اخواتي الفضليات أولا : السلام عليكم ورحمة اله وبركاته فأنا عضوة جديدة جذبني منتداكم بكل مافيه من فوائد .

ثانيا : لدي سؤال لكل من جربت النفاس ؟؟

فأنا حامل لأول مرة ولأن والدتي متوفاة ( رحمها الله ) وأنا في مدينة لا أقارب لي فيها .. لذا فإنني أريد معرفة ماذا يجب علي أن أتناول سواء من أدوية شعبية أو أكلات تفيدني في تلك الفترة فأنا أجهلها بسبب صغر سني

أخيرا تحياتي للجميع

اختي المزيونه اهلا و سهلا فيك في منتدانا
و الحقيقة انت لم تذكري في أي شهر انت من الحمل هل الشهور الأولى أم الأخيره على كل حال انتظر ردك كي احاول مساعدتك لكن أهم شيء الحليب و اهلا فيك مرة ثانية

أهلاً وسهلاً بيك يا مزيونة.
تفضلي:
http://www.lakii.com/vb/showthread.p...E1%E4%DD%C7%D3

http://www.lakii.com/vb/showthread.p...E1%E4%DD%C7%D3

http://www.lakii.com/vb/showthread.p...E1%E4%DD%C7%D3

http://www.lakii.com/vb/showthread.p...E1%E4%DD%C7%D3

أي شيء آخر فقط اسألي، والله يقيمك بالسلامة.

أختي الغالية لين بي ألف شكر على اهتمامك وأنا الحين في الشهر الرابع في آخره


إختي ايمان حياك الله وألف شكر على اهتمامك وعلى ماقدمتيه تسلمين كفيتي ووفيتي

اختي المزيونة
الحقيقة اختي ايمان ما قصرت الله يخليها بهالمنتدى مالنا غنى عن نصائحها و ارشاداتها
اهم شي بدي انصحك في هو تخفيف الملح أكيد رحت طبيبة ووصفت لك فيتمينات الحمل و بظن ضروري تاخديها
الله يقيمك بالسلامة و اذا في اي استفسار لا تترددي

تسلمين غاليتي لين وعن جد المنتدى يفخر بوجود أمثالكن

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته حياكي الله اختي وانشاء الله تقومي بالسلامه اختي انصحك ان لا تفرطي في طعامك اثناء الحمل حتي لا يزيد الثقل علي الارجل وحتي لا يزيد وزنك فتعاني بعد الولاده من زياده الوزن

الف شكر ام نسيم على نصيحتك عن جد نصيحة قيمه وانا حريصه من هالناحية واساسا من يوم حملت وانا مو صايرة اشتهي الا الفواكه حتى انه صاير اعتمادي عليها كثير أما الحليب متخاصمين انا واياه

مشكوره يالغاليه على اهتمامك

الحليب مهم جدا اختي مزيونة
والا بعدين بتشوفي عظامك تعبانة وظهرك ايضا
لان الطفل سياخذ الكالسيوم منك ويترك تتعبي فلازم تعوضي
ممكن تجربي حليب الفراولة او الموز اذا ما كنتي تحبي السادة
كذلك اكلي الاجبان والالبان
وممكن تاخذي حبوب كالسيوم تطلبيها باستشارة الطبيب
الكالسيوم جدا مهم اكرر واكرر

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته وانا يا اختي كمان بحكيلك اشربي الحليب
من اجل العظام والاسنان وديري بالك علي صحتك وتقومي بالسلامه يارب