انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 5 12345 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 43

كيف تعتنين بجمالك لزوجك أثناء الحمل

(الحمل والولادة و الرضاعة - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
مرحبا أحبائي سوف املي عليكم بعص النصائح لكي تعتني بجمالك عزيزتي الحامل . اضافة على هذا كله لاننسى ان الزوج يريد ان يرى زوجته جميلة ...
  1. #1
    نونةالمجنونة's صورة
    نونةالمجنونة غير متواجد النجم الذهبي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    جدة
    الردود
    6,259
    الجنس
    أنثى

    كيف تعتنين بجمالك لزوجك أثناء الحمل

    مرحبا أحبائي

    سوف املي عليكم بعص النصائح لكي تعتني بجمالك عزيزتي الحامل .

    اضافة على هذا كله لاننسى ان الزوج يريد ان يرى زوجته جميلة اثناء الحمل

    الحامل اليوم ليست كما كان بالسابق ثقيلة الوزن، تمشي كالبطة، وتلبس الثياب التي تخفي بطنها، لانها تتظخم يوما بعد يوم ، وان الغذاء من اجل اثنين لم يعد واردا فالنوعية هي التي تهم وليس الكمية ، كما ان الحامل تقوم بالحركات الرياضية اثناء الحمل .


    هناك بعض الحوامل يتعقدن من منظر انتفاخ البطن فعليهن العمل على عدم زيادة "الزونكثيرا" ، والقيام بالحركات الرياضية طيلة اشهر الحمل وكذلك بعد الولادة.



    نتكلم عن اللباس الذي يناسبك اثناء الحمل :
    كيف ما كان جسمك انتبهي الى مايحيط العنق، فالرقبة يقتضي ان تكون مفتوحة ،اختاري كذلك الالبسة ذات الاكمام القصيرة او بدون اكمام.
    اذا كنتي تفضلين المشدات الملونه فناسبيها مع ثوبك وابتعدي عن الثنيات.

    يجب ان تدرسي جيدا الطول المناسب لجسمك الحالي،وستجدينها بالمحلات المختصة.

    نتكلم عن الحذاء:
    اذا كنتي معتادة على الكعب العالي فبامكانك متابعة استعماله شرط ان لايتعدى 4 سنتم .واذا استعملتي فورا الكعب المسطح فلن تحصلين على الراحة. يجب ان تكون الاحذية مريحة وواسعة من اجل راحة الفخدين والرجلين التي تميل الى الانتفاخ في فترة الحمل .

    نتكلم عن حزام الحمل :
    الان لم يعد حزام الحمل نافعا الا في حالات محددة. مع انه يدعم الرحم، لكن نترك هذا العمل للعضلات لان استبدالها يجعلها بدون نفع وحيوية وهي تسترخي وتفقد قوتها وقد تجدين صعوبه كبرى في اتسعادتها بعد الولادة .

    يستعمل حزام الحمل في الحلات التالية :
    تستعمله المراة التي انجبت عدة اولاد واصيبت عضلاتها بالاسترخاء، المراة الحامل بالتوؤم او بطفل ثقيل الوزن
    وفي حاله استرخاء الربطات التي تجمع بين عظمي الخوض.
    اذا نصحك الطبيب بشراءه فعليك معرفة النوعية الاكثر راحة واقل ازعاجا .
    جربيه اذا شعرتي بالراحة فانه يكون مناسب لجسمك، يجب وضعه وانت مستلقية على ظهرك.

    جمال الثدي اثناء الحمل :
    اهم شئ بالحمل يجب العناية به كثيرا لان الثدي ليس به عضلات يعني يتمدد بسرعة ، والحمل يزيد من حجمه ولهدا يجب لبس السوتيان ضروري ليل نهار وتكون خاصة بالحمل يعني نوعها جيد ، وتنظيف الثدي دائما لان الثدي بالحمل يفرز مادة يجب العناية بغسله بالماء والصابون ، عليك بتدليك الحلمة بزيوت لكي لاتتشقق ، فالعناية بهم مهم جداً .

    جمال الوجه اثناء الحمل :
    الامهات الحوامل يملكن بريقا خاصا في العينين ولون الوجه يعود الى الحمية والطريقة المتبعة اثناء الحمل من النوم مدة ثماني ساعات، ومشي يوميا ، وغذاء يوفر جميع الفيتامينات،
    احيانا تظهر على الوجه ابتدائا من الشهر الرابعاو السادس من الحمل ، بقع سمراء وتصبح فناع على الوجه ،يسمى بـ (الكلف) وهي تختفي في الغالب بعد الولادة فمن اجل التخلص منها يجب ان لاتتعرضين وجهك للشمس لان فناع الحمل لاينمو الا بتحول الهرمونات التي تحدث بتاثير الشمس.

