سؤال للمتوحمات او لمجربات الوحم (عن اول ترجيع بالصباح)

وينكم يا بنات
طمنوني الله يطمنكم

الغثيان:: يكثر حدوثه في الشهرين الاول والثاني من الحمل ثم يختفي تدريجياً مع تقدم الحمل، والامر بصفة عامة يختلف من سيدة الى أخرى فقد لاتشعر بعض السيدات بشيء من هذا بينما تعاني أخريات من هذا العرض بشدة، فالجهاز الهضمي عند بعض السيدات اكثر حساسية من الأخريات،، إذا كنتي ممن يعانين من الغثيان في الصباح فعليكِ بالآتي::

* أن تأكلي شيئاً قبل مغادرتك الفراش وافضل ما تأكلينه البسكويت او التوست.
* لا تغادري الفراش على الفور وانما بعد حوالي ربع ساعة من تناولك الوجبة الخفيفة.
* تجنبي القيام بأي عمل من اعمال المنزل بعد مغادرتك الفراش مباشرةًًًًًًًًً واجلي هذه الاعمال بعض الوقت.
* تجنبي تناول الاطعمة الزائدة الحلاوة او تناول سوائل بكثرة وخاصة في الصباح ومن الافضل ان تتناولي 6وجبات خفيفة بدلاً من ثلاث وجبات رئيسية او تناولي وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية مثل البقسماط او التوست مع الحليب حتى تنتهي حالة الدوار(الدوخة).

* إذا شعرتي بميل للقيء في اي وقت من اوقات النهار عليك ان تسترخي قليلاً في الفراش وإياكِ ان تمنعي نفسك من الطعام.


ان شاء الله اكون افدتك ..




يا رب لا تحرمني منها ولا تطيل بغيابها
تحيات:: أمل مشرق&لمسة دفى

مشكوره حبيبتي لمسة دفى
الله يعطيك الف عافيه
بس انا اعرف هالأشياء كلها
لكن اللي ابي اعرفه عن نوع الترجيع هو طبيعي والا لا ؟

ع العموم اشكرك مره ثانيه و الله يعطيك على قد نيتك

شوفي حبيبتي انا صار معايا كذا في حملي الاول وهذي هي عصارة المعدة لما تكون فاضية وبعدين رحت عند الدكتورة وطمنتني واعطتني حبوب اتناولها قبل النوم وبعد كذا راح مني الغثيان والحمد للة***

العفو حبيبتي وهذا شي طبيعي ولكن اذ استمر معاج وبزيادة بعدها ممكن مراجعة الطبيب ..


دعواتكم لي وللمحرومات بالذرية








يا رب لا تحرمني منها ولا تطيل بغيابها
تحيات:: أمل مشرق&لمسة دفى

الله يرزقك بالذريه الصالحه و كل المحرومات يارب العالمين
و الله يثبت و يسهل حمل كل حامل يارب


انا رحت الدكتوره و عطتني حبوب اخذها كل 6 ساعات لكن بداية الايام كان لها مفعول اما الحين صارت ما تأثر ..!!
يمكن لإن جسمي تعود عليها ..!!!

مشكوره حبيبتي مره ثالثه على تواجدك الدائم و الله لا يحرمني منك

فعلا دى بتكون عصارة المعدة وانا كان وحمممى شدييييييييدد الله يقويكى

الله يعينك عالوحم يا حبيبتي وانا مريت بتجربة صعبة جدا افقدتني وزني وصحتي ولم يذهب الوحام حتى بداية الشهر الخامس.. بالنسبة للعصارة الصفراء انا كنت اعاني منها دوما لأنني لم اكن اتناول الطعام ولا الشراب حتى الماء اصبح عدو معدتي اللدود والسبب انها فارغة.... ولما تكون المعدة فارغة تكون هناك بقايا العصارة المعدية وبقايا بسيطة من الطعام المهضوم غير الممتص وهذا يظهر بهيئة سائل اصفر مر وحتى بعد الاستفراغ من رداءة طعمه ورائحته تشعري بأنك ستستفرغين من جديد.. وأحيانا كنت اشعر بأن معدتي وأحشائي ستخرج من شدة الاستفراغ والطبيب اعطاني ادوية حبوب وابر وتحاميل وكلها لم تنفع.. ولكن لصحتك وصحة جنينك هناك بعص الأمور المساعدة على تخفيف الوحام.. وهي عدم تناول اي سائل او ماء اذا كانت معدتك فارغة.. وابتعدي عن الدهون والأكلات الدسمة والحارة كالفلفل والمخللات واكثري من تناول المأكولات الجافة والفاكهة والخضار واعملي لنفسك جدول يومي لتناول الطعام ويتكون من ست وجبات صغيرة كأن تتناولي قطعة فاكهة وبعدها بساعتين بسكت الزنجبيل مع الحليب مثلا وبعدها سلطة خضار متنوعة واعصري عليها الليمون وانتبهي الى الامساك لذلك ضعي زيت زيتون مع السلطة خاصة سلطة الخس والبنجر.. وهكذا نوعي الوجبات وقلي عددها وصدقيني انت بهذا تمنعين الكثير من الخطر عن نفسك وعن البيبي وتحاربين الامساك وآلامه..
اعذريني على الاطالة ولكن هذا الكلام نتيجة لتجربة مرررة ودمرتني وانهكتني ولا اريد لأي أخت ان تمر بمثلها.. طمنينا عليك اختي الغالية.. ويااااااا رب يتمم عليك وعلي وعلى كل حامل الحمل ويرزقنا بالذرية الصالحة كاملة الخلق والخلقة..

فكرتينى فالدى مضى ايامات صعبا جدا كرهت الحمل من الترجيع والدوخا و المر ار

الاخوات كفوا وفوا باك الله فيهم
ان شا الله استريحتى تطمنتى


الله يرزقك بالذريه الصالحه و كل المحرومات يارب العالمين
و الله يثبت و يسهل حمل كل حامل يارب