السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اخواتي لمن لها الخبرة ، انا حامل بالشهر الاول واعاني من الالام باسفل ظهري الى درجة انه يستصعب علي الصلاة والجلوس واعاني من امساك لا ادري ماذا افعل كيف يمكنني ان اتعالج من الامساك دون ان يضر بجنيني اما عن الالام الظهر قالت لي الدكتورة بانك عندما تعانين من الالام الظهر يجب عليك الاستلقاء على ظهرك دائما وعندما تجلسين على الارض ضعي شي تحتك ونصحتني عن استخدام الحمام الاوروبي وطلبت ايضا ان لا يكون هناك جماع لمدة عشرة ايام
اريد مشورة الاخوات اللواتي سبق لهن ان مرو بكــــــــــــــــــــــــــــــل هذا

الله يهون عليكي عزيزتي بس على حد علمي هذه عوارض طبيعية في اول فترة بالحمل وان شاء الله الحوامل يفيدوكي اكتر

الله يعينك ويصبرك

حبيبتي الف سلامة ليك والله عانيت زيك
بس انا كان ينزل معاي دم وقعدت شهر
وانا نايمة علي طهري وبالنسبة للامساك
انتي في بداية الحمل انصحك باكل الفواكه وشرب
السؤائل والماء بكترة احسن من تاخدي ادوية
من توا والف مبروك علي الحمل والله يعينك اختي
بس هدا كله طبيعي لان الجسم يبدء يتغير وهرمونات
وهالاشياء كلها بس لاتخافي والله معاك يارب

شكرا حبيبتي ردك طمني شوي الله المستعان بس غريبة اسأل امي وزوجة اخوي يقولو لي ما مر عليهم كذا شكلهم ناسين عوارض الحمل اشكر كل الاخوات وادعو الله من كل قلبي بان يرزق كل محرومة من الانجاب ويقر بهم اعينهن

الام الظهر طبيعيه في الحمل والامساك علاجه
كثري من الخضار والفواكهه والسلطات وعسى ربي يثبت حملج يارب ويهون عليج

حبيبتى الف مبروك الامساك فى فترة الحمل سىء ومؤلم انا كنت اعانى منة بحملى وكتبتلى الدكتورة دوا بس ما اخدتة كنت اشرب عصاير واكل فاكهة وخضروات المهم اللى تكون غنية بالالياف لانها بتعمل ليونة وبالنسبة لوجع الظهر دة عادى وممكن يزيد بتقدم الحمل بس المهم الراحة وعدم بذل اى مجهود زايد واللة يعينك

كل اللي عم تعاني منه طبيعي
تعاني منه معظم الحوامل ومتل ما قالوا البنات كتري من الفواكه والسوائل
والله ييسرلك ويسهل عليكي يارب

معليش حبيبتي هذا من الحمل .. حاولي انك تطبقين نصايح الدكتورة ومثل ما قالو لك البنات على الالياف واذا ما نفع معاك واستمر الامساك قولي للدكتورة تصرف لك مسهل عشان ما تعانين .. ربي يهون عليك ان شاء الله

يابنات هدا دوا منظم للأمعاء اعطاني ياه الدكتور ومرة ارتحت عليه قلت افيدكم فيه


وهدا حديد مضاف اليه فوليك اسيد بالنسبة اللي بتحتاجها الحامل لليوم الواحد
ومابيعمل امساك فظيع انا جبته من دبي لانه مافي منه هنا في السعودية ابدا وسعره هناك ب16 درهم
وموجود كمان في الامارات كلها وفي بريطانيا وامريكا واكيد في الكويت والبلدان العربية التانية
وهدي صورته