    ومن اجل العناية بالوجه اليك بعض النصائح :
    كل مساء نظفي وجهك بحليب مصفى ويتسحسن بهذا النوع Embrylisse متوفر بالصيدليات فهو ممتاز ويناسب جميع البشرات
    بعد تنشيف الوجه جيدا يجب التجفيف بلطف ويكون احسن بورق ،وادهني وجهك بماء معدني وبامكانك استعمال سائل معقم شرط ان لايحتوي على الكحول ثم نشفي وجهك جيدا
    ضعي اثناء الليل كريم واقي النوع الذي يناسب بشرتك وفي الصباح ، وبعد غسل وجهك بالماء البارد وتجفيفه جيدا ضعي عليه الكريم نفسه.

    الحمل والجلد :
    الجلد يجف اثناء الحمل فمن اجل ابقائه ناعما ومطاطا عليك تناول فيتامين أو دهن الجلد لكي لاتحصل به تشققات وايضا الثدي والفخدين والبطن بزيوت مثل زيت اللوز او زيت الافاوكا او لجرسيني والتدليك بدوره تنشط الدورة الدموية ،ومرة كل اسبوعين تقشير للبطن بكريم مناسب لانه يساعد كثيرعلى الوقاية .

    الحمل والاسنان :
    يقال: ( لاهب الحامل الى طبيب الاسنان)
    كلام خاطئ فالحمل لايسبب تسوس الاسنان او فقدان الكلسيوم ولكن التسوس يكون متواجد قبل الحمل ويزداد اثناء الحمل .
    والاسنان المسوسة تؤثر على التغدية الصحية والهضم الكامل يجب ان تحافضين عزيزتي على سلامة اسنانك منذ بداية الحمل .
    ان بقايا الطعام والسكريات تعمل على نخر الاسنان ولهذا يجب العناية اغسلي اسنانك بعد كل وجبة بالفرشاة من فوق الى تحت وبالعكس ومرري الماء عدة مرات في فمك ،وفي بعض الاحيان تنتفخ اللثة وتدمي في الشهر الخامس من الحمل وهذا يزول بعد الولادة ويتعالج بفتامني P C ،وكل العناية بالاسنان ممكنة اثناء الحمل واذا كان لابد من علاج ضروري لايمكن تاجيله
    يكون البدء بالعلاج فوراً .

    الشعر والحمل :
    هناك من يقول ان الحمل يتلف الشعر بالعكس الحمل لايتلف الشعر بل يجعله اكثر طولا ولمعانا ، عند اغلب الحوامل
    ومن اجل العناية بشعرك استعملي المنظف اللطيف والقليل التاثير والذي لايجفف الشعر كثير ا او يترك عله الدهون، واستعملي المشط المناسب وليس المشط الذي يقطع الشعر ، اذا كانت عندك مشاكل بشعرك "مجعد" مثلا، فلا مانع من ترطيبه ولكن بمواد لطيفة وحرارة معتدلة الصباغة والتلوين بامكانك المواضبه عليها اذا كنتي معتادة على ذلك وان لم تكن لديك حساسية منها شرط ان تكون خالية من الامونياك.
    سقوط الشعر بعد الولادة صحيح وخاصةً عند الامهات صغيرات السن.
    لكن لاتخافين عزيزتي ان الشعر ينبت مجددا فتحلي بالصبر

    الحمل والاظافر :
    اذا كانت اظافرك من النوع المتفتت والسهل للكسور فهناك علاج لايترك اي اثر على الحمل وهو اخد4غرام من الجيلاتين يوميا عن طريق الفم.
    ملاحظة :ان تفتيت الاظافر وتكسرها ينتج في معظم الاحيان من استعمال القرنيش الذي يزيل الطلاء ، واذا كان هذا هو السبب يجب ان تبتعدين عن استعماله لمدة ستة اشهر المدة اللزمة لتجديد الظفر بكامله .


    وأخيرا اتمنى ان تقضو ايام حملكم بصحة وراحة ..
    هذا واتمنى ان اكون قد قدمت لكم ما يفيدكم ،

    تقبلوا خالص تحياتي لكم ..
    اختكم نور
    آخر مرة عدل بواسطة نونةالمجنونة : 21-05-2007 في 11:14 AM

  2. #2
    ملاك لبنان's صورة
    ملاك لبنان غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الموقع
    بين زوجي واولادي
    الردود
    3,848
    الجنس
    أنثى
    ميرسي يا نونة موضوعك كتيييييييييييييييييير حلو وفعلا الوحدة لازم تهتم بنفسها بفترة الحمل وان شاء الله اكون حامل ياااااااااااااااااارب وانا رح اسمع كل نصائحكم بس يارب اكون حامل يارب

  3. #3
    نونةالمجنونة's صورة
    نونةالمجنونة غير متواجد النجم الذهبي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    جدة
    الردود
    6,259
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة ملاك لبنان عرض الرد
    ميرسي يا نونة موضوعك كتيييييييييييييييييير حلو وفعلا الوحدة لازم تهتم بنفسها بفترة الحمل وان شاء الله اكون حامل ياااااااااااااااااارب وانا رح اسمع كل نصائحكم بس يارب اكون حامل يارب
    يااااااااااااااااااااااااااارب يارب يارب العالمين تكوني حامل

