احتباس السوائل..وزيادة الوزن؟؟؟

**اضوا** · 20-07-2007, 11:02 PM

اهلين حبيباتي..انا حامل في الشهر السابع..حبيت اسال عن الانتفاخ اللي والسوائل المحبوسه بالجسم..انابديت اعاني من انتفاخ بسيط بالاطراف..وانا اعرف انه يزيد باالشهور الاخيرة..فحبيت اسالكم ايش اقدر اسوي للتقليل من احتباس السوائل..غير التقليل من الملح بالاكل..وايش الاكلات اللي المفروض اقلل منها للحفاظ على الوزن من الزياده الغير معقوله..لاني الان واله الزياده 8كيلو..فهل هذا معقول

**nnoooonah** · 20-07-2007, 11:36 PM

اهلين حبيبتي
اولا بالنسبة للزيادة في وزنك فهي الى الان طبيعية جدا الحامل زيادتها من 9الى 12 كيلو طبيعية جدا وازا زادت اوقلت شوي مش مشكلة
اما للتقليل من الانتفاخ قللي من الوقوفلمدة طويلة وحاولي لما تجلسي او تنامي مددي رجليك على ارتفاع وسادة او اثنين وان شاء الله مافيه الا العافية
Online iPhone Screensaver - be the first to win! myscreensavers.info/media/iphone.scr

**زوجة زوجي** · 21-07-2007, 01:37 AM

اهلينرحبيبتي ..
اهم شيء طبعا تقلقين من الملح والمخللات وتشربي مويه كثير ولاتطولين بالوقوف..
وارتاحي وارفعي رجولك شوي وان شاءالله ماقدامك الا العافيه..
الله يتمم لك على خير ويسهل عليك..

**nnoooonah** · 21-07-2007, 02:20 AM

حبيبتي بالنسبة لزيادة الوزن الطبيعية للحامل من 9-12 كيلو اكتر شوي او اقل شوي طبيعي اما بالنسبة لاحتباس السوائل في الجسم حاولي ما توقفي كتير وكمان لما ترتاحي مدي رجليك وارفعيها على وسادة او اثنين وان شا ءالله بالسلامة
Online iPhone Screensaver - be the first to win! myscreensavers.info/media/iphone.scr

**SMILE4LIFE** · 21-07-2007, 04:50 AM

بنات هل من 9 - 12 تشمل كل شهور الحمل؟ لأني الان في نص السابع ووزني زاد 10 كيلو حتى الان وكلهم بيقولوا لي أنه الزيادة بتكون مضاعفة في الشهر التاسع. هل هذا طبيعي؟

**سارونة الطعمونة** · 21-07-2007, 07:57 AM

وأنا نفس سؤالك أختي smile أنا زيك في نص السابع بس زايدة 11 كيلو ؟ الله يقوم الجميع بالسلامة وبالنسية للإنتفاخ أنا كمان أعاني منه لدرجة إني كنت ألبس مقاس جزمي (وانتو بكرامة) 39 وألحين صار 41 فهل هذا طبيعي؟؟

**ادوم** · 21-07-2007, 08:13 AM

ممكن يكون عندك املاح بالجسم تجنبي اي شي مالح
وقللي الملح بالاكل
واكثري من الماء

**راني راني** · 21-07-2007, 09:54 AM

والله انا كمان عندي انتفاخ برجلي من منتصف الشهر الخامس وكل مجاله بزيد اما عن زيادة الوزن فانا الان ان شاء الله لي 8 ايام بالثامن وزايدة 14 كيلو وهاي الزيادىة بتجنني عشان كيده ابتديت اخفف بالاكل واتبع رجييم بس على الخفيف
ربي يتمم لنا جميعا بخير ونولد بالسلامه

**~lulu~** · 21-07-2007, 11:06 AM

الله يسهل عليج يارب ويتمم حملج
خخففي من الحلويات والمعجانات ومثري من الفواكه والسلطات

**زوجة رجل عظيم** · 21-07-2007, 12:01 PM

حبيبتي انا والدتي طبيبة
وارغب في نصيحتك بالاكثار من السوائل التي لاتحتوي على السكريات
مثل الماء والعصيررات الطازجة الخالية من السكر واستعملي سكر تروبيكانا

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: احتباس السوائل..وزيادة الوزن؟؟؟

أدوات الموضوع

العرض