شوفو حبيباتي اول شي الاستغفار والدعاء ثانياحافظي علي المشي ساعه خففي وزنك ادا كنت سمينه تناولي البردقوش ومن ثاني يوم بالدوره الي رابع يوم كلي سمسم ملعقه واحده وقليل من الحبه السوداوابتعدي عن الاجبان والالبان وكلي سمك وحاولي تقللي من الدجاج واكثري من اكل التبوله واللي ربي كتبلها برزق بيجيها

شكراً أختي سلمى على النصائح

مشكوره على النصائح

الله يعطيك العافيه وييييياااااااااااااااااااااااااااااااااارب يرزقني الولد الصالح بس اخيتي انا توحمت على السمك مرررررررررررررررره ماحبه