههههههههههه بتقولي الموضوع جه في وقته يبقى اكيد عندك زكام هههههههههه الف الف سلامه عليكي يا رب ياقمر وربنا ييسر حملك ويسعدك ويجعل ولادتك أسهل ولاده يا رب العالمين ان شاء الله

مواضيع مشابهه

  1. الردود: 42
    اخر موضوع: 30-05-2008, 12:17 AM
  2. الهواتف الخليوية كيف سيكون شكلها في المستقبل ؟!؛هدية من أمهات المستقبل؛
    بواسطة فاطمة الزهراء10 في ركن الجوالات والاتصالات
    الردود: 15
    اخر موضوع: 29-03-2008, 03:31 AM
  3. جولة في مدينة (هدية من أمهات المستقبل )
    بواسطة منارة الحياة في السياحة والسفر
    الردود: 21
    اخر موضوع: 11-02-2008, 10:23 PM
  4. هدية مني **لفريق أمهات المستقبل**
    بواسطة noha noma في الأزياء والأناقة
    الردود: 37
    اخر موضوع: 28-01-2008, 02:38 PM
  5. شاى الأعشاب مفيد أم ضار أثناء الحمل؟*هدية من امهات المستقبل*
    بواسطة فاطمة الزهراء10 في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 0
    اخر موضوع: 23-01-2008, 05:25 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