  4. #4
    @han's صورة
    @han غير متواجد النجم الذهبي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الردود
    5,679
    الجنس
    امرأة
    روعة روعة روعة كتير هاد الموضوع جميل جدا الله يحميكي يا نونة يارب وان شاء الله اذا ربي كملي حملي والله يا نونة راح اعمل بكل نصيحة من النصائح دول يا وجه الخير انتي يا عمري انتي

  5. #5
    سارونة الطعمونة's صورة
    سارونة الطعمونة غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    المملكة العربية السعودية
    الردود
    4,848
    الجنس
    أنثى
    راااااااائع يا نونة ، بس تصدقي بالنسبة للستيانة أنا أحسب إني لازم أشيلها بالليل ، وهل حقت مذركير حقت الرضاعة كويسة؟؟وهل أقدر أنام فيها؟

  6. #6
    كيرلي's صورة
    كيرلي غير متواجد كبار الشخصيات "نبض وعطاء"
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الموقع
    ~✿~ Flying between the THREE HEARTS of mylife ~✿~
    الردود
    23,929
    الجنس
    أنثى
    شكرا لك على النصائح

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الموقع
    السودان - الخرطوم
    الردود
    459
    الجنس
    أنثى
    نونة يا حبيبتي ... دوما رائعة ومواضيع أروع
    حلو كتير بس يا رب نقدر نلتزم بيه ... التعب بكسل الزول
    بس انشاء الله حبة حبة نبقي مثل ما بدهم ازواجنا

    ربنا يديك العافية ويجعله فى ميزان حسناتك
    أوريفليم تجارة مربحة ومريحة تحقق كل أحلامك

  8. #8
    chechen rose's صورة
    chechen rose غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    مع اميري و اميرتي في مدينة حبيبي "رسول الله"
    الردود
    1,882
    الجنس
    أنثى
    موضوع رائع و مهم تسلمي يا نونه..

  9. #9
    نونةالمجنونة's صورة
    نونةالمجنونة غير متواجد النجم الذهبي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    جدة
    الردود
    6,259
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة @han عرض الرد
    روعة روعة روعة كتير هاد الموضوع جميل جدا الله يحميكي يا نونة يارب وان شاء الله اذا ربي كملي حملي والله يا نونة راح اعمل بكل نصيحة من النصائح دول يا وجه الخير انتي يا عمري انتي
    ياعمري انتي ربي يسلملي هاللسان اللي بينقط عسل يارب ويتمم لك حملك على خير انشالله وتوصلي للتاسع زي ما شريط الحمل مُصرّ انه يخليكي في التاسع دحين ههههه
    تعقيب كتبت بواسطة أم عصام عرض الرد
    راااااااائع يا نونة ، بس تصدقي بالنسبة للستيانة أنا أحسب إني لازم أشيلها بالليل ، وهل حقت مذركير حقت الرضاعة كويسة؟؟وهل أقدر أنام فيها؟
    لا أبدا لاتشيلي السنتيانة في الليل لانه حيطيح الصدر على تحت من الثقل اللي فيه لانه العروق تجهزت خلاص وحيكون في حليب جوه وعامل ثقل ولما حيسحب الثقل الصدر لتحت حيعمل له تشققات وترهل انتبهي خليكي دايما بالسنتيانة وبالفعل سنتيانة مذركير للرضاعة كويسة مرة وانا بألبسها وأستعملها من أول الحمل لانها مريحة مرة وقطنية وبتشد الصدر وماتخليه يتهدل جيبي منها والبسيها ولا تفسخيها ابدا وبالذات في النوم
    تعقيب كتبت بواسطة كيرلي عرض الرد
    شكرا لك على النصائح
    العفو حبيبتي كيرلي

  10. #10
    منارة الحياة's صورة
    منارة الحياة غير متواجد النجم الذهبي
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    سورية وأعيش في فرنسا
    الردود
    8,687
    الجنس
    أنثى
    مشكوووووووورة يا نونة رووووعة
    ان شاء الله كون حامل وطبق هالنصائح يا رب
    يا ارحم الراحمين

مواضيع مشابهه

  1. هل تبكين لزوجك من تعب الحمل كل يوم وتشكين له؟
    بواسطة اناالحل في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 34
    اخر موضوع: 05-01-2010, 12:44 PM
  2. إستبيان كيف تعتنين بجمالك
    بواسطة البنت المصراوية في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 14
    اخر موضوع: 19-06-2008, 01:36 PM
  3. نصائح لتهتمي بجمالك في فترة الحمل
    بواسطة ام خاطر في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 32
    اخر موضوع: 16-04-2008, 03:03 PM
  4. كيف تعتنين بنفسك اثناء الحمل ؟؟
    بواسطة هوى الغالي في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 5
    اخر موضوع: 02-05-2005, 02:47 PM
  5. كيف تعتنين بنفسك اثناء الحمل ؟؟
    بواسطة هوى الغالي في نافذة إجتماعية
    الردود: 1
    اخر موضوع: 30-04-2005, 07:56 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96