الله يعينك انا كنت مثلك وقالت الدكتورة آخذ حبوب النافودوكسين بعد الفطور وبعد السحور
لا تشربي اشياء باردة
اشربي شوربة دافية وكلي بسكوت مالح
لا تاكلي حوامض وحلا كثير
كثري من الخضار والفواكه
وحطي في بالك ان تكوين الجهاز العصبي للجنين يتم في الأشهر الثلاثة الأولى فاحرصي على أكلك والله يقومك بالسلامة
تحياتي لك