من الأغذيه المهمه والجيدة للحامل هو الثوم والبصل فقد اوصت الكاتبة الانجليزية شيلا كتسنجر والمسئولة عن مكتب المواليد بأكل الثوم والبصل ابتداء من الأشهر الأولى من الحمل نظراً لما لهذين العشبين من مميزات وبالاخص لازالة السمية ولقتل انواع البكتريا.
وتحتاج الحامل الى معدن الزنك وعليها اذاً اكل الاغذية الغنية بالزنك مثل البيض واللحم والكبد.

منقوووووووول...

دعائي لجميع الحوامل بالصحه والعافيه...
والله يرزق جميع البنات اللاتي لم يتوفقن بالحمل بالذريه الصالحه عاجل غير أجل يارب العالمين..

تسلمين اللهم امين

مشكووووووورة
والله يرزقك الذرية الصالحة يااااااااااااااااااااارب

تسلمي ع المعلومة المفيدة والله يرزق الجميع المنتظر الحمل بالحمل السليم

مشكووووورة .. و الله يعطيج العافية

مشكوره عزيزتي على المعلومات
والله يرزق كل البنات الذرية الصالحه

مشكورة حبيبتى و ربنا يرزقنا جميعا بالحمل السليم المعافى..........امين يا رب العالمين

معلومات مفيدة وجيدة ولا اعتقد توجد أكلة شرقية تخلو من البصل والثوم!!!!! عوافي على قلوب الحوامل وغير الحوامل ولكن احذروا من رائحتهما.. ههههههههههه