انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 5 من 5

طرق التنفس أثناء الولادة

(الحمل والولادة و الرضاعة - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    بستان المحبه's صورة
    بستان المحبه غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    الردود
    43
    الجنس
    امرأة

    Red face طرق التنفس أثناء الولادة

    مراحبان احواتي بحثت اليوم لكم عن موضووع اتمنى يفيدنا جميعاً باذن الله0

    طرق التنفس أثناء الولادة 0

    يساعد التنفس بالطريقة الصحيحة أثناء الولادة على تخفيف ألم الولادة ، و كذلك يسهل عملية الولادة نفسها.

    طرق التنفس أثناء المرحلة الأولى من الولادة

    التنفس البطيء Slow breathing:
    ابدئي التنفس ببطء عند الشعور بانقباضات الرحم القوية التي تجعلك لا تستطيعي المشي. عند بداية انقباضات الرحم ( الطلقة ) خذي نفس عميق من الأنف ببطء ثم أخرجي هواء الزفير من الفم كأنك تتنهدي بعمق. استخدمي هذه الطريقة في التنفس مادامت تساعدك و تقلل الألم . و إذا لم تأتى بنتيجة معكي غيري إلى طريقة أخرى.


    التنفس السريع الخفيف Light accelerated breathing:
    أغلب السيدات تستخدم هذه الطريقة في بعض الأوقات من المرحلة النشطة للولادة Active Phase Of Labor. يتم التنفس سريعا سطحيا ليس بعمق من الفم بمعدل شهيق و زفير واحد في الثانية. يكون الشهيق في هدوء و الزفير بصوت مسموع. اجعلي قوة الانقباضات الرحمية ( الطلقة ) هي التي توجهك متى تستخدمي التنفس السريع الخفيف.


    كلما زادت قوة الطلقة قومي بجعل التنفس سريع و سطحي ( ليس عميق ). فإذا كانت ذروة ( قمة ) حدة الطلقة تأتى سريعا عليكي ببدء هذا التنفس سريعا . أما إذا كانت قمة قوة الطلقة تأتى تدريجيا فعليكي البدء في استخدام هذه الطريقة من التنفس تدريجيا . و بذلك يزداد معدل سرعة التنفس مع زيادة حدة ( قوة ) الطلقة ليصبح سطحي و سريع . و مع نقص قوة الطلقة قومي تدريجيا بجعل التنفس بطئ و عميق و يكون الشهيق من الأنف و الزفير من الفم.
    و معنى ذلك أنكي في بداية شعورك بالطلقة استخدمي الطريقة الأولى للتنفس (التنفس البطيء ) ، و مع زيادة قوة الطلقة غيري لاستخدام الطريقة الثانية ( التنفس السريع الخفيف ) ، ثم مع نقصان قوة الطلقة ارجعي مرة أخرى للطريقة الأولى للتنفس.


    التنفس المتغير Variable breathing:
    و هي طريقة أخرى بدلا من استخدام الطرق السابقة. في بداية الطلقة خذي شهيق عميق من الأنف ثم زفير من الفم ثم خذي شهيق و زفير سطحي سريع من الفم متكرر بمعدل 5-20 شهيق و زفير كل 10 ثواني . ثم بعد كل 3-4 مرات تنفس بهذه الطريقة خذي نفس عميق . كذلك عند انتهاء الطلقة خذي نفس عميق باسترخاء مع تنهيدة .


    طرق التنفس في المرحلة الثانية من الولادة
    في تلك المرحلة تحتاجي إلى الدفع لكي تساعدي الجنين في الخروج . في بداية الطلقة خذي نفس عميق من الأنف و أخرجيه من الفم . و عند الشعور بالحاجة القوية للدفع خذي نفس عميق و كبير و احبسيه ثم اضغطي به إلى أسفل تدريجيا . بعد 5 ثواني تنفسي بعمق حتى يأتي الشعور بالحاجة إلى الدفع مرة أخرى . و يتكرر هذا 2-3 مرات في الطلقة الواحدة . بعد انتهاء الطلقة تنفسي باسترخاء تام.

    يالله نحاول نجرب الطريقه بس مو بجد يعني بس عشان نعرف كيف نتصرف لحظتها.

    تحياتي لكم0

  2. #2
    منارة الحياة's صورة
    منارة الحياة غير متواجد النجم الذهبي
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    سورية وأعيش في فرنسا
    الردود
    8,687
    الجنس
    أنثى
    مشكوووووووووووووووووورة عزيزتي على الموضوع المفيد

  3. #3
    روعة الجنوووب's صورة
    روعة الجنوووب غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الردود
    532
    الجنس
    أنثى
    يمه ذكرتيني بالولاده
    بس الله يهون على جميع الحوامل وييسر ولادتهم
    ومشكوره اختي على الموضوع الرائع

  4. #4
    ام الاحمدين غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2006
    الموقع
    بين اولادي وابوهم الله يحفضنا لبعض
    الردود
    748
    الجنس
    أنثى
    شكرا جزيلا على الموضوع وان شاء الله اتذكر ها الشيء ساعة الطلق والولاده

  5. #5
    ikramo's صورة
    ikramo غير متواجد Registered User
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الردود
    52
    الجنس
    أنثى
    الله يجزيك الخير ترى موضوعك يهمني لاني قرب موعد ولادتي هاليومين ان الله راد

مواضيع مشابهه

  1. الردود: 3
    اخر موضوع: 27-04-2009, 03:35 PM
  2. الردود: 5
    اخر موضوع: 27-04-2009, 02:53 AM
  3. طريقة التنفس أثناء الولادة
    بواسطة ملحة المملوحة في ركن المواضيع المكررة
    الردود: 12
    اخر موضوع: 10-11-2008, 01:08 PM
  4. °~° طرق التنفس الصحيح أثناء الولادة + صــ توضيحية ـــور °~°
    بواسطة إم إيلاف في ركن المواضيع المكررة
    الردود: 15
    اخر موضوع: 09-11-2008, 10:44 PM
  5. °~° طرق التنفس الصحيح أثناء الولادة + صــ توضيحية ـــور °~°
    بواسطة سـلامات في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 55
    اخر موضوع: 04-02-2007, 06:43 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